今天推荐一块适合宝宝拉肚子的小米胡萝卜糊。胡萝卜糊可以促进宝宝大便形成,小米粥营养价值丰富,对宝宝消化不良也很有帮助。来看看做法吧!适合年龄:8M+
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用料小米30g胡萝卜25g做法步骤1.将洗净的小米倒入清水中,大火煮开。
2.将胡萝卜切成小块
3.将切好的胡萝卜丁放入辅食机中蒸熟,大概需要8分钟。
4.将煮好的小米粥倒入胡萝卜中,一起捣碎。
5、宝宝就是喜欢吃这个。
小贴士
胡萝卜中还含有大量的类胡萝卜素、双歧因子和核酸类物质,具有增强免疫力、减少氧自由基损伤、抗基因突变、保护肠膜和增殖肠道益生菌的作用。
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