你好，我是小向，很高兴回答你这个问题.
想要简单又美味的一餐，最好的选择莫过于风靡一时的电饭煲懒人饭了，有饭又有菜，而且一步搞定，远离油烟！
食材：大米豌豆玉米胡萝卜香菇香肠西红柿
调料：盐生抽色拉油
1。大米洗尽泡15分钟备用！胡萝卜切丁，香菇切丁，香肠切丁！
2。将大米倒进电饭锅，加盐，色拉油拌匀！
3。将豌豆，玉米，和萝卜，香菇，香肠依次平铺在大米上，中间放一个西红柿！
4。加水末过食材，电饭煲选择煮饭键！
5。煮好后淋上一点生抽，拌匀后即可食用！
注意??食材没有固定限制，喜欢吃什么加什么！
超简单的电饭煲懒人饭、营养丰富颜色漂亮！赶快试试吧！
鲈鱼怎么做好吃，有什么简单又好吃的做法吗？清蒸鲈鱼做起来麻烦吗？
鲈鱼味道鲜美，营养丰富，富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素,一般人群都可食用。新鲜的鲈鱼最适合清蒸了，而且做法简单快捷。今天就给大家分享一道清蒸美味鲈鱼的做法，
清蒸美味鲈鱼：
主料：鲈鱼一条
配料：葱丝、姜丝
调料：味极鲜酱油、耗油、花椒粒10粒、料酒、色拉油。
做法：1、将鲈鱼收拾干净，鱼身切刀花，加味极鲜酱油、料酒、姜丝、腌十分钟。
2、腌好的鲈鱼摆入盘中，配料放在鱼身上并倒入少量耗油，上锅蒸熟。
3、蒸熟后倒掉盘中的汤汁和配料，将用凉水浸泡过的葱丝摆放着鱼身上。
4、锅中倒入适量的色拉油烧6-7成热，放花椒粒爆香，油中加味极鲜酱油浇在鱼身上。
特点：味道鲜美，肉质细嫩、久食不腻，具有具有健脾益胃，补脑健脑的作用，尤适于食欲不振、消化不良的人群、对参加高考的学生有补脑健脑作用。
