大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于青豆苗凉拌大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍青豆苗凉拌大全的解答，让我们一起看看吧。
花生拌青豆怎么做？
花生与青豆安一比一的比例备好， 晚上用水泡上，第二天就可以用了。小锅加上清水煮花椒盐水，放花椒，八角，姜片，盐，烧开，倒到一个大碗里备用。
小锅重新加水，把青豆放入，烧开，再煮7,8分钟，关火捞到花椒盐水里。
小锅洗净再重新加水，放花生米，烧开再煮6,7分钟关火捞到花椒盐水里，花生青豆在花椒盐水里泡一天就可以吃了
1.青豆泡5小时左右
2.花生米用清水煮.
3.芹菜洗净.
4.切成三厘米的小段备用.
5.盐40克.
6.放上盐40克,水500ml.化成盐水备用.
7.煮10分钟把花生米滤出,再换水,把原水倒掉.(为了煮出的花生米颜色好看).
8.放个花椒,姜片.
9.上锅煮30分钟左右.
10.把煮好的花生米放到盐水里.
用料主料花生400g青豆300g调料食盐适量葱适量姜适量八角适量调和油适量水煮花生青豆的做法1.青豆和花生加入水泡3小时2.花生剥皮3.姜去皮的花生和青豆放入容器4.锅内加水，加入葱、姜、八角，盐，大火烧开5.加入洗干净的青豆和花生，大火煮5分钟6.撇去上面的浮沫7.倒入盘中，晾凉即可
长寿菜凉拌豆子的做法？
1、用料：黄豆适量、花椒适量、八角适量、桂皮适量、香叶适量、干辣椒适量、盐适量、五香粉适量、生抽适量、陈醋适量、香油适量。
2、将黄豆提前用清水泡4到5个小时，然后放入锅中，放入盐，花椒，八角，桂皮，香叶，干辣椒等大料，煮25分钟左右。
3、黄豆煮熟之后，捞出放入盘中。4、放入适量生抽，陈醋，搅拌均匀。5、放入适量香油，再根据自己的口味加入少许食盐，煮黄豆的时候已经放过盐了，所以不用放太多。
6、搅拌均匀之后就可以吃了。
將食材洗淨切好,煮一鍋水，水滾之後熄火，將四季豆與紅蘿蔔絲放入滾水中，蓋鍋蓋悶2分鐘後撈起。( 撈起後可放入冰水中口感會更佳)
將調味料與蒜末放入鍋內拌勻，將燙過之四季豆、紅蘿蔔絲放入拌勻，使食材與調味料均勻即可。
拌勻後，裝入保鮮盒放入冷藏，完成!
准备食材
青豆500克，红萝卜1个，生抽1勺，麻油1勺，亚麻油1勺，花椒油1勺，花椒10个，八角2个，大料2个，姜2块，盐1勺
步骤1，青豆洗干净红萝卜切花型
步骤2，锅中烧开水到入青豆佐料煮五分钟放点盐
步骤3，青豆捞出煮红萝卜
步骤4，煮好的青豆红萝卜装碗里依次放生抽麻油等拌匀
步骤5，装入盘中把红萝卜花摆外圈青豆放中间萝卜碎也不要浪费放青豆上点缀
步骤6，好吃
紫色甘蓝怎么吃？
紫色甘蓝是一种营养丰富的蔬菜，可以采用多种烹饪方法食用。以下是一些常见的紫色甘蓝食用方法：
1. 生食：将紫色甘蓝切成薄片或细丝，加入沙拉中食用。这种方法可以充分保留其营养成分，并享受清新口感。
2. 烹饪：将紫色甘蓝切成小块，可以煮、炒或蒸。这种方法使甘蓝变得更柔软，更易于消化。
3. 酸奶沙拉：将紫色甘蓝与酸奶、水果和坚果混合在一起，制成健康的沙拉。这种食用方法非常适合作为早餐或下午茶的一道小吃。
4. 烤制：将紫色甘蓝切成薄片，加入橄榄油、盐和黑胡椒，然后烤制成紫色甘蓝薯片。这是一种健康的零食，富含营养。
5. 凉拌：将紫色甘蓝切成丝，用盐腌制 5 分钟，滤出汤汁。将黄瓜丝和甘蓝丝倒入大盆，加香油、白醋拌匀即可装盘。
6. 炖菜：将紫色甘蓝与其他蔬菜（如胡萝卜、土豆等）和肉类（如猪肉、牛肉等）一起炖煮，可增加菜肴的口感和营养。
7. 紫色甘蓝炒饭：将紫色甘蓝切成小块，与其他食材（如鸡蛋、火腿、青豆等）一起翻炒，再加入米饭拌匀，即可制成美味的紫色甘蓝炒饭。
8. 榨汁：将紫色甘蓝与其他蔬菜或水果一起榨汁，可以制成营养丰富的果汁。
根据个人口味和需求，可以选择不同的烹饪方法来享用紫色甘蓝。同时，紫色甘蓝还可以与其他食材搭配，提高菜肴的口感和营养价值。
到此，以上就是小编对于青豆苗凉拌大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于青豆苗凉拌大全的3点解答对大家有用。