煲汤食谱大全及做,煲汤食谱大全及做法下载

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于煲汤食谱大全及做的问题,于是小编就整理了3个相关介绍煲汤食谱大全及做的解答,让我们一起看看吧。苹果煲汤的做法大全?1、第一步,首先苹果去皮去芯,切块。2、第二步,砂锅加水,加入切好的苹果块...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于煲汤食谱大全及做的问题,于是小编就整理了3个相关介绍煲汤食谱大全及做的解答,让我们一起看看吧。

苹果煲汤的做法大全?

1、第一步,首先苹果去皮去芯,切块。

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2、第二步,砂锅加水,加入切好的苹果块,加入其他用料,水开转中小火,至煮熟关火。

3、第三步,将煲好的苹果汤在锅中冷却,待常温后可以引用,也可以将其盛入瓶中放入冰箱。放至温热时,加入一勺蜂蜜食用,酸甜可口。

拓展资料:苹果煮熟后的保健功效:1. 抗氧化作用强。苹果加热后,其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌,还能抑制血浆胆固醇升高。2. 减少胃肠道刺激。煮苹果更适合一些特殊人群,卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人,可以减少咀嚼,减少对胃肠道的刺激,使得摄入更顺畅。3. 降低胆固醇。苹果可以跟猪肉一起搭配煮着吃呢,这样既增加营养又可抑制胆固醇升高,因为苹果中的膳食纤维有降低胆固醇的作用。而且苹果可消除猪肉的独特异味。4. 防治内热。吃煮熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。

猪尾巴黄豆莲藕煲汤做法

食材明细

猪尾巴、莲藕、胡萝卜、黄豆、生姜、盐。

1、买一根有皮部分清理干净的猪尾巴,洗净切段,用冷水泡半小时去血水,黄豆泡两小时

2、莲藕、胡萝卜均去皮,切好备用,两小块生姜用刀拍拍备用

3、去了血水的猪尾巴放砂锅里,加水煮开(水需多一些,炖的时间比较长),打去上面的泡沫,加入适量的盐,加入泡好的黄豆、拍好的生姜和切好的莲藕胡萝卜

4、大火煮半小时,转小火炖两小时,便可盛起享用了

老饭骨猪蹄煲汤家常做法?

、先将猪蹄用火烧去皮上的毛根,放温水中浸泡,再用小刀刮干净,用刀将猪蹄从中间劈开;

2、将炒锅置火上,放入水,将水烧开,下入猪蹄烫透,捞出后,再用小刀刮洗干净;

3、胡萝卜洗净切成块;

4、火上坐一大沙锅,放入清水烧开,下入猪蹄、红枣,改用小火炖至八成熟,下入胡萝卜;

5、待猪蹄软烂,汤浓时,下入盐,味精,料酒,胡椒面,调好口味,连沙锅一起上桌,即可食用。

猪蹄、大枣4个、黄豆适量、黄芪1克、当归3-5克、枸杞适量、姜片3、4片。2、切好猪蹄洗净,焯热水,同时砂锅加水煮开。泡好黄豆备用。

3、将焯过热水的猪蹄放到砂锅的开水中。将准备好的枸杞、黄芪、当归、黄豆、姜片以及大枣同猪蹄一起加入砂锅。

4、大火煮几分钟再转小火慢炖。炖40-50分钟。加入盐和鸡精再煮5分钟,盛出即可。

主料:猪蹄3个,大白芸豆100克

辅料:大葱20克,姜6克,花椒粒5克,大料5克,盐适量,草果1粒

配料:白糖10克,盐5克,生抽8克,腌小辣椒10克,老干妈香辣酱15克,香葱适量,白芝麻适量,红油10克

做法步骤

1.大白芸豆洗净泡一夜。

步骤1 猪蹄洗净剁成小块。锅中放冷水,猪蹄,大火烧开(注意水开即可),此时汤水浑浊,且有浮沫。此时连汤带猪蹄一起倒入冷水中,将猪蹄冲洗干净,放回锅内。

步骤2 干净猪蹄加冷水大火烧开后,换中火,炖一小时到一个半小时,中间放泡好的黄豆。

步骤3 用筷子戳猪蹄,戳得动就是烂了。加盐或鸡精,完成!

1、猪蹄剁小块洗净冷水入锅焯烫。

2、淮山去皮切小块清水浸泡。

3、焯烫过的猪蹄放入砂锅加入适量的热水再放入葱姜和当归。加入料酒。

4、大火煮开加盖小火焖炖1个小时。然后再加入淮山继续焖炖15分钟。

5、加入盐调味。最后撒上一些蒜苗花关火。

到此,以上就是小编对于煲汤食谱大全及做的问题就介绍到这了,希望介绍关于煲汤食谱大全及做的3点解答对大家有用。