大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于婴幼儿粥做法大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍婴幼儿粥做法大全的解答,让我们一起看看吧。
14个月宝宝瘦肉粥怎么做?
宝宝可以适当添加辅食。根据宝宝胃肠功能不完善的特点,一些粥类的辅食是比较好的选择,比如瘦肉粥。瘦肉粥的材料为大米、适量里脊肉少许、葱花末、盐、香油等,可以添加香菇青菜。家常做法为:
1、把瘦肉切碎剁成泥糊状,用热水抄一下以去除血水,再过一遍凉水备用。
2、适量的大米淘洗干净煮粥,将瘦肉泥加入粥中一起熬煮。
3、青菜和香菇切碎,粥煮熟后放入切碎的配菜,再稍煮一会儿即可。
宝宝1岁以后,就有必要逐步添加各种辅食,来满足宝宝生长发育的需要,同时还可以锻炼宝宝的咀嚼能力。瘦肉粥是一道营养丰富的理想添加辅食,制作原料有瘦肉,大米,蔬菜,能和胃补脾,润燥养肺,经常食用还可以促进宝宝的智力。具体做法简单易学,以下是宝宝瘦肉粥的做法之一。
一、大米清洗干净,加清水浸泡半小时。
二、净瘦肉洗净剁成肉泥,较大婴儿可以剁成粗颗粒或肉丁儿。
三、少许蔬菜洗净切成碎末。
四、大米加适量纯净水放入锅内,旺火烧开,转微火熬煮至米粒开花后放入肉泥,煮开,小火维持5分钟,再加入碎菜末。再次煮开后,关火既成,可以加少许盐和麻油。
肉当中的蛋白质含量是非常丰富的,能给身体补充营养,对于宝宝来说,瘦肉做成粥更容易吸收,更容易消化。下面介绍一种瘦肉粥的做法,菠菜瘦肉粥,菠菜100g,猪肉60g,白粥一小碗,植物油3g,盐1g,将菠菜洗净,切成碎片,猪肉洗净剁成末,待锅内的白粥煮开以后放入猪肉,稍微至肉变色,加入菠菜,煮熟以后放入油、盐煮开就可以了。
猪肉加菠菜,既能补充蛋白质,又能添加维生素,这两者都含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等营养素,宝宝常吃可以预防贫血,促进细胞繁殖,激活大脑,增强活力,适合8个月以上的孩子吃。
用料:瘦肉100克,大米适量,香菇2朵,油菜半棵。
具体做法如下:1.瘦肉搅碎,香菇切碎,青菜切碎;2.大米洗净,放入隔水炖中,加适量清水,将肉末一同加入搅拌均匀,隔水炖两个小时;3.一个小时后,将蘑菇加入,搅拌均匀,继续炖;4.一个半小时后加入青菜,搅拌均匀,炖10分钟即可出锅。
10个月宝宝辅食粥做法是怎样的呢?宝宝吃各种辅食,如何喂养?
十个月的宝宝辅食粥尽量煮的久一点,这样有助于宝宝的消化和吸收,建议在给宝宝添加辅食的同时,要做到饮食多样化,保证营养的均衡,一定要少食多餐,避免宝宝出现积食的情况,平时可以多带宝宝到室外呼吸新鲜空气,也做一些运动,多晒太阳,有利于增强宝宝的食欲。
九个月宝宝辅食胡萝卜虾仁粥的做法?
九月宝宝辅食胡萝卜虾仁粥做法,把胡萝卜和虾仁都打成泥,先把小米洗净少放一点点大米也可以,最好把米泡一段时间,这样米会容易烂,而且还软糯,把米放到锅里煮一会儿之后放入胡萝卜再放入虾泥,再少放一点点盐,一定要多煮一会儿,软烂了,宝宝吃了容易消化
记住九个月的宝宝粥不要放盐
虾仁、胡萝卜、大米、葱姜少许
做法
1/6 虾仁化冻,挑去虾背上的虾线
2/6 虾仁碗中加入葱姜丝,滴一滴料酒,抓匀腌制二十分钟,时间到后将葱姜丝挑出扔掉,虾仁用清水洗净,切碎待用
3/6 胡萝卜切丝
4/6 油热后将胡萝卜碎和虾仁碎放入翻炒几下
5/6 将炒过的虾仁碎、胡萝卜碎和豌豆、大米、清水放入炖盅中煮烂即可
到此,以上就是小编对于婴幼儿粥做法大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于婴幼儿粥做法大全的3点解答对大家有用。