一、求简单的素汤?
汤的要求,基底汤很重要,当然我讲的不是味精、鸡精这类不太健康的调味品。
素汤我建议,你拿“香菇蒂”或称“香菇梗”来做汤底。
一来经济实惠,二来健康美味
香菇梗熬煮1-2小时,汤色会变成透明的褐色
你想做什么素汤,就可以开始添加食材
比如:冬笋腐竹汤
将冬笋切成细思+泡水的腐竹丝+木耳丝+冬菇丝素材煮熟调味滴上几滴香油就ok
比如:黄花菜肉丝汤
黄花菜简单泡水过滤放入高汤+人造肉,滚后用盐调味+香油+香菜
二、有什么简单易做的素菜汤
素汤类
时蔬杂锦汤
准备食材:黄豆芽、香菇、海带、白萝卜、高丽菜、玉米、盐等。
做法:将锅中的开水煮开后,先放入白萝卜和玉米煮;约8分钟后再放入海带、香菇、豆芽、高丽菜等,待其全熟后加入盐、生抽调味即可。
注意:如果要吃菜的话,则无需煮太久时间,但如果要熬制成高汤,则需要熬煮四小时左右,熬好的高汤可以冷藏起来,随时取用。
豆芽萝卜汤
食材:黄豆芽、胡萝卜、芹菜、香菇
做法:
1.先将胡萝卜去皮洗净切块,芹菜洗净切小段,香菇蒂洗净泡软备用。
2.再在锅中倒入全部材料加水煮开,改小火继续煮,至味道浓厚关火,待凉过滤,留下汤汁即可。
贴士:如果想要突出最佳的口感,可先放胡萝卜,待其变软后再加入香菇、黄豆芽,最后放芹菜,这样口感层次更为丰富,且食材能发挥出最佳的口味。
香菇春笋汤
食材:干香菇、春笋、胡萝卜、鸡毛菜
做法:
1.干香菇用凉水泡发,洗净,切成丝备用;
2.春笋去壳,切成粗丝,在开水里滚煮1分钟以去除草酸,捞起沥干;
3.胡萝卜去皮切丝;鸡毛菜洗净;
4.热锅凉油,先放入香菇和胡萝卜丝炒香,再放入焯过的春笋丝略炒,加入开水没过菜,调入适量盐,开锅后再煮5分钟,洒入鸡毛菜,再次开锅后关火,滴几滴香油即可。
贴士:这里的鸡毛菜指的是上海青,而非藻类植物鸡毛菜。
三、什么素汤好喝又简单
我的个人经验,黄瓜汤最好,丝瓜汤也挺好。这些都挺简单,挺清淡。再者紫菜汤,不过有人认为清单,有人认为有海味。
四、快到秋天,能烧什么好喝的素汤啊,简单方便好做的,材料也好买的
西红柿鸡蛋汤,营养又丰富