大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于马齿苋的吃法大全的问题,于是小编就整理了4个相关介绍马齿苋的吃法大全的解答,让我们一起看看吧。
马齿苋的六种家常做法?
马齿苋又名长寿菜,素有“天然抗生素”美誉,其做法也是多种多样。
1.凉拌马齿苋
2.马齿苋包子
3.马齿苋扣肉
4.马齿苋鸡蛋饼
马齿苋择好,清洗干净,切成寸段放蒜末味精醋香油等调料拌着吃,也可以把切好的马齿苋用开水焯一下,然后用刚才的调料拌一下,也是一道凉菜,还可以用蒜末炝锅炒马齿苋也是一道菜,还有就是猪肉马齿苋馅蒸包子,包饺子都可以,马齿苋和韭菜放在一起做素馅的包子和饺子也很好吃
凉拌马齿苋有几种吃法最好?
凉拌马齿苋做法一:
原料:马齿苋一把,盐,味精,香油,醋,辣椒油各适量。
准备:将马齿苋的老根、老叶摘成段,用清水加盐泡十分钟,洗干净;马齿苋段放入沸水锅内焯至变色,色成碧绿即可捞出,放入凉水内过凉待用。
做法:取一只碗,放入味精、醋、辣椒油、盐、香油均匀待用;将过凉的马齿苋捞出,沥干水分,放入容器中加入兑好的调味汁,搅拌均匀即可。
凉拌马齿苋做法二:
原料:鲜嫩马齿苋500克,酱油、蒜瓣、麻油各适量。
做法:将马齿苋去根、老茎,洗净后下沸水锅焯透捞出。用清水多次洗净粘液,切段成入盘中。将蒜瓣捣成蒜泥,浇在马齿苋上,倒入酱油,淋上麻油.吃时拌即成。
凉拌马齿苋做法三:
原料:新鲜马齿苋一把(200克),油、盐、麻油、糖、生抽、醋各适量,蒜两瓣。
准备:马齿苋反复淘洗干净,沥干水,待用,蒜去皮,用刀拍碎切末。
马齿苋吃法?
凉拌,马齿苋最常见的吃法是凉拌。做法简单,味道也比较鲜有种酸酸滑滑的味道。
马齿苋段放入沸水锅内焯至变色,色成碧绿即可捞出。
放入凉水内过凉待用
取一只碗,放入味精、醋、辣椒油、盐、香油均匀待用
将过凉的马齿苋捞出,沥干水分,放入容器中加入兑好的调味汁,搅拌均匀即可。
可以蒸着吃。
用料:马齿苋300克、玉米面60克、小麦面粉30克、食用油15克、盐2克、五香粉1克、辣椒油适量。
做法:
1、新鲜的马齿苋摘拣好。
2、洗净后放筐子上控水。
3、控水后放盆子里,加油拌均匀。
4、放盐和五香粉拌均匀。
5、加面粉和玉米面。
6、拌均匀,让马齿苋表面沾一层面粉。
7、开水上笼蒸8分钟,蒸好立即打开锅,不要焖,否则颜色会变深不好看。
夏季吃马齿苋可选的三种做法?
马齿苋吃法一:凉拌马齿苋
一、先将采收回来的马齿苋择去老的茎叶,清洗干净;
二、盆内烧开水焯马齿苋1分钟捞出,过凉水控干多余水分,短截成小段装盘;
三、准备好蒜末、辨椒油、盐、米醋,将调料与马齿苋搅拌均匀即可。美味又下饭的凉拌马齿苋就可以食用了。
马齿苋吃法二:蒸包子、饺子等
一、采收回来的马齿苋择去老的茎叶,清洗干,焯水过凉拧成团备用;
二、准备面粉发酵;
三、调馅:将肉馅放老抽、生抽、香油、葱姜末调好后放切碎的马齿苋,加入蒜末,搅拌均匀。
第一可以清炒。
马齿苋洗干净,择去老根叶,控干水份。锅内油烧7成热,放入蒜片,辣椒,爆出香味,到入马齿苋,快速翻炒,加盐,味精,炒熟既可。
第二用来凉拌。
马齿苋洗干净,锅内加清水烧开,加食用油一勺,盐一勺,倒马齿苋焯水,焯熟后捞出,挤开水份,放蒜汁,辣椒油味精调味,凉拌马齿苋做好了。
第三蒸马齿苋。
马齿苋洗净,控干水份,切成小段,加入面粉拌匀,大火蒸拾分钟,盛出抖散,加入调料,蒜泥。蒸马齿苋做好了。
到此,以上就是小编对于马齿苋的吃法大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于马齿苋的吃法大全的4点解答对大家有用。