大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一岁多的食谱大全的问题，于是小编就整理了7个相关介绍一岁多的食谱大全的解答，让我们一起看看吧。
1岁多孩子辅食有哪些？
1岁宝宝可以吃蔬菜、水果、鱼、肉、蛋、奶、豆类、粗粮、细粮等辅食，理论上宝宝喜欢吃的、富有营养的、不会引起过敏的各种健康食物都可以。
1.新鲜蔬菜、水果：宝宝应多吃新鲜蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、油菜、青椒、土豆、生菜、南瓜等。可将蔬菜加工成细碎软烂的小丁烹饪熟后，同在主食里喂食。同时也要注意给宝宝吃适量水果，但水果不能替代蔬菜或主食，蔬菜、水果每日150～250克。
2.鱼肉蛋奶、豆制品类：确保宝宝每日摄入适量优质蛋白，可将鱼、肉、蛋、豆制品类等食物炖汤、熬粥，或制作成肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物，每日40～50克肉类， 25～50克豆制品及1个鸡蛋，250～500毫升牛奶。
3.粗粮、细粮：可将软米饭、小馒头、小馄饨、粥、小包子等作为主食，每日150克左右，以避免维生素B1缺乏症。
1岁宝宝膳食的安排原则是在保证足够营养摄入的前提下，从以奶为主的饮食结构逐渐过渡至成人膳食。故为宝宝选择的食物必须含有丰富的营养物质，可满足宝宝成长发育需求，同时刺激食欲，培养良好的饮食习惯。使用生长发育图定期监测孩子身高和体重的生长发育曲线。
1岁以上宝宝食谱及做法？
快来看看一岁内婴儿辅食食谱做法大全(30款营养辅食)，为宝宝准备一些安全美味又有营养的辅食食谱不用愁啦！
苹果米糊
营养价值：苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用
用料：苹果1个、米粉若干
做法：
1、苹果洗干净切块、去核
2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟
3、将蒸熟后的苹果打成泥
5、将苹果泥、米粉搅拌即可
一岁多宝宝食谱？
一岁左右的宝宝已经长出牙齿，有一定的咀嚼能力，宝宝食物品种可以适当增加，除了蔬菜水果泥，粥类这些半流食的辅食以外，可以给孩子吃猪肝瘦肉泥、蔬菜面条、小馄饨、西兰花炒虾仁、虾仁粥、溶豆、南瓜饼等，尽量做到孩子食物品种多样化，营养均衡化，为孩子提供全面的营养，利于孩子生长发育。
一周岁婴儿营养餐食谱？
鱼肉松粥
材料准备：大米、鱼肉松、菜
做法：
1、将大米洗干净，并用开水浸泡1小时，浸泡后放入锅中用大火烧开，然后转为小火熬制成浓稠状；
2、菠菜洗干净用开水烫熟，切碎并放入粥中；
3、将鱼肉松、盐加入粥中小火煮熟即可。
一岁以上宝宝一周食谱？
一周岁多的宝宝的食谱,一岁的宝宝消化功能已经很完善了,所以在食谱上可以添加很多了,除了吃鸡蛋羹以外,可以加一些厚粥、软饭、面条、馒头、碎菜、碎肉、豆制品,像带馅的食品比如说馄饨、饺子都可以吃。
另外孩子还可以吃饼干、全蛋、烤馒头片,这些东西都可以酌清的添加。
一岁娃娃三餐主食菜谱？
早餐：土豆泥、牛奶，鸡蛋与水果。
午餐:时蔬、牛肉番茄汤、紫菜蛋花虾米汤。主食:猪肝泥、面条、馄饨、面包。小菜:菜花泥、碎菜泥、清蒸鱼、水煮虾。水果:香蕉、苹果。
晚餐：坚果、玉米粥和蔬菜汁。
宝宝一岁了，辅食吃什么比较好？有合适的食谱可以推荐吗？
一周岁的宝宝辅食已经从泥状物、末状物过度到碎状物。辅食可以吃软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼、豆制品、配方奶等。
我家宝宝现在15个月，平时吃的大概有以下辅食水饺、馄饨、面条、水果蔬菜饼、蝴蝶面、粥、肉类（鸡肉、鱼肉、排骨等）鸡蛋、鹅蛋、蛋炒饭、各种蔬菜等。简单介绍几种辅食做法:
第一:苹果鸡蛋饼
把苹果洗干净切成小块放入料理机加入鸡蛋、少量面粉搅拌均匀，成稀糊状就可以，用勺子舀一勺放入电饼铛，上面有气泡后翻面，两面金黄即可出锅，操作很简单，也可以用其他水果或者蔬菜都可以做
第二:蒸鱼肉
鱼有好多种，可以选择鳕鱼、鲳鱼等刺比较少的。先把鱼清洗干净，用刀划几道，姜片、小葱或者柠檬等去腥的东西放到鱼身，上锅蒸15-20分钟即可
第三、面条或蝴蝶面
面条或蝴蝶面等面食可以放些其他蔬菜，鸡蛋等，可以自制面食。把蔬菜上锅蒸熟放入料理机打成稀糊状加入面粉和面，做成宝宝喜欢的各种颜色各种形状的面食
下图是我家宝宝吃饭的图片，可以参考一下
到此，以上就是小编对于一岁多的食谱大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于一岁多的食谱大全的7点解答对大家有用。