过去,我们国家有一些奇怪的习俗。怀孕后我们不能摘别人的水果。如果我们摘了它们,果树第二年就不会结果了。就算是,也是坏果子,或者是虫子吃的果子。
当然这只是一个不科学的说法,但是孕期是有一些禁忌的。下面总结了孕妈妈最常见的18种禁忌,看看哪些是真禁忌,哪些是假禁忌。
1.怀孕期间穿防辐射服。
防辐射服在中国是一种特殊的服饰,就像国服一样,可以对孕妇起到心理安慰的作用,但实际上日常生活中的轻微辐射(电视、电脑、手机)对胎儿的伤害并不大,非常大的辐射一般不会遇到,到了防辐射服就防不住了。所以没必要穿。
2.怀孕期间不要吃辣椒。
如果湖南、四川等地区的人每天不热不闷,一天不吃辣椒,那么怀孕了还是可以吃一顿好的。但是如果平时可以吃辣椒,建议孕期不要吃辣椒。因为辣椒可能会导致怀孕期间便秘等不适症状。
3.孕期吃燕窝对孩子皮肤好。
如果怀孕前没吃过燕窝,只是听说怀孕期间吃燕窝会更好,才买燕窝。不建议吃燕窝会对孩子皮肤好,但可以肯定的是燕窝是过敏食物。
4.怀孕期间不应该吃生食,比如生鱼。
这个禁忌是正确的。孕期不建议吃生食,因为生食可能含有寄生虫。
5.怀孕期间不要吃冰淇淋。
这不是绝对的禁忌。如果你肠胃好,你过去常吃冷食。怀孕期间偶尔吃冰淇淋是可以的,但是不建议吃雪球,因为雪球是暴露的,容易导致细菌感染和腹泻。
另外,冰淇淋的脂肪含量比较高。如果孕期体重控制不是很好,不建议吃。
6.怀孕期间禁止吸烟。
怀孕期间吸烟是绝对禁止的。当然,如果吸烟后发现自己怀孕了,不建议过快打掉孩子。如果孩子受到严重影响,自然会流产。如果没有流产,后续详细检查,持续观察。
7.怀孕期间不要喝可乐。
看情况。如果喝的话,建议喝健怡可乐。因为如果你在孕早期呕吐,喝无糖可乐有助于缓解孕期呕吐。但不建议在妊娠中晚期喝可乐,尤其是加糖的可乐,容易导致血糖升高,胎儿过大。
8.怀孕期间不要喝酒。
孕期不建议饮酒,酒精容易导致胎儿畸形。
当然,为了去除家里做菜时的腥味,有时候可以加点酒吃。
如果不知道自己怀孕了还喝酒,也不用太担心。按时做个检查就好。
9.怀孕期间不要喝茶。
孕期不建议喝茶,主要是茶会兴奋神经,导致晚上睡眠不好,不过有一个朋友是潮汕的。她怀孕的时候每天都喝茶。她告诉我,她晚上不喝茶就睡不着。
所以,如果你以前天天喝茶,可以降低茶的浓度,喝淡茶也是可以的。
10.怀孕期间不要喝咖啡。
很多人平时习惯喝咖啡,觉得离不开咖啡。那么如果她们怀孕了,是不是一定要远离咖啡呢?
咖啡中的咖啡因会让你在怀孕期间过于兴奋,但如果很少,也是可以的。只要每天摄入咖啡因少于200毫克,还是很安全的。一般每天的咖啡量控制在200ml。
11.怀孕期间不要动。
如果是孕期买了新房,不建议马上搬进去,因为新房里很有可能甲醛和苯超标。通风半年左右再搬进来会比较安全。
12.怀孕期间不能开车。
如果是汽车的话,还可以,但是要注意把安全带放在肚子下面,保护胎儿。肩带挂在胸前,不要太靠近脖子,方向盘正对着胸部向上,以防意外时胸部受压。
13.怀孕期间不能坐飞机
怀孕期间能不能坐飞机看看自己处于什么阶段?不建议坐飞机,因为孕早期胎儿不稳定。
一般孕中期相对安全,可以坐飞机。
孕晚期不同航空公司空的规定可能不一样,大部分航空公司空公司都不允许孕晚期孕妇登机。建议在购买飞机票前,致电相关航空公司空公司咨询。
14.怀孕期间最好的运动是游泳。
孕期游泳真的是孕期很好的运动,对关节没有伤害。
但如果游泳的水不卫生,细菌和病毒就可能从阴道尿道进入体内,引起不适,或者孕期有阴道炎就不建议游泳。
15.怀孕期间不能养宠物。
如果这个宠物一直养着,并且每年都做了相关的安全检查和疫苗接种,没有生病,那么就可以养。很多家庭都把宠物当成家庭成员之一,如果不养,可能每天都会为它担心。但是如果怀孕了,不建议抱一个回来养。
16.怀孕期间不要看电影。
很多妈妈特别喜欢看电影,但是又怕孕期看电影声音太大对胎儿耳朵不好。其实胎儿听到的声音通过子宫、胎盘、羊水都不会太大。孕期可以看一些爱情片,但建议不要看惊悚恐怖片,会影响心情。
17.怀孕期间不能同房。
健康的孕妇在孕期可以同房。建议在12-24周这个非常安全的时期,可以适当的睡在一起,但是要注意自己的姿势,以免压迫肚子。
18、怀孕期间不能使用超声波加湿器。
强烈推荐孕期使用加湿器,可以改善室内湿度,减轻呼吸道不适症状。但要注意经常清洗加湿器,超声波辐射不会对孕妇造成不良影响,可以使用。
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