一、南瓜银耳羹做法?
滋补—银耳南瓜羹的做法:鲜银耳洗干净,去根,撕成小朵,越小越容易出胶。南瓜切块,放旁备用。
把银耳放入锅里,加2倍的冷水量,大火烧开,转中小火慢炖20分钟。
加入南瓜,在煮10分钟。煮到南瓜软糯后,加入冰糖和枸杞,再煮2分钟。滋阴美颜的银耳南瓜羹,请享用!
二、南瓜炒银耳做法?
主料是南瓜适量,辅料是银耳适量,枸杞少许,调料,冰糖适量,银耳温水泡发去蒂洗净,南瓜去皮去瓤洗净切丁备用。
锅里加适量的水,加入处理干净的银耳,烧开后转小火,然后烧油先把南瓜炒翻炒后,放入银耳翻炒均匀,放入盐,味精,酱油,翻炒均匀后出锅!
三、南瓜丸子银耳汤教程?
食材清单
南瓜一小块、银耳少许、糯米粉适量、红枣3颗、苹果或梨半个、葡萄干少许、白糖少许、冰糖5颗
烹饪步骤
1,南瓜蒸熟放白糖,压成泥,如果喜欢甜,可多放些
2,银耳清水泡发,最好提前1小时泡
3,放入糯米粉,揉捏
4,光滑不粘手就好,也别太干
最后一步,重新放入一锅凉水,放入小块银耳,红枣,葡萄干,苹果,直到烧开,小火滚一会,可以多熬会,然后放入之前煮好的丸子,用勺子推开,防止粘底,再煮会,最后放入冰糖,盖上锅盖,闷会。
四、银耳南瓜山药粥的做法?
食材明细
南瓜、山药、银耳、大米、冰糖、盐。
1、银耳泡发后撕成小朵。
2、山药,南瓜削皮切成小块,大米洗净待用。
3、将南瓜,山药,银耳,大米放到煮锅里,放适量冰糖,冰糖可分时放以适合自己的口味,再放少量盐为了增加层次感。大火煮开改小火煮一小时。
4、这样浓稠的南瓜山药银耳粥就可以了
五、银耳柠檬汤的做法?
主料:银耳,柠檬。辅料:小红枣,雪梨。调料:冰糖
【烹饪步骤】:
1、首先把准备好的银耳泡发,然后清洗干净,处理好。用手撕成大小合适的小块。
2、柠檬表面先用水清洗,洗净表面的杂质,接着用盐搓洗柠檬表面,彻底去除表面的残留杂质,接着冲洗干净,切成薄片。
3、锅中准备适量的水,加入准备好的银耳,红枣,雪梨和柠檬一起下锅煮开。
4、再烹饪10分钟左右差不多就可以先加入冰糖,下锅搅拌均匀,直到融化。
5、盛出放凉即可
六、银耳汤的做法?
1、先把银耳用水泡上,平时我都是中午泡上晚上煮,有时就做晚饭前泡上,吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时,长则五六个小时都可以。
银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。
2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上,这个不用很长时间,一般十分钟就行了。我一般都是临煮前将它们泡上,然后开始清洗银耳,撕片。银耳处理好了,莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。
将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。
3、锅内加入凉水,将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖,不然容易熬干。
4、很快你就能闻到红枣的香味了,不过别着急,至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖,依个人口味定。因为偶买的红枣很甜,所以偶放的很少。
5、冰糖放入后,搅拌,待几分钟后,香滑美味的养颜汤可以出锅了。真的很好喝啊!
注意:干银耳和泡发后的体积差别很大啊,如果你不是特别喜欢吃银耳的话,泡的时候千万别贪多。
七、银耳蓝莓汤的做法?
1.用料:干银耳50g.冰糖20g,枸杞5g,蓝莓6颗,红枣6颗,水1500ml
2.具体步骤:
步骤1:干银耳温水浸泡半小时,洗去泥沙,摘除木质部分。
步骤2:将银耳放入砂锅,加水、枸杞、红枣,先武火烧开,水开转文火煮30分钟
步骤3:加入冰糖,待冰糖全部融化,盛出即可。
八、银耳肉丝汤的做法?
银耳用撕成片,用温水泡软,然后放入锅里,加适量的水盐大火烧开,转中小火煮20分钟,然后把肉丝放少许水淀粉勾芡倒入锅中烧开即可出锅。
九、银耳蜜枣汤的做法?
主料蜜枣300g泡发银耳300g辅料冰糖适量水适量黑加仑葡萄干适量步骤
1.干银耳泡发后去老根
2.把银耳放入炖锅,加适量冰糖和水
3.炖锅盖盖,外面加水至4小时左右的水位,高火开始炖制
4.等银耳炖两个小时后放入蜜枣和黑加仑,盖盖再炖一到两个小时
5.炖好后,银耳有些软糯了,口感非常的好,快盛一碗尝尝吧
十、银耳麻油汤的做法?
主料:
银耳50g
枸杞5g
百合10g
辅料:
红枣15个
冰糖20g
做法:
1.银耳泡发后洗净。
2.枸杞和红枣百合洗净待用。
3.洗净的银耳撕碎后放入锅里加适量的清水。大火煮沸后转小火煮半小时。
4.半小时后加红枣和百合。再煮1小时。
5.汤汁开始浓稠的时候加枸杞煮5分钟。
6.加入冰糖融化即可。
7.成品