大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于羊腰子补肾做法大全集的问题，于是小编就整理了4个相关介绍羊腰子补肾做法大全集的解答，让我们一起看看吧。
清炖羊宝羊鞭羊腰子正宗做法？
清炖羊宝羊鞭羊腰子的正宗做法如下：
准备材料：羊宝、羊鞭、羊腰子，以及适量的姜、葱、盐、料酒。
将羊宝、羊鞭、羊腰子洗净，切成小块。
锅中加水烧开，放入羊宝、羊鞭、羊腰子，焯水去血沫，捞出洗净。
将焯好水的羊宝、羊鞭、羊腰子放入砂锅中，加入姜片、葱段、料酒，大火烧开后转小火炖煮1-2小时。
炖煮过程中撇去浮沫，加入适量的盐调味。
炖至食材熟烂入味即可关火，撒上葱花即可食用。
需要注意的是，炖煮过程中不要加入太多的水，以免稀释味道。同时可以根据个人口味加入适量的枸杞等辅料，增加营养价值。
炖羊外腰做法？
材料:羊肾100克，腰豆50克，杜仲15克，姜10克，羊骨汤1000克，盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。
做法1、将羊肾去臊洗净，一开为二用开水浸泡10分钟后氽水，将腰豆、杜仲洗净，姜切片待用。
2、将净锅上火，放入腰豆、杜仲、姜片、羊骨汤，大火烧开转中火煮30分钟后将羊肾下入再炖30分钟调味即成。
要说羊腰子的做法还是很多的，爆炒、孜然羊腰子等。但是要使得做出来最补肾我还是推荐炖汤吃吧。因为羊腰子本身有腥味，将羊腰子洗净之后放入盐、料酒、姜和蒜腌制一会儿，然后后让如热油中翻炒。之后加入开水放一些冬瓜、罗卜、板栗，枸杞之类的辅料炖汤吃。
枸杞子炖羊腰子的做法？
1、主料：羊腰子250克。
2、辅料：枸杞子50克，生地黄100克，核桃100克，杜仲100克。
3、调料：姜3克，盐5克，味精2克，花生油15克，香油2克。
4、枸杞子、生地、杜仲洗净。
5、胡椒肉用沸水烫过，去衣。
制作材料
材料主料：羊腰300克，配料：枸杞叶150克，调料：料酒10克，精盐3克，味精3克，醋4克，鲜清汤400克，香油10克，葱，姜汁15克
制作步骤
1、将羊腰撕去外皮，从中间片开，片去腰臊，切成片。2、勺内加水烧开放入2克醋，下入腰片焯透捞出。3、勺内加入鲜清汤，下入腰片、料酒、精盐、葱、姜汁、醋烧开，撇净浮沫，烧至腰片熟透。4、下入洗好的枸杞叶炖熟，加味精，盛入汤碗内，淋入香油即成。
枸杞炖羊肾枸杞炖羊肾，是一道家常炖菜，制作原料主要有枸杞、羊腰子、羊肉等。
中文名枸杞炖羊肾
主要原料羊腰子，羊肉
是否含防腐剂否
主要食用功效补肝肾，强筋骨
配料枸杞子
主料:羊腰子 300克 羊肉(瘦) 500克辅料:枸杞子 50克调料:大葱 4克 姜 4克 料酒 3克 味精 3克 盐 3克
做法：
1.将羊腰子片开,去腰臊后洗净;羊肉洗净切块。
2.将腰片羊肉放入沙锅,加入适量水,用旺火烧开后撇去浮沫,加入枸杞子、葱姜，用微火炖至熟烂，再加入料酒、味精、盐调味即成。功效：补肝肾，强筋骨。
羊腰子家庭做法？
羊腰子家庭的做法:
步骤1
将羊腰窝肉剁成二寸长、五分宽的块，用水洗净。香菜去跟洗净消毒，切段。葱，切段
步骤2
把葱末，蒜末，香菜。酱油，味精，胡椒粉，芝麻油，辣椒油等对成调料汁
步骤3
锅内倒入清水，放入羊肉在旺火上烧开后，撇去浮沫，把肉捞出洗净。接着，再换清水烧开，放入羊肉、大料、花椒、小茴香、桂皮、葱段、姜片、绍酒和精盐。待汤再烧开后，盖上锅盖，移在微火上煮到肉烂为止。将肉捞出，盛在盘内，蘸着调料汁吃。
到此，以上就是小编对于羊腰子补肾做法大全集的问题就介绍到这了，希望介绍关于羊腰子补肾做法大全集的4点解答对大家有用。