一、老东北美食西葫芦的做法?
做法步骤:
1.把西葫芦洗净,把西葫芦的两段切去不要。西葫芦应选择新鲜,嫩一些的,瓜体周正,表面光滑无疙瘩,不伤不烂者。
2.把西葫芦顺长切成两半,再把西葫芦斜刀切成段。
3.再把西葫芦切成菱形片,切不好菱形片,切半圆的片也可以。
4.将姜切末,大蒜切片,准备好蚝油。
5.锅内加入油烧热,下入姜末,蒜片,爆香,再下入西葫芦片翻炒,把西葫芦片炒至稍变软。
6.把西葫芦片炒软后,下入蚝油,加入少许盐,蚝油比较咸,盐要少放,或者不用放,蚝油要食材出锅前放,蚝油在菜肴八成熟的时候下锅为最合适,能够凸显蚝油的鲜香味道。放早了,蚝油的鲜味尽失。
7.把西葫芦片和蚝油一起翻炒均匀,西葫芦烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。淋入少许水淀粉勾芡,大火翻炒至汤汁变得黏稠,关火,盛出装盘即可。
小贴士:蚝油比较咸,盐要少放,或者不用放,蚝油要食材出锅前放,蚝油在菜肴八成熟的时候下锅为最合适,能够凸显蚝油的鲜香味道。放早了,蚝油的鲜味尽失。西葫芦烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。
二、西葫芦做法?
用料:西葫芦2个、西红柿2个、鸡蛋2个、油盐适量、小葱1棵、大蒜2瓣、
做法:
1.准备好所需材料,食材洗净
2.鸡蛋磕入碗内,搅打均匀,使蛋清和蛋黄充分融合在一起,西红柿去蒂,再把西红柿切成块。
3.西葫芦对半切开,再顶刀切成片。
4.锅内加入油烧热,淋入鸡蛋液,摊开,待蛋液稍凝固,再把鸡蛋翻炒成块,将鸡蛋块盛出待用。
6.锅内再添加少许油,下入葱花和蒜片爆香,再下入西红柿翻炒,将西红柿翻炒出汁。
7.下入西葫芦片,一起翻炒,将西葫芦片翻炒至稍变软。
8.下入炒好的鸡蛋块,再加入盐,大火快速翻炒均匀,关火
三、西葫芦炒肉片第一美食?
食材:西葫芦1个猪里脊200克,胡萝卜50克,大葱1段,姜1块,蒜2瓣,生抽1勺半,料酒1勺,淀粉1勺,五香粉2克
步骤:
1.西葫芦洗净,对半切开后切片,胡萝卜切菱形片,姜切片,蒜切片,大葱切片;
2.猪里脊切片,放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟;
3.油温烧至6成热,放入肉片炒至变色,盛出待用;
4.锅中留底油,放入姜葱蒜炒香,放入胡萝卜、西葫芦炒至断生,放入肉片、生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺、五香粉2克炒匀后盛出即可。
四、第一美食阿飞西葫芦炒肉?
主料
西葫芦400克
猪肉(瘦)200克
辅料
泡椒6个青蒜2棵生姜1块蒜2瓣食盐4克生抽6克蚝油5克生粉6克植物油15克
步骤1
准备好原材料
步骤2
西葫芦切成片
步骤3
瘦肉切成片
步骤4
瘦肉里加入适量花生油、盐、生抽、蚝油、生粉,抓匀
步骤5
青蒜切成小段,生姜、大蒜瓣切成末、泡椒切成小段
步骤6
锅里放入适量花生油,烧到八成热,炒好肉片,起锅待用
步骤7
锅里放入适量花生油,放入姜、蒜末、泡椒、青蒜苗的根部,炒出香味,再放入西葫芦翻炒
步骤8
放入蒜苗叶子,加入适量盐、少许生抽,翻炒均匀
步骤9
加入炒好的肉片,翻均匀
步骤10
出锅了
烹饪技巧
泡椒提前用清水冲洗一下;
蒜苗的根部先放,叶子后放,这样更加香;
腌制肉片的时候加入适量花生油,肉片更加滑嫩;
全程大火快速炒
五、砂锅西葫芦做法?
一西葫芦清洗干净切滚刀块
二锅中倒油,葱姜蒜爆香,倒入西葫芦翻炒一下
三把西葫芦倒入砂锅内,铺上一层粉丝,一层肉放几个鹌鹑蛋,加水加盐炖五分钟即可
六、西葫芦纸卷做法?
主料
西葫芦1根
火腿80克
小葱2根
辅料
食用油少许淀粉1汤匙蚝油1汤匙
步骤1
备好食材,烹调西葫芦这食材,盐分不能多,否则掩盖了它原本的鲜味。火腿自带咸味,而且是半成品,稍微蒸一下就可以出锅,这道菜不要额外再加盐了;
步骤2
将西葫芦洗净,用专用刨片刀切出薄片,火腿切成条状
步骤3
取一片西葫芦摊开,放上一根火腿,再卷起来,西葫芦很软,卷好的火腿肠不会散开,整齐码在碗里就可以了
步骤4
将卷好的西葫芦放入锅中,遮上锅盖,大火蒸6分钟左右
步骤5
小葱洗净切碎,盛起小半碗清水,调入一汤匙淀粉、少许菜籽油,一汤匙蚝油,少许鸡粉,搅拌均匀后倒入锅中煮至浓稠
步骤6
小葱撒在蒸熟的西葫芦上面,再淋上浓稠的酱汁,食用时拌匀即可
七、笋尖西葫芦做法?
用料–
西葫芦1个
绿芦笋尖10个
青豆200g
橄榄油4大勺
蝴蝶面300g
细香葱1把
盐、黑胡椒适量
–做法–
?准备好食材蔬菜洗干净备用。
?西葫芦切片,绿芦笋切小段,香葱切段。
?蝴蝶面倒入加盐沸水中煮至筋道捞出沥干。
?煎锅里放入煮好的蝴蝶面,加入一大勺面汤,香葱段,炒好的蔬菜,青豆,翻炒5分钟,撒上盐和黑胡椒即可。
八、西葫芦粤菜做法?
将西葫芦洗净切成大小适中的薄片,起锅倒入水,煮开后将西葫芦放入开水中烫一下,稍软之后就可以捞出来了。将大蒜去壳切成蒜末备用;
2将五花肉切片,再剁成肉泥,加入蒜泥和盐搅拌均匀,再加入料酒、生抽、酱油,用筷子搅拌均匀即可,再打入一个鸡蛋的蛋清,留蛋黄备用,搅拌均匀,最后加入适生粉调匀,肉馅就准备好了;
3将调好的肉馅夹在西葫芦片中,一个个摆好盘,最中间留个空,将刚才的蛋黄放在正中间,蒸锅内倒入水,烧开后将西葫芦夹肉放入蒸锅内蒸10-15分钟就可以出锅啦。
九、铁西葫芦做法?
糊塌子
老北京特色美食,特别适合早餐吃。
1.西葫芦中等大小1个,洗净不用去皮,用擦丝器擦成细丝。记住是丝不是末哦,细丝口感更好。
2.放入一小勺盐,搅拌均匀,让西葫芦自然出水。
3.大概15-20分钟,西葫芦会出很多水,不用倒掉,直接打入2个鸡蛋,再加入面粉150g左右,搅拌均匀,不能有小颗粒哦。鸡蛋和面粉的量根据个人喜好增减哦。
4.面糊静置10分钟左右,再次一起轻轻搅拌,注意不要有小面粉颗粒,然后加少许香油,搅拌均匀。
5.平底锅热少许油,烧热后倒入面糊,然后摊平。锅太小就把面糊做成两张糊塌子哦,不要太厚。
6.全程小火,轻轻晃动锅底,待底面金黄后翻面,煎制两面金黄即可。
7.喜欢沾汁的朋友,可以用蒜末和醋混合,也可以用油泼辣子等,你喜欢的就好。
十、老西葫芦做法?
可以做红烧肉炖西葫芦,西葫芦切滚刀块锅中倒油,葱姜蒜爆香倒入五花肉加料酒加足量的水炖30分钟左右,加入西葫芦调味料,煮15分钟就可以