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大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于凉拌素菜大全窍门的问题,于是小编就整理了5个相关介绍凉拌素菜大全窍门的解答,让我们一起看看吧。有哪些干菜可以做凉拌菜?作为凉菜爱好者,干货也是凉拌菜非常好的选择,今天就给大家介绍七种日常最...

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于凉拌素菜大全窍门的问题,于是小编就整理了5个相关介绍凉拌素菜大全窍门的解答,让我们一起看看吧。

有哪些干菜可以做凉拌菜?

作为凉菜爱好者,干货也是凉拌菜非常好的选择,今天就给大家介绍七种日常最喜欢的干货凉拌菜的东西

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第一种,面皮

面皮是山东那边的特产,但是是真的好吃,泡发以后放入黄瓜丝和各种调味料,吃起来很像凉皮

第二种,木耳

太常见了的,基本上经常吃的,泡发洗干净,然后切一点洋葱,用热油炝一下,放点盐和胡椒粉,浇点醋就可以吃了

第三种,粉丝

菠菜粉丝,凉拌粉丝,黄瓜粉丝,粉丝能拌的凉菜太多了,只要能放在一起就可以拌,而且泡发简单不费事

第四种,腐竹

腐竹泡发比较费劲一点,还要稍微煮一煮,但是味道好吃,就可以接受的,火锅里放着也是很好吃的

凉拌花菜的5种简单做法?

材料

花菜,酱油,辣椒油,糖,花椒粉,鸡精,醋,葱花,姜蒜,花椒,香油

做法

1.花菜洗净掰开,姜蒜洗净拍碎。

2.烧一锅开水,放入花菜焯水2分钟,捞出放入冷开水中浸泡,捞起沥干水分。

3.放一大碗中。将姜蒜,糖,醋,酱油,辣椒油,花椒粉,鸡精,调入拌匀静止一小时,撒上香油、葱花即可。

花菜清洗干净,用手掰成小块,锅里加入适量清水,烧开后把花菜放进去焯水,断生,

步骤2

变色后取出来投入到凉水中,将其凉透,沥干水分,

步骤3

加入一勺盐,

步骤4

再加入一勺糖,

步骤5

接着加入适量的蚝油,

步骤6

凉拌花菜的五种简单做法,把花菜洗净焯水,凉拌花菜可以嗯,单独凉拌还可以跟木耳放在一起,凉拌跟黄瓜在一起,凉拌辣椒在一起凉拌还可以用鸡蛋凉拌花菜是一种营养丰富的蔬菜,他还可以跟紫甘蓝一起凉拌,跟生菜一起凉拌好多好多中凉拌

凉拌素菜焯水时间?

将蔬菜放在开,开水锅里,加热变熟,这是很多蔬菜不可必不可少的一道工序,有些蔬菜只要在热水中烫掉,十分钟后菜才能够烫熟,水开了再下菜盖上盖子会快一点,一般的菜要1到2分钟就可以了,如果喜欢吃烂的话,可以长一些时间。

凉拌菜可以放冰糖吗

能,凉拌菜放白糖有提鲜、增加口感的作用。凉拌菜这种做法能保存蔬菜营养素的一种烹调方法。因为,一般的凉菜都不经过高温加热,这样就避免造成营养素的流失。

不过,需要注意的是,一些适合做成凉菜的蔬菜在做成凉菜之前需要用热水焯一下,比如,凉拌芹菜,凉拌香菇,凉拌苦瓜, 凉拌菠菜等等,只要注意焯水的时间不要过长,或者浸泡时间过长,比如,维生素既怕高温也容易溶于水,这样,基本可以保存大部分营养素,不至于在无土栽培条件下生产的蔬菜,也可以放心生吃。生吃的方法包括饮用自制的新鲜蔬菜汁,或将新鲜蔬菜凉拌,可适当加点醋,少放点盐。

求高手指点,凉拌素菜怎么样让菜品不黑,看起来干净?

凉拌蔬菜保持原色,脆嫩我认为应做到以下几点。首先:

1,锅内水烧开后加入半块口碱。口碱的作用在于嫩化保持原色。

2,蔬菜下入沸水中5秒后就立即捞出,冷水冲凉。

3,凉拌蔬菜一定要加入蒜泥,防止闹肚子。

做到以上几点就可以保持蔬菜的原色原味。如果有葱油就更好了,色香味俱全!


谢谢邀请。谈下个人经验,欢迎交流不同。

凉拌素菜要想保持菜品原来色泽,不发黑、变色,个人觉得主要需要掌握好以下几点。

一是在食材的处理上

1、将洗干净的蔬菜控水,之后这步很关键,能用手撕的蔬菜,就不要用刀切,防止沾染铁锈黑和铁锈味。比如原白菜、生菜、苦苣、香菜、青椒等多种适合凉拌的蔬菜都适合手撕,完全可以不用刀切。

2、一些需要焯水后凉拌的蔬菜,需要在水中加盐、食用油,帮助保持并提亮蔬菜色泽。如菠菜、芹菜、豆芽等。焯水时间也要尽量短,刚刚断生即可,时间长了影响口感更影响色泽。

二是凉拌素菜时调味品的选择

一般凉拌素菜会用到生抽、米醋、盐、白糖、熟油等等调味,个人经验,想要保持拌菜中的蔬菜色泽好、不变黑,可以将生抽去掉,再将米醋换成白醋即可。

三是添加调味品的先后顺序

一般为凉拌菜添加调味品时,顺序上往往比较随心所欲,不怎么讲究,或者是全部拌匀后浇在蔬菜上。个人经验,可以先将蔬菜用熟油拌一下,让油脂在蔬菜表面形成保护膜,之后再加入其它调味品,这样可以更好保护蔬菜的色泽,菜品还会更鲜亮,更引人食欲。

到此,以上就是小编对于凉拌素菜大全窍门的问题就介绍到这了,希望介绍关于凉拌素菜大全窍门的5点解答对大家有用。