大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于小米红著的做法大全的问题,于是小编就整理了5个相关介绍小米红著的做法大全的解答,让我们一起看看吧。
红薯小米粥的8种做法?
小米100克 红薯一个 枸杞适量
1. 所有食材。
2. 小米洗净,红薯去皮洗净切小块。
3. 锅中放水放入小米。
4. 再放入红薯。
5. 然后放入电压锅煲内,盖好盖插上电,按煲粥键20分钟即可,出锅后放点枸杞点缀
红薯烧小米的做法?
小米和红薯的搭配,早餐吃它简直不要太美味,红薯的营养成分高于同类产品的百分之三十,他被是自己家里的红薯,没有任何的添加了和防腐剂,营养成分会更加的丰富,红薯里含有维生素,蛋白质,等。冬季多吃,营养又健康。
【菜品】:红薯小米粥
【烹饪食材】:小米40克,红薯一个,大米30克,红枣适量,糖0.5克
【烹饪步骤】:
步骤1红薯一个,小米1勺
步骤2把红薯去皮,切成丁
步骤3锅里放水把红薯丁放入
步骤4在下入洗好的小米
步骤5大火烧开,改小火慢熬25分钟,粘稠即可
步骤6香甜的红薯小米粥
烹饪技巧,小米一定要买当年的新小米,熬出的粥会粘稠,香浓
红薯红豆小米破壁机做法?
首先,准备好适量的红薯、红豆和小米,将其清洗干净后泡水30分钟。
接着,将泡好的红薯、红豆和小米倒入破壁机中,加入适量清水,按下破壁机的开关,开始搅拌。
当搅拌完成后,将搅拌好的红薯、红豆和小米倒入锅中,加入适量清水,开火煮沸。煮沸后转小火煮20分钟左右,直至红豆和小米熟烂,加入适量的糖调味即可。这道红薯红豆小米破壁机食谱简单易操作,口感香甜可口,营养丰富,非常适合早餐或下午茶。
一个人小米红薯粥的做法?
小米红薯粥的做法:
主料:
小米80克
红薯1个
辅料:
水1000毫升
做法步骤:
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1.先准备一个擦子,红薯要擦成丝用。
2.红薯洗净去皮,擦成丝待用,小米淘洗一遍即可。
小米含有丰富的蛋白质和维生素,其中含有大量的胡萝卜素和维生素B1,都是对人体大有裨益的元素。可以促进人体的消化吸收。养胃的功效大家有目共睹哈。
用料
小米 100克
小蜜薯 3-4个小的
米/水=1/10 1000克
电饭煲 1台碗
小米红薯粥的做法步骤
步骤
小蜜薯洗净去皮切块,同洗净的小米放入电饭煲加适量的水按煮粥健,煮2-3个小时即可获得精美的养胃~小米红薯粥咯!
小米红薯粥辅食?
小米红薯粥的做法,先将小米淘水加入适量水备用,红薯去皮之后切成小丁,以宝宝的出牙情况切红薯丁。
小米中火煮开加入红薯改为小火继续煮,勤用勺子翻动小米防止糊锅,煮至小米开花红薯软烂,在将火关掉,加入宝宝的辅食油和少量香菇粉,晾凉就可以给宝宝吃啦
材料:西葫芦、红薯、大米、水
步骤:
1、西葫芦洗净去皮、去籽,切丝备用。
2、红薯去皮切成小块。
3、大米洗好,加水,放入红薯块,倒入电饭煲开始煮粥。
4、在粥快煮好的时候,倒入西葫芦丝,再等粥完全煮好,焖几分钟即可食用。
小米红薯粥很简单,首先把小米洗干净,红薯洗干净,皮削掉,放在起放水在电饭锅里煮,大概煮个一个小时左右,小米,红薯粥就煮好了,还有还有一个方法就是用小米洗干净,然后红薯放在电饭锅上面蒸熟,再用小米粥和红薯一起打成糊,就可以给小宝宝吃了
红薯: 红薯能补脾益气,宽肠通便,生津止渴。补充膳食纤维。调节肠道
小米:促进消化。小米含有丰富的膳食纤维,吃小米,补充纤维素,可以滋润肠胃,促进消化,利于排便排毒
用料
小米
适量
红薯
适量
水
适量
步骤 1
到此,以上就是小编对于小米红著的做法大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于小米红著的做法大全的5点解答对大家有用。