舟山的鲜带鱼是初冬冷水区捕捞的。初冬下海捕捞的带鱼,比其他时期的更好吃,更细腻,更营养,更健康,更美味!
由中国女孩何
用料鲜到鲜得舟山带鱼2条料酒1勺生姜半块葱1根生抽2勺鸡蛋1个面粉45克食用盐少许玉米油适量做法步骤1.准备2条舟山鲜带鱼。
2.将带鱼内脏和黑膜清洗干净,切成小块,加入料酒1茶匙、酱油2茶匙、食用盐少许、姜、葱,均匀腌制30分钟。
3、调一个面糊:碗中加入1个鸡蛋、45克面粉和少许水搅拌均匀成糊状;不要太瘦。
4.将腌制好的带鱼用厨房纸浸泡,放入面糊中裹上薄薄的一层。
5.锅中倒入适量玉米油,煮至出现气泡。
6.加入带鱼,中火慢炒至凝固,翻面。
7.炸至两面金黄,捞出控油。
8、一道简单的脆皮嫩带鱼就完成了!
9.成品图
10、外酥里嫩,好吃到停不下来;可以直接用手撕!
小贴士
1.带鱼内脏和黑膜最好半冻,如果完全解冻,会腐烂。2.腌制好的带鱼一定要用厨房纸浸泡,然后裹上一层浆糊。3.调好的糊不要加太多水,太稀就包不住了。