一个人吃,一斤鱼就够了。
由雅典娜东
用料桂鱼1条姜葱少许料酒3勺东古淡盐一品鲜酱油2勺白砂糖少许盐适量白胡椒粉少许食用油2勺木耳适量清水少量做法步骤
1、提前泡发木耳备用。
2.将鱼洗净,剖腹,斜切鱼两侧边缘。
3.准备除葱姜以外的调料,搅拌均匀。
4.葱姜切大块放在鱼肚下(防止粘盘),鱼肚放一块姜和少许葱;把剩下的葱姜切碎,把调料铺在鱼上,浇在鱼上,加一点水。
5.水烧开后,转小火,蒸15分钟,关火。不开盖静置两三分钟,然后拿出来享用。
小贴士
关火后可以切一些葱花香菜,烧一点热油,出锅后把葱花香菜铺在鱼上,淋上热油。
桂鱼的营养功效
肺结核、脾胃虚弱、消化不良、减肥、抗氧化、补气血