大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于养生粥菜谱大全的问题,于是小编就整理了2个相关介绍养生粥菜谱大全的解答,让我们一起看看吧。
十种蔬菜粥做法?
十种蔬菜粥的做法
1/4 准备剩米饭一小碗。一个鸡蛋。黄瓜丝,胡萝卜丝,火腿丁
2/4 锅中放水,水开后下米饭,然后把鸡蛋等一起下入,鸡蛋要搅成蛋花。放入蔬菜,火腿。然后放入高汤精,盐,蚝油
3/4 煮一会,不用时间太长,因为没有要煮很长时间的东西。开锅一会就可以了,出锅前放一点香油
玉米胡萝卜香菇粥
原料:大米2/3量杯、甜玉米1根、胡萝卜半个、香菇5个、葱1棵
做法:
1. 大米淘洗干净用少量油、盐拌匀,放进锅里,加入适量的清水,盖上锅盖,开大火煲至水开后,转小火熬煮30分钟。
2. 香菇用温水泡发;玉米摘粒;胡萝卜削皮,把香菇、胡萝卜分别切丁,葱切葱花粒。
1、大米淘洗干净放入煮锅中浸水待用。莴笋叶洗净切碎待用。锅放灶上开大火煮沸后转中小火继续煮至自己喜欢的粘稠程度,入莴笋叶碎、冷水转大火边煮边搅拌,煮沸关火搞定。吃的时候盛到碗里调入适量盐拌匀即可。
2、苔菜洗净,切末,放少许盐。
3、大米饭煮好。
4、把菜末放进稀饭。
5、搅拌均匀。
1/6 准备食材。
2/6 淘干净米,放点花生油搅拌。
3/6 将米倒入电饭煲,加900ml开水,煮25分钟。
4/6 趁此空隙切姜丝,把芥菜洗净切碎,备好待用。
5/6 米成米花了,倒入姜丝和芥菜,加适量油,再煮10分钟,出锅前加盐和胡椒粉调味。
1、准备好青菜、瘦肉、盐、白粥、花生油和酱油。
2、青菜随个人喜好可选取任何蔬菜,甜菜芯要选粗状肥胖,带有一点点菜花为最佳。
3、把菜芯洗干净,沥干水分,放在案板上,切成青菜丝,越细越好。
4、把瘦肉上的肥肉切掉,放在水龙头下洗干净,放入冰箱冷冰室30分钟,拿出先切成薄片,再切条,最后横竖剁几下,就成肉泥了。
5、把白粥倒入小锅中烧开,当白粥沸腾时倒入肉泥,并用筷子打散,以免粘连在一起,中火煮10分钟左右。
好粥道各种粥的做法?
牛奶粥
原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。
做法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝贝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。
蛋黄粥
原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。
是丰富多样的。
首先是皮蛋瘦肉粥,这种粥的做法很简单,只需要把大米、皮蛋和瘦肉一起放在锅里,加入适量的水煮熟即可。
皮蛋瘦肉粥口感清香,既有酥脆的皮蛋,又有鲜嫩的瘦肉,营养丰富。
其次是南瓜粥,南瓜粥做法也很简单,只需要把南瓜切块后煮熟,加入米粉和水后再煮一段时间即可。
南瓜粥口感绵密,甜味浓郁,特别适合秋天吃。
还有一种经典的八宝粥,八宝粥需要选择糯米和多种各色干果干菜,将这些材料一起煮成粥。
八宝粥口感浓稠,味道甜香,是一道非常有营养的健康粥品。
综上所述,好粥道的各种粥的做法都不难,各具特色,可以根据自己的口味和需求进行选择。
主材料:
新鲜海虾、独特配料、大米
配料:
姜丝、芹菜粒、冬菇丝、炸蒜茸、炸方鱼、炸葱油、鱼露和冬菜
做法:
先制作配料,然后用砂锅明火煲出一锅白粥,待粥有胶质的时候,即已经七成熟的时候,放入海虾以及独特配料,再煲煮5-6分钟即可。
到此,以上就是小编对于养生粥菜谱大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于养生粥菜谱大全的2点解答对大家有用。