大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健脾粥做法大全的问题，于是小编就整理了5个相关介绍健脾粥做法大全的解答，让我们一起看看吧。
养胃粥的十种做法？
南瓜山药牛肉粥
材料:大米150g.牛肉100g.山药1截.南瓜100g.小葱1棵.姜1小块.料酒5ml.淀粉1g.少许植物油。
做法:将米饭洗净，用清水浸泡半小时，取出排水备用；锅中注入足够的水，煮沸后加入米饭。大火煮沸后，用小火慢慢煮20分钟左右，中间及时搅拌，防止粘锅溢出；山药去皮切丁，南瓜去皮切丁，姜切丝，葱切碎；牛肉切成细末，用姜丝切碎.淀粉.料酒和少许油均匀腌制一会儿；米粥煮至米粒开花时，加入山药和南瓜丁继续煮5分钟；加入腌牛肉末搅拌均匀，再煮2分钟，最后加入盐和葱搅拌均匀。
主要原料
大米，小米，芋头
做法
1、大米和小米洗净，浸泡半小时。
2、芋头洗净去皮，切丁。
材料：
田螺30克，大米60克，咸鸭蛋1个，芹菜少许，盐2克，食用油适量、料酒适量、胡椒粉适量、葱花适量。
制作方法：
①将大米淘洗干净，用清水浸泡，田螺除去尾部清洗干净，咸鸭蛋去壳切碎，芹菜洗净切碎。
②油锅烧热，下入田螺，烹入料酒，加盐炒熟后盛出。
③锅置于火上，注入清水，放人太米煮至七成熟，再放入田螺、咸鸭蛋、芹菜继续煮。
④待粥将熟时，加入盐、香油、调匀，撒上葱花即可。
养胃粥十大排行？
原料：鲫鱼、山药、胡萝卜、黑木耳、生姜、小葱
做法：
1. 将鲫鱼处理干净后，表面的水分擦干，锅中放油，将鱼和姜片放入，煎制，煎到金黄后，锅中倒少许料酒去腥，加入热水，盖上锅盖，用中火熬制鱼汤，约8-10分钟后，加入山药片，加入泡发过的黑木耳，即可再加盖炖10-15分钟，至汤色发白即可；
2. 在炖鱼汤的过程中，可以煮适量的米粥，把汤中的山药捞出装入食品袋中，用擀面杖擀至细腻，在煮好的粥中加入山药泥，倒入过滤好的鱼汤；
3. 将胡萝卜用辅食器擦成泥后，加入鱼肉粥中，将鱼肚上大刺去除，鱼肉用勺背碾至细泥，再检查有无细小的鱼刺，加入粥中，鱼肉粥重新加热1分钟即可。
宝宝健脾养胃粥有哪些？
宝宝可以吃枸杞山药健脾养胃粥，具有健脾益气、养阴的作用。可用于治疗婴儿脾虚、气虚、大便少、腹泻等。板栗粥富含蛋白质、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分。适量吃点对宝宝健康有好处。尽量不要给宝宝吃甜粥，这可能会导致腹胀。
养胃的粥有哪几种？
有红枣莲子粥 南瓜小米粥 糯米扁豆粥 山药莲子粥 胡萝卜小米粥 红薯粥 莲子芡实粥 银耳粥 参岑粥 黑豆龙眼粥这些粥都有养胃护胃的功效
脾胃不好经常喝什么粥调理？
脾胃不好经常喝什么粥调理？
脾胃不好调理的方法可以有很多选择，比如山药小米粥、红枣枸杞瘦肉粥，这些粥都对脾胃的调理具有非常好的效果。
山药小米粥中，山药其实本身就是一个健脾益胃、养气的主要的中药；而小米的营养丰富，同时它的膳食纤维的含量也很丰富，所以山药小米粥可以改善消化和吸收的功能、调理脾胃，就不会对消化系统造成非常大的负担，所以对于脾胃不好同时又想去调理的，可以用山药小米粥。
红枣枸杞瘦肉粥中，红枣健脾养胃，而且含有丰富的维生素c，同时它又具有暖胃的作用；枸杞滋补肝肾，可以提高身体的免疫力；瘦肉又含有丰富的身体所需的能量，所以红枣枸杞瘦肉粥也可以达到滋补脾胃的效果，同时也可以改善身体的消化系统。
到此，以上就是小编对于健脾粥做法大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于健脾粥做法大全的5点解答对大家有用。