适宜夏季食用的简易凉菜有哪些(适宜夏季食用的简易凉菜是)

大拌菜是一道非常适宜夏季食用的凉拌菜,选用生菜、彩椒、紫甘蓝等脆性原料凉拌而成。口感爽脆、色彩艳丽、制作简便。一起来看这道大拌菜的制作过程吧!首先要选好原料:生菜、彩椒、紫甘蓝、松柳芽、樱桃番茄、黄瓜;接着准备好调料:盐、白醋、白糖、芥末油...

大拌菜是一道非常适宜夏季食用的凉拌菜,选用生菜、彩椒、紫甘蓝等脆性原料凉拌而成。口感爽脆、色彩艳丽、制作简便。一起来看这道大拌菜的制作过程吧!

首先要选好原料:生菜、彩椒、紫甘蓝、松柳芽、樱桃番茄、黄瓜;

适宜夏季食用的简易凉菜有哪些(适宜夏季食用的简易凉菜是)

接着准备好调料:盐、白醋、白糖、芥末油、香油

做好其实很简单:

1、将生菜、彩椒、紫甘蓝、松柳芽、樱桃番茄、黄瓜分别洗净,用5%的淡盐水浸泡10分钟;生菜、彩椒、紫甘蓝、黄瓜分别切成片;樱桃番茄对剖;松柳芽切段。

2、将生菜、彩椒、紫甘蓝、松柳芽、樱桃番茄、黄瓜放在一起,加盐、白醋、白糖、芥末油、香油拌匀装盆即可。

夏天都有哪些凉拌菜?

一、凉拌金针菇

二、凉拌西芹

三、水果沙拉

四、凉拌菠菜

五、凉拌苦瓜

六、凉拌海带丝

七、凉拌面筋

八、凉拌芦笋丝

九、麻酱拌豆角

十、凉拌萝卜丝