大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于地瓜平果做法大全的问题,于是小编就整理了6个相关介绍地瓜平果做法大全的解答,让我们一起看看吧。
红薯苹果饼的家常做法?
把红薯苹果蒸熟放冷,然后把红薯和苹果打成果泥,然后在加入适量面粉,放适量的酵母粉,加少许温水,揉成面团,盖上盖子,在合适的温度下起发两至三小时,面发透以后做成饼痞子,电饼铛刷少许油,把做好的饼放入锅内,五分钟出锅即可
苹果红薯小米粥的做法?
红薯苹果粥做法步骤
1.首先要把红薯去皮,而且还要洗得干干净净,把它凉干水后用菜刀切成片状,不要太厚。
2.苹果就不用去皮了,直接洗干净后就可以用菜刀不切成若干的小等分,然后用碗装起来就好的。
3..小米用盘子装起来,然后用水清洗几遍,观察那些水洗了小米后的水颜色没什么变化那就说明已经洗干净了,放到锅子里面加入适量的水煮到沸腾,然后把火候调少一点。
4.看到小米粒开花了,就可以加入已经准备好的红薯与苹果了,慢火煮到粥的表面生成一层胶层就可以加入适量的冰糖搅拌至融化就可以食用了
红薯和什么水果搭比较好?
和苹果搭比较好
红薯苹果一起煮在一定程度上能够起到增强饱腹感、促进肠胃蠕动、增强免疫力等好处。
具体分析如下:
1、增强饱腹感:苹果和红薯中都含有一定量的膳食纤维,而红薯中还含有一定量的特殊类型淀粉,在食用后能够抵制消化酶的作用,使摄入的食物胃中停留的时间较长,从而增加饱腹感;
2、促进肠胃蠕动:苹果和红薯中的膳食纤维含量较为丰富,在适当食用后,能够吸收肠内较多水分,从而增加粪便体积,起到促进肠胃蠕动的作用;
3、增强免疫力:苹果和红薯中含有一定量的蛋白质,在适量食用后,能够增加机体的免疫力
苹果红薯糕的做法?
1.比例一定要对,80g苹果,30g低筋面粉,2个蛋黄。
2.全部放进料理机先打碎,然后换头打鸡蛋的那个头,打发3分钟以上,打到有点起泡泡,粘稠的状态。
3.冷水上锅,倒入磨具或者碗里都可以刷油,保鲜膜套上扎几个小孔,蒸20分钟,关火闷3分钟。
把红薯蒸熟压成泥状,和白面加发酵粉加少许白粉待面发酵2倍大,把苹果洗净切小块待用,把面反复槎排出气放在容器内在放进苹果排放均匀盖盖,醒面22分钟开中大火3o分钟关火闷5分钟后取出
苹果红薯泥怎么做?
1、首先先把红薯块放入蒸笼蒸至熟透(约20分钟左右)。
2、然后把蒸熟的红薯压成红薯泥,备用。
3、这时候再把苹果洗净去皮,切成小块。
4、然后把苹果块放入破壁机里,打成苹果泥(打3-5分钟)。
5、最后,再把苹果泥倒入刚刚压好的红薯泥中。
南瓜红薯苹果小米粥做法?
1/5
先把红枣、枸杞洗干净。然后先放入锅里,加适量清水开始煮。红枣枸杞后面可以不吃,煮久一点比较出味。
2/5
然后把小米淘洗干净,放入锅里一起煮。
3/5
接着把南瓜和红薯切成小块,喜欢有颗粒感的可以切大块一点。
4/5
把它们倒入一起煮,烧开以后,转小火煮20分钟。
5/5
最后加点盐调味,拌匀即可。
到此,以上就是小编对于地瓜平果做法大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于地瓜平果做法大全的6点解答对大家有用。