排骨作为一道倍受青睐的家常菜,每家的做法相似却又不尽相同。那么排骨怎么做好吃,怎么吃营养健康?本菜单为您精心收集的排骨的做法大全,包括排骨汤和红烧排骨的简单做法、家常做法等,让您在家就能做得一桌拿手好菜。
炖排骨窍门
1、炖排骨放点醋,可以使其易熟。可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。
2、炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使你的汤味道更鲜美。
茄汁排骨
1、清洗排骨后放入锅煮,加几片姜去腥,滴几滴醋,半个小时捞处沥干后抹上淀粉
2、放入锅里炸到金黄色,捞出过油,可以用厨房专用吸油纸哈。
3、把番茄酱和葱花少许油放锅里炒加少许排骨汤,煮开后放盐和味精,再放排骨。
一、莲藕炖排骨
原料:排骨500克,长节莲藕2—3节,葱白3—5段,姜片若干,小辣椒2只,盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量。
过程:1、先将莲藕切成楔形块状烧了一锅开水,倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块,用中火煮。在另一锅中放入新鲜排骨,高火烧3分钟后将油水倒出,再将已显白色的排骨放进有莲藕的锅中,同时放入姜片、葱白,加盖高火清煮。
2、约10分钟后,再打开锅盖时,已有清香扑面而来,用勺略略翻搅后,将小辣椒截成两段、花椒、茴香适量入锅,并放入少量盐,再加盖中火炖之。
3、20分钟后,厨房里已经弥漫着排骨的香味,让人忍不住想去尝尝汤的咸淡:)。此时,在翻滚的汤里加适量鸡精、盐,稍加混合后再加盖小火炖10分钟,然后洒些许味精,开盖用小火煨2分钟左右。
二、冬瓜炖排骨
原料:排骨500克,冬瓜500克,姜1块,大料1个,盐、胡椒粉、味精各适量。
制作过程:
1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块;姜排破。2、将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。3、将排骨、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再炖约20分钟,捞出姜块、大料,再加盐、胡椒粉、味精起锅即可。
红烧排骨的做法很多,做出来味道也不要样,在此提供几种方法,与大家分享。
一、红烧排骨
原料:排骨、胡萝卜、香菇、大葱、姜、八角、陈皮。
做法:1、把水烧开,把排骨放进沸水煮1分钟,倒掉血水;2、锅中放入少量油,烧至冒烟,放入姜、大葱爆香,再把排骨放入,翻炒片刻;3、放入水,水开时放入八角、陈皮、胡萝卜和香菇;4、放入调料,大火烧20-30分钟;5、上碟前5分钟放入鸡精、淀粉水勾芡。
二、红烧排骨
辅料:酱油200克,精盐10克,料酒8克,葱30克,姜15克,大料5克,水淀粉80克,植物油2公斤
制法:1、葱切段;姜切片;排骨剁成4厘米长的块,洗净控干水分,加入少许酱油、水淀粉拌均,用热油炸成金黄色捞出。2、将排骨放入锅内,加入水、酱油、料酒、精盐、大料、葱段、姜片,尝好味,用大火烧开后,转微火焖至排骨肉烂即成。特点:味道香咸,排骨酥烂,色泽金红。制作关键:排骨挂上淀粉后,要用旺火热油炸,要烧下,多分几次下锅,这样排骨才炸得好。
三、红烧排骨
1、备料:料酒、糖、盐、葱丝、姜片、花生油、香叶、鸡精、肉蛋一个、排骨适量。
2、步骤:适量清水煮沸,倒入排骨,将排骨内血水排出;放入花生油,至热,放入姜片,翻炒几下,倒入排骨翻炒,至变色后放入半瓶料酒至沸后加入生抽适量及糖大火至沸,加入少量水,放入香叶,肉蛋,转为小火慢慢炖至,20分钟后,开大火,将水分烧干,放入盐、味精、葱丝,即可出锅。
味道:色泽鲜嫩。也可在最后加入醋即为糖醋排骨。
从去年年中到现在猪肉的价格就像爬山一样,直线上升,却缓慢下降,应了一句老话“爬山容易,下山难”,不过好在现在价格终于回归正常水平,再买的时候不用像之前一样每次在价格和食欲面前抉择,并且每次还都败给了价格,不过每每发誓等价格回归到可接受程度时,一定要买上一些,美美的做上一顿。
小知识:猪排骨指的是肋骨和脊椎骨。
猪排骨中富含蛋白质、脂肪、维生素,而且还含有骨胶原、骨黏蛋白、磷酸钙等,可以给我们提供钙质。
中医上排骨有补中益气、滋养脾胃、改善贫血、强健筋骨、增强体力、补钙、补充营养、滋阴补阳等功效。
▲排骨
排骨怎么做好吃呢?现在价格下降了,也能接受了,买了排骨做上一顿自己爱吃的美食,那怎么做好吃呢?不同的地方做排骨的方式也不同,不光要下一定的功夫,还要把配料也搭配好,这样制作出的排骨才是美味。
我们通过大众最爱的红烧排骨,来看下。
【红烧排骨】
食材准备:主料:排骨1000克
辅料:红干辣椒4个、大葱半根、八角1个、香叶2片、生姜半块
调料:盐适量、生抽2勺、老抽1勺、料酒1勺、冰糖适量、十三香1勺
食材处理:①、红干辣椒切两半,生姜切片,大葱切段
②、将排骨剁成2-3厘米宽的块,放入清水中浸泡30分钟后,清洗干净
③、锅中倒入冷水,放入排骨块,倒入料酒、生姜片大火烧开焯一遍,撇去浮沫,捞出沥干
开始制作①、锅中倒油,放入生姜片、葱段、八角爆香
②、放入排骨,转小火慢慢煸炒,炒至排骨颜色有点泛黄,倒入干红辣椒、香叶、生抽、老抽、十三香翻炒一下,倒入热水,放入冰糖
③、大火烧开10分钟,转小火慢炖40分钟
④、当汤汁剩3分之1的时候,放入盐调味
⑤、最后大火收汁,盛出即可
▲红烧排骨
制作关键①、排骨应该选择肥瘦相间的,不能选全部是瘦肉的,否则肉中没有油份,制作出来的排骨会比较柴。
②、浸泡在水中和用水焯一遍这样能更好的去掉腥味
③、“猪不椒羊不料”焯水时最好不要放入花椒
④、加入冰糖可以提鲜
⑤、加盐的时候可以分为两次加入,中途加一次,收汁时加入一次,收汁时加入要尝一下味道,咸了少加或者不加,淡了适量加入
▲红烧排骨
禁忌人群身体湿热痰滞内蕴者,肥胖、血脂较高者慎食。
以上就是关于本篇问题的全部回答,希望能给朋友们做个参考,我是食味小崔,喜欢的话记得【点赞】、【关注】、【评论】,我会继续为您分享更多的美食干货!