最近有很多海鲜，大鱼大肉。今天有空。去把火灭了，炖个冬瓜老汤！
通过约会命运4
用料冬瓜排骨料酒陈皮一块枸杞随意克薏米随意克做法步骤1.将排骨焯一下备用。
2、冬瓜不去皮，洗净切成大块。
3.将薏苡仁洗净
4.把砂锅里的水烧开，把所有东西都放进去，小火炖1个半小时。
5.做菜前加盐和胡椒粉调味，放一点枸杞！喝吧！
冬瓜的营养功效
消渴、虚胖、痔疮肿痛、热毒、痱子、肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖症、维生素C缺乏症。
冬瓜的饮食禁忌
白瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者不宜吃寒白瓜；
月经来潮、寒性痛经期间，女性不宜生吃白瓜；
久病不愈、阳虚肢冷者不宜食用。
