大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健康饼食谱大全的问题,于是小编就整理了2个相关介绍健康饼食谱大全的解答,让我们一起看看吧。
什么菜可以做饼?
有很多蔬菜可以用来做饼,例如南瓜、胡萝卜、洋葱、土豆等,制作方法也各异,可以蒸煮、炒熟或烘烤。常见的饼类有南瓜饼、胡萝卜饼、马铃薯饼等,这些饼类通常口感松软,搭配上香气扑鼻的调料或是各种酱汁,更能增加口感的奇妙体验。饼类菜品均匀、易于携带,也是深受大众喜爱的菜式。以打造新颖、美味、健康的饼品,可以让生活变得更加丰富多彩。
茭瓜丝饼的做法?
做法如下角瓜一个。清洗干净,去掉瓜蒂。和瓜瓤。把脚刮擦成细丝。鸡蛋两个打入碗中。搅拌均匀。
加入少许。
加入少许虾米皮。
葱姜末五香粉海鲜酱油再倒入角瓜丝。
再加入少许面粉,再次搅拌均匀。
把鸡蛋液倒入锅中,煎至两面金黄即可食用。
非常简单,只需要将新鲜的茭白切成丝,加入面粉和调料揉成面团,用热油煎至金黄即可。
茭瓜丝饼的制作过程非常简单,不需要复杂的工具和材料,只需要几种基本的食材和简单的烹调方式就可以完成。
茭白是一种营养丰富、味道清甜的蔬菜,在制作茭瓜丝饼之外,还可以做茭白炒肉、茭白炖鸡等多种美食。
同时,茭白也有很多的营养价值,含有多种维生素和矿物质,对人体健康非常有益。
茭瓜丝饼是一道常见的江苏特色小吃,做法如下:
所需材料:
- 茭白(去皮切丝)250克
- 面粉 100克
- 鸡蛋 1个
- 牛奶 50ml
- 现磨黑胡椒适量
- 盐适量
- 植物油适量
所需要食材:西葫芦、胡萝卜,面粉,鸡蛋,小葱。
1.把西葫芦两头切掉,切片再切丝,胡萝卜同样两头切掉,切片再切丝,小葱切末。
2、锅中烧上开水,把切好的西葫芦、胡萝卜下锅焯水,放一勺盐,两分钟后捞出冲凉冷却。
3、拿出一个空盆子,放入面粉,打上鸡蛋,撒上葱末,加少许盐,用筷子搅拌成糊状。拿出焯好水的西葫芦、胡萝卜挤出多余水分,放入搅好的面糊中再次搅拌。
4、锅烧热,倒入少许色拉油,用勺子把搅好的馅放入锅中,用小火慢煎至底部金黄,即可翻面,同样等另一面金黄,饼子熟透,即可捞出切开装盘
茭瓜丝饼的做法步骤:
第1步.10分钟快手早餐~茭瓜丝饼的做法步骤 第1步茭瓜洗净,擦丝;
第2步.10分钟快手早餐~茭瓜丝饼的做法步骤 第2步打一个鸡蛋、放一小勺盐(这里的小勺我是用的调料盒里带的那种,差不多2克),筷子搅拌均匀;
第3步.10分钟快手早餐~茭瓜丝饼的做法步骤 第3步再放入面粉(我是拿不锈钢饭勺放了三勺,这个没有那么精准的数,只要每根丝上都能均匀沾上面粉就行,当然也不能放太多,搅拌都费劲的那种),搅拌均匀;
第4步.10分钟快手早餐~茭瓜丝饼的做法步骤 第4步平底锅里放入比平时炒菜多一点的油,油锅稍微烧热就放入调好的茭瓜丝,拿铲刀稍微按压成薄饼,然后用铲刀再把外围乍刺儿的茭瓜丝往里收一收,稍微塑下形;
第5步.10分钟快手早餐~茭瓜丝饼的做法步骤 第5步打小火煎,煎至一面金黄上gezha,再翻面煎至金黄就可以了。
是:首先将茭白和木耳用开水泡软,然后切成丝备用。
将面粉、水拌成面团,揉至光滑有弹性。
将面团杆成薄片,切成大小均匀的小面饼。
将面饼中央铺上茭白丝和木耳丝,撒上少许盐、味精和葱花。
将饼四面向中心收起,搓圆擀扁后,放入预热好的平底锅中煎至金黄色即可。
茭瓜丝饼味美可口,口感酥脆,受到了很多人的喜爱。
到此,以上就是小编对于健康饼食谱大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于健康饼食谱大全的2点解答对大家有用。