一个人的晚餐,有时候真的不知道吃什么好,又不想吃快餐,又懒得做饭,太麻烦了,但不吃又不行,怎么办呢?番茄鸡蛋面。一小把面条,两颗鸡蛋,一个番茄,一个人最简单的晚餐。
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一盒白米饭,一个芹菜炒肉。如果嫌煮饭太麻烦,那就去饭店打包一盒米饭,然后自己买点肉来炒蔬菜,既有肉,也有蔬菜,两全其美。
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一包饺子,一顿晚餐。如果不想吃快餐,那就去超市买做好的现成饺子,拿回家放开水里煮开,就可以直接吃了。快速方便又快捷。
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米饭蒸排骨。在家里煮饭的时候,把排骨放在饭上面蒸,饭熟的时候,排骨也熟了,非常省事。
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蛋炒饭。直接去饭店买一盒米饭回家,拿出两颗鸡蛋,两根火腿,一点胡萝卜丝,直接做个快速的蛋炒饭,方便又快捷。
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点外卖。这个是最简单的,但没有享受到自己做饭的健康和美味哦。即使一个人,也记得要按时吃饭,这样身体才能健康。
相信很多朋友都经历过一个人在家的日子,一个人的时候总是不想开火做饭,因为太麻烦,煮米饭、炒菜,一餐下来最少需要半小时,而且还容易有剩饭的产生。其实,一个人吃饭的话还是选择一些简单方便的快餐比较合适,下面小编就为大家分享5款适合一个人的晚餐,简单好做,精致不浪费。
疙瘩汤
准备食材:面粉80克、西红柿一颗、青菜少许、盐适量、生抽少许、葱花少许、食用油少许。
做法步骤:
1、把西红柿洗净切成小块,青菜洗净切成小段,鸡蛋一颗打入碗中用筷子搅散;准备一个小面盆,把面粉放在盆中,把水龙头开到最小,水滴滴入面粉中,用筷子搅拌成小面疙瘩。
2、锅里加入适量食用油,油热后下入葱花炒香,然后下入西红柿块翻炒,炒出汤汁后加入适量开水,再加入适量盐和生抽调味。
3、把拌好的面疙瘩下锅,再下入青菜叶子,淋入鸡蛋液,用勺子搅动几下,煮至断生后关火,淋入少许香油搅拌均匀即可。
酱油炒饭
准备食材:剩米饭适量、鸡蛋一颗、胡萝卜少许、蒜苔少许、大葱一段、生抽一小勺、老抽半小勺、盐少许、食用油适量。
做法步骤:
1、把鸡蛋一颗打入碗中用筷子搅散,胡萝卜和蒜苔洗净切成小丁,大葱切成葱花备用。
2、剩米饭中加入一小勺生抽和半小勺老抽,翻拌均匀,把米饭拌至粒粒分明状态。
3、锅里加入适量食用油,油热后下入鸡蛋液,炒熟炒散后下入胡萝卜丁和蒜薹丁继续翻炒,炒出香味后下入米饭继续翻炒。
4、炒出酱油的香味后再加入少许盐调味,把盐味翻炒均匀后即可出锅。
炒饼丝
准备食材:饼丝200克、鸡蛋一颗、包菜少许、胡萝卜少许、大蒜两瓣、洋葱少许、盐适量、生抽少许、老抽少许、食用油适量、陈醋少许。
做法步骤:
1、把包菜洗净去梗切成筷子粗细的丝,胡萝卜去皮切成细丝,洋葱切成细丝,大蒜剁成蒜末,鸡蛋打入碗中用筷子搅散。
2、锅里加入适量食用油,油热后下入鸡蛋液,炒熟炒散后盛出备用。
3、炒锅里再加入适量食用油,油热后下入洋葱丝煸炒出香味,然后下入包菜丝和胡萝卜丝翻炒30秒,加入适量盐和生抽调味,少许老抽调色。
4、把饼丝放在包菜丝上面,火力转为中火,盖上锅盖焖1分钟左右。
5、最后加入少许蒜末和少许陈醋,用筷子翻拌均匀,炒出蒜醋香味即可关火。
酸汤粉
现在市面上各种各样的“粉”有很多,螺蛳粉、酸辣粉、火锅粉等等,很多人家里也经常会备一些,一个人不想做饭,嗦粉确实是不错的选择,解馋又顶饱,还特别省事。
一个人的时候适合做的晚餐,我觉得第一个可以做蛋炒饭,添加两个鸡蛋,放点肉末叉烧调味很不错,喜欢辣的可以添加小米椒!第二个可以选择的就是炒粉,这个和炒饭比差不多,看你想吃饭还是吃粉!第三个就是面条了!这个强烈推荐柳州螺蛳粉,这个偶尔整一包,非常不错!
一个人能做很多晚餐,比如煮粥,比如炒饭,做面条,饺子,这些都是简单的。若是想丰盛一点那么可以下载一些软件看看食谱,比如可乐鸡翅,柠檬鸡爪,凉拌青瓜,红烧鱼,芋头排骨,菠萝鸡。各类蔬菜炒肉,比如茄子炒肉,豆角炒肉,白菜炒肉,荷兰豆炒鱿鱼,鱼香茄子。煲点汤,比如鱼头豆腐汤,玉米排骨汤,茶树菇老鸭汤,乌鸡汤。一个人能做很多晚餐,比如煮粥,比如炒饭,做面条,饺子,这些都是简单的。若是想丰盛一点那么可以下载一些软件看看食谱,比如可乐鸡翅,柠檬鸡爪,凉拌青瓜,红烧鱼,芋头排骨,菠萝鸡。各类蔬菜炒肉,比如茄子炒肉,豆角炒肉,白菜炒肉,荷兰豆炒鱿鱼,鱼香茄子。煲点汤,比如鱼头豆腐汤,玉米排骨汤,茶树菇老鸭汤,乌鸡汤。一个人能做很多晚餐,比如煮粥,比如炒饭,做面条,饺子,这些都是简单的。若是想丰盛一点那么可以下载一些软件看看食谱,比如可乐鸡翅,柠檬鸡爪,凉拌青瓜,红烧鱼,芋头排骨,菠萝鸡。各类蔬菜炒肉,比如茄子炒肉,豆角炒肉,白菜炒肉,荷兰豆炒鱿鱼,鱼香茄子。煲点汤,比如鱼头豆腐汤,玉米排骨汤,茶树菇老鸭汤,乌鸡汤。一个人能做很多晚餐,比如煮粥,比如炒饭,做面条,饺子,这些都是简单的。若是想丰盛一点那么可以下载一些软件看看食谱,比如可乐鸡翅,柠檬鸡爪,凉拌青瓜,红烧鱼,芋头排骨,菠萝鸡。各类蔬菜炒肉,比如茄子炒肉,豆角炒肉,白菜炒肉,荷兰豆炒鱿鱼,鱼香茄子。煲点汤,比如鱼头豆腐汤,玉米排骨汤,茶树菇老鸭汤,乌鸡汤。一个人能做很多晚餐,比如煮粥,比如炒饭,做面条,饺子,这些都是简单的。若是想丰盛一点那么可以下载一些软件看看食谱,比如可乐鸡翅,柠檬鸡爪,凉拌青瓜,红烧鱼,芋头排骨,菠萝鸡。各类蔬菜炒肉,比如茄子炒肉,豆角炒肉,白菜炒肉,荷兰豆炒鱿鱼,鱼香茄子。煲点汤,比如鱼头豆腐汤,玉米排骨汤,茶树菇老鸭汤,乌鸡汤。一个人能做很多晚餐,比如煮粥,比如炒饭,做面条,饺子,这些都是简单的。若是想丰盛一点那么可以下载一些软件看看食谱,比如可乐鸡翅,柠檬鸡爪,凉拌青瓜,红烧鱼,芋头排骨,菠萝鸡。各类蔬菜炒肉,比如茄子炒肉,豆角炒肉,白菜炒肉,荷兰豆炒鱿鱼,鱼香茄子。煲点汤,比如鱼头豆腐汤,玉米排骨汤,茶树菇老鸭汤,乌鸡汤。一个人能做很多晚餐,比如煮粥,比如炒饭,做面条,饺子,这些都是简单的。若是想丰盛一点那么可以下载一些软件看看食谱,比如可乐鸡翅,柠檬鸡爪,凉拌青瓜,红烧鱼,芋头排骨,菠萝鸡。各类蔬菜炒肉,比如茄子炒肉,豆角炒肉,白菜炒肉,荷兰豆炒鱿鱼,鱼香茄子。煲点汤,比如鱼头豆腐汤,玉米排骨汤,茶树菇老鸭汤,乌鸡汤。
一个人的时候能做什么晚餐呢,一个人的时候就随便吃吃喝喝,想吃点好的就可以做点好吃的,麻烦一点的,比如什么糖醋排骨啊,还有蒸只鸡,加加点调味料,吃得那是一个美滋滋,
在加上炒一点菜,配着米饭吃,别说有多好吃了,你也可以吃一些饺子,还有汤圆什么的,这些都有速食的买,不过感觉哪些都不太好吃,还是自己做的好吃,买面皮,边看电视边包饺子,想吃什么馅料放什么馅料,汤圆就不太会了,不过汤圆的速食比饺子好吃多了
你也可以去超市买点好的食材,比如说牛肉什么的好好煮一次犒劳犒劳自己也不错,当然最简单的就是泡方便面和吃外卖,不过加点什么肉加点配菜还是很好吃的也不是很麻烦,只有你想干就可以了。