1、主料：牛后腿臀肉8两，蛋白2只量，蒜茸、姜片、葱段各少许，生粉、绍酒各1茶匙。
2、配料：腌料：生抽、生粉各1茶匙，水3汤匙，糖少许。汤汁料：上汤或水1/2杯，盐、糖、胡椒粉各少许，生粉1茶匙。
3、做法：牛肉切薄片，用腌料腌约半小时后泡油留用。烧热少许油，爆香蒜、姜及葱段，放入牛肉赞酒，加少许生粉水炒匀盛起。煮滚汤汁料，慢慢注入打匀的蛋白，再滚时将牛肉放入略煮即可。
雪花肉扒怎么做好吃
用料
主料
牛排120克＊2
黄油10克
洋葱3片
小番茄3个
辅料
食盐
适量
黑胡椒
适量
雪花牛扒的做法
1.
挑选牛排
2.
提前1小时将牛排从冰箱取出。如果是冷冻的，则需提前一晚移到冷藏室解冻，也是煎之前1小时从冰箱取出。
3.
用厨房纸将牛排血水吸干，切记，牛排不需要用水洗或浸泡。
4.
平底锅内放入牛油，大火烧热。其实如果买的牛排雪花比较多，也可以不用油直接煎，更能凸显牛排的脂香。
5.
牛排放入锅中，一边煎一边撒盐，喜欢胡椒的，也可以下一点胡椒粉。
有些人怕牛排不入味，会提前腌制，其实完全没必要，这样反而会让肉汁流失。
6.
等牛排表面煎出血水时，翻面，继续再煎1分半钟，大概五分熟时，是最好吃的。如果你确实没办法接受这个熟度，那就再煎1分钟，大概到7分熟，再老就不合适了。
一般来说牛排一面大概煎一分半钟，两面都煎好，总共也就3-4分钟。至于火候，刚下锅的30秒内用大火，之后转中火。
7.
出锅后不要马上吃，先让牛排醒1分钟。就是让牛排在盘子上先放1分钟，可以让牛排纤维松弛，锁住肉汁，口感更好。
8.
两个小番茄对半切，洋葱切成圈，几片就好，看个人爱好。
可以在黄油里煎一下也可以生吃，看个人喜欢。
雪花牛扒成品图
雪花西冷牛排怎么煎?
用料?
牛排??1块??
黑胡椒??适量??
海盐??适量??
黄油??30克??
橄榄油??适量??
香煎安格斯雪花西冷牛排的做法?
海盐和黑胡椒最好用这种现磨的，味道会比较好
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我做的这块是250克厚1.8厘米的澳洲原切西冷牛排。牛排提前从冰箱里拿出来解冻，不需要水洗直接放入盘中，用厨房纸吸掉两面的血水。开始在一面上撒盐、黑胡椒、淋橄榄油，然后用手给牛肉稍加按摩，另一面同样做法，放置15分钟再煎。接下来煎的过程忘记拍照片了，我就用文字说明吧～
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我用的是这种专门的牛排煎锅
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如果没有，用铸铁锅、不粘锅都可以
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煎牛排的步骤说明如上
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西兰花、蘑菇已经提前焯过水了，煎完牛排后把他们连同小番茄放入锅中稍微煎一下摆盘。
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牛排做好后大概是七成熟～口感非常好，很嫩滑多汁，牛肉味十足！牛排分很多种，不同部位的牛排适合的熟度也不太一样。一般情况下是建议七成熟，这样的牛排表面是褐色的，中间夹杂着少量粉红色，质感厚重，有嚼劲。
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