大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于菜谱大全窍门煮汤的问题,于是小编就整理了5个相关介绍菜谱大全窍门煮汤的解答,让我们一起看看吧。
家庭煲汤菜谱?
鲫鱼汤原料:苦瓜:1条 鲫鱼:1条 皮蛋:1个 姜:2片 水:6碗做法:
1. 苦瓜洗净切开,挖去瓤和籽,切块;2. 皮蛋洗净去壳,切块;3. 洗净宰好的鲫鱼,刮净腹内黑膜,沥干水分;4. 热锅下两汤匙油,下鲫鱼两面煎至微黄,倒入6碗水和姜片煮沸,转中火煲20分钟,下苦瓜和皮蛋滚10分钟,下盐调味即可品尝。功效:清热解暑、明目解毒、健脾利水。 冬
家庭煲汤:鲫鱼豆腐汤,香菇香萝卜炖鸡汤,排骨炖白萝卜(去皮),猪腿炖莲菜,冬瓜炖大骨汤,丝瓜鸡蛋汤,西红柿鸡蛋汤,白菜火腿香茹汤,白萝卜炖羊肉汤,鸭子汤,酸菜鱼汤,粉丝黄花小白菜丸子汤,炖牛骨汤,韭菜鸡蛋汤,紫阳蒸盆子汤,银耳汤,元宵甜酒蛋花汤等。
西红柿鸡蛋汤:这个汤应该是必会的一道开口汤之一,首先做法简单,其次营养丰富。
食材准备
西红柿,鸡蛋,盐,鸡精,淀粉,香葱
具体做法
第一步,西红柿去皮切小块,鸡蛋打散,香葱切小段,淀粉碗中加少许水化开。
第二步,锅中加少许油烧火,加入西红柿,翻炒至糊状。
第三步,锅中加水烧开,放入打散的蛋液,搅拌均匀。
第四步,将化开的淀粉倒入锅中搅拌,加入食盐,鸡精搅拌均匀。
第五步,盛出,撒上葱花(不喜欢可以不用)
煮汤菜谱家常菜做法?
1.食材:牛排骨500g, 番茄2个,洋葱半个,蘑菇5个,山药一根 。
2备料:蘑菇洗干净切成对半,牛排骨泡去血水沥干备用,洋葱切块,姜切厚片,番茄一个切块,一个切丁“用于炒酱”山药切成滚刀片 。
3.少许油,烧热放入洋葱快炒,加入牛排骨和洋葱同炒至牛排骨表面变色,一起倒入炖锅中 。
4.同样少许油烧热,加入番茄丁,中小火炒成番茄酱。
5.所有食材加入炖锅,加热水中小火炖吃约一个半小时左右,加入少许盐即可。
孕妇可以用那些食材煲汤?
孕妇煲汤食谱包括猪蹄汤、鲫鱼汤、乌鸡汤、豆腐鱼头汤等,在怀孕后身体对营养物质需求量会有所增加,为了避免食用食物不当增加肠胃负担,可以适当煲汤后饮用。
在煲汤时候要使用新鲜原材料猪蹄、鲫鱼、豆腐、红枣、乌鸡、鱼头等,做好食材清洁卫生后才能煲汤,在煲汤时候还需要放入冰糖、百合、银耳、葱、姜、蒜等材料,能起到去腥效果,煲汤后饮用能有利于营养物质吸收。
牛骨汤,银耳花生汤,冬瓜汤,都是比较适合孕妇喝的,孕妇在怀孕期间对于营养物质的需求是非常大的,而牛骨汤和猪骨汤中含有大量的胶原蛋白和钙,并且经过高温熬制后,其中96%的营养物质都能够被人体所吸收,因此孕妇经常食用是非常合适的。
一是银耳莲子汤。
二是鲫鱼豆腐汤。
三是乌鸡安胎汤。
四是冬瓜虾米汤。
五是黄豆排骨汤等等。当然,还有很多孕妇应该喝的汤。同时还应该做好营养平衡,也就是说营养也不能太高,胎儿太胖,生产的时候会有困难。
破壁机煮汤食谱?
1、用料:南瓜、纯净水适量、炼乳或蜂蜜适量。
2、南瓜切成指甲大小的块。
3、南瓜放入豆浆机,高度与豆浆机内低限持平。
4、加入纯净水,高度亦与豆浆机内低限持平。
5、按下米糊键后即可。
保健煲汤菜谱?
常见菜谱:鸡骨草龙骨汤。材料:鸡骨草20克,夏菇草25克,瘦肉或者猪横脷(胰脏)500克,蜜枣30g,盐适量。步骤:
1、将所有食材放入清水中浸泡15-20分钟,然后滤水捞起待用。
2、将待用的汤料食材,主料放入汤煲,加入2升清水,用大火煮沸后,调至小火慢煲90-120分钟。
3、于熄火前5分钟加入适量食盐调味即可。
到此,以上就是小编对于菜谱大全窍门煮汤的问题就介绍到这了,希望介绍关于菜谱大全窍门煮汤的5点解答对大家有用。