大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于水果大全的做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍水果大全的做法的解答,让我们一起看看吧。
教大家做水果饮品做法大全?
1、补血果菜汁。材料:菠菜50g、红萝卜1条、苹果半个、柠檬1/6个 作法:(1)菠菜洗净切小段,加少许冷开水放入果汁机中打汁。 (2)红萝卜,苹果,柠檬去皮切成小块,全部材料放入如上的菜汁中一起打成汁。 功效:这种饮料含丰富维生素A及铁质,对眼睛疲劳,贫血,低血压等症状很有效。
2、健身果菜汁。材料:包心菜250g、大白菜120g、苹果半个。作法:(1)包心菜,大白菜叶分别洗净切小块,加少许冷开水放入果汁机中打汁。(2)苹果削皮切成小块,放入如上的菜汁中一起打成果汁。 功效:这是能预防高血压或糖尿病等成人疾病的天然饮料,也适合胃肠衰弱或肥胖症者饮用。
3、苹果芦笋汁。材料:苹果1个,芦笋150g、红萝卜150g、葡萄200g、柠檬半个、蜂蜜与冰块适量 作法: (1)芦笋,红萝卜洗净切小块加适量冷开水,一起放入果汁机中打汁。 (2)苹果,葡萄,柠檬去皮去籽切小块,放入如上果汁中一起打成汁。 功效:有补血,健胃,整肠,消除疲劳等功效。
4、草莓牛奶汁。材料:草莓9粒、柳橙半个、牛奶120cc、冰块适量。作法:柳橙,草莓洗净去皮去蒂切小块,全部材料放入果汁机一起打汁。 功效:此果汁有美容养颜,皮肤保健及增强体力等效果。
5、木瓜牛奶汁。材料:木瓜200g 牛奶150cc 柠檬1/4个 蜂蜜及冰块适量。作法:柠檬,木瓜削皮去籽切小块,全部材料放入果汁机打汁即可。 功效:此果汁适用于胃肠病与便秘者。并有消除疲劳,美容等效果。
十种水果粥的做法?
苹果、梨子、龙眼、荔枝、葡萄、橘子、橙子、草莓、菠萝、火龙果这些水果都可以煮粥,可以和小米搭配,也可以和大米搭配煮粥。比如小米苹果粥,可以加红糖,可以冰糖,也可以不加糖。按个人喜好随意搭配。
适合10个月宝宝的辅食有哪些?
你好,10个月的宝宝,虽然牙齿还没有长全,但已经会用牙床咀嚼食物了,这一时期,让宝宝充分练习咀嚼尤其重要。这个时候一般情况下,有些宝宝已经开始断奶了,可以由出生时以乳类为主的饮食结构渐渐过渡到乳类为辅的阶段。但宝宝每日还是应该继续进行母乳或是配方奶粉喂养,并吃3次主食和1次点心这样。
我最近文章都是以宝宝辅食为主,有兴趣可以去参考一下的。辅食量增多了而且也渐渐成为了主食,且辅食也从半固体食物逐渐转变为固体食物,这时如果饮食结构不合理就很容易使宝宝发生便秘。因此在宝宝开始断奶时就要做好预防,在饮食结构上讲究营养均衡全面,保证食物种类的多样性,如五谷杂粮,蔬菜,水果等都要均衡摄入,还要给宝宝适当的补充水分。
这里先给您介绍几个简单的辅食制作:
需要材料:胡萝卜要200克,苹果100克左右
做法:将胡萝卜与苹果分别洗净,切成块状,放研磨机或搅拌机中搅拌成泥状;倒入锅里后,加适量的温开水调稀拌匀。上锅蒸三分钟左右,谅晾至温即可给宝宝食用。
大量的胡萝卜素和丰富的维生素,而且是一道美食。对宝宝的消化功能和机体的免疫非常有帮助。
需要材料:胡萝卜,苹果,猕猴桃子三样水果各适量,鸡蛋1个
10个月宝宝能吃的辅食挺多的了,我们要警惕的是不能吃的;下面我们就来说说1岁以为宝宝绝对不能吃的5种食物!绝对值得每位家长们提高警惕,和在日常生活中让宝宝避开!
婆婆:既然宝宝能开始吃辅食了,来尝尝奶奶亲手调的蜂蜜苹果糊。
妈妈:不行!宝宝不到一岁,还不能吃蜂蜜!
婆婆:哎哟,现在年轻人怎么那么多讲究啊。
并不是年轻人挑剔,而是宝宝辅食添加真的得很讲究,什么能吃什么不能吃,按什么顺序添加辅食,这里的学问可大呢!
这些食物一岁前不能添加
1、盐
老人家总说宝宝不吃盐没力气,其实看不见盐不代表没有盐。
到此,以上就是小编对于水果大全的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于水果大全的做法的3点解答对大家有用。