大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于月子面疙瘩汤大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍月子面疙瘩汤大全的解答，让我们一起看看吧。
月子里能吃菠菜疙瘩汤吗？
产妇可以喝菠菜疙瘩汤，但要适量。
菠菜味美色鲜，且含有丰富维生素 C和蛋白质，以及补充铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。还可以通肠道，菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，增强抵抗力，菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康。
坐月子的产妇吃什么汤比较好？有哪些需要注意的问题？
你好，谢谢邀请！
首先看产妇是刨腹产还是顺产，先说顺产的产妇，只要软的好消化的都可以，不能吃辛辣刺激的和凉的，对产妇身体和牙齿都有影响，多喝猪蹄汤，鲫鱼汤，如果奶水充足就少和这些下奶的汤，喝点白面汤，米汤就可以，多吃蔬菜。如果是刨腹产，吃的就要讲究点，前半月吃点清淡的，月子里别吃葱姜蒜花椒辣椒，总之少吃调料，伤口愈合的好，后半月慢慢补充有营养的。
月子餐吃什么？｜四周不同你知道吗？
【笔者 月芽】月芽从事“一体化月子中心服务”，作为产后早期教育和产后顾问，为大家分享科学坐月子那些事儿。希望对您有帮助😊 关注“月芽”了解带娃信息！
中国人坐月子是历来的传统！ 月子期间到底吃什么好，怎么吃？今天月芽在这里跟大家分享。
月子餐点注意事项：
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
月子餐吃些什么？
第一周，不要大补，喝一些比较稀软的比较容易消化的食物，比如小米粥，面条。
第三周，营养就要全面，多吃维生素、蛋白质和矿物质食物，鸡蛋牛奶豆制品海带等都可以换着花样吃，汤的话喝点乌鸡白凤汤。要是奶水不多可以喝鲫鱼汤和猪蹄汤。
第四周，就要丰富饮食，好好调理身体，食物就要多样化了，多吃新鲜蔬菜也要荤素搭配，牛肉羊肉什么都可以吃，汤的话可以喝冻豆腐白菜汤。
105答🌻如果回答对您有帮助，请关注，点赞，转发给需要的朋友。需要解答欢迎留言哦！🤗
谢谢邀请，我是徐敏洁，注册营养师，美国营养学硕士，也是孩子妈妈。
关于喝什么汤比较好的问题，其实肉汤，包括鱼汤，含有的大多是脂肪、钠，很少很少的氨基酸和短肽，那喝汤需要怎么喝？有哪些注意事项呢？
就如同我上面写的一样，荤肉汤大多含的是油脂，但不可否认的是，汤的确是一个很好的水分来源，而且经过高温加热之后，确保的水的安全性，所以要喝的话，尽可能的选择清汤，例如蔬菜汤和去除油脂的肉汤。
如果喝不惯蔬菜汤，一定要喝肉汤的话，肉类选用脂肪含量较低的食材。
1、鸡胸肉可以做鸡丝汤；
2、虾（米）、扇贝、生蚝等可以做清淡的海鲜疙瘩汤，既有主食也有优质蛋白。海产富含的锌和优质蛋白对于产妇产后恢复以及母乳的质量息息相关，补充足够的锌和优质蛋白以确保乳汁中的锌含量，锌对于孩子的生长发育也是相当重要的，每周建议至少吃2-3次海产。
3、猪肝、猪血可以拿来做猪肝/猪血菠菜汤、猪肝菌菇汤等。猪肝是含铁量相当高的食材，对于经历生产失血的产妇，尤其需要注意补充足够的铁。一周喝上一次菠菜猪肝汤就可以，一次不用太过猪肝40-50g就够了，日常也要多吃富含铁的食物，如红肉（猪、牛、羊），以及富含维生素C的食物以促进铁的吸收。
有一些产妇，在月子期间会喝放药草的汤，也是不建议的。原因有2个，第一，这些草药的安全性目前并不确定，而乳汁的质量全部依赖乳母的饮食，所以草药当中有一些不确定的化学成分可能会影响乳汁的口感和质量，因此不建议喝这些汤。
头一个星期不吃油腻不吃肉。之后可以吃清炖公鸡补充营养(老法子说是清炖母鸡，现在说是吃公鸡好，对产妇来说更有营养，不要吃母鸡，怕回奶)。发奶可以吃通草(一种专门发奶的中草药)炖猪蹄或者炖鲫鱼。
切记，不要听信那一套营养都在汤里面，光喝汤，一定要汤肉一起吃，有营养的还是里面的肉😁
还有一点就是不论月子里吃什么，一定不要吃烫饭！！！多晾一下，温热的时候在吃。吃烫饭以后会牙痛(我就是活生生的一个例子)。
注意不要吃辣，少放盐(不放盐清汤寡水那个真没必要，盐可以吃的，少量就行)。
大概就这样啦☺
月子期间,婆婆是怎样“照顾”你的?
不请自来，我是小慕子妈咪，关注育儿知识，分享育儿经验，欢迎关注!
这个问题是很多年轻宝妈们热衷谈论的问题。我就来说说我婆婆伺候月子的事吧！
在做完月子后的某一天我和老公晚上出去吃饭，期间聊天老公问我：“你觉得我妈怎么样？”我说：“你妈非常好，我说不出不好的地方，照顾我月子比我妈还好”他又说：“你好好想想有没有不好的地方”我说：“要说人不好，真的没有不好的地方，只是和你妈生活习惯上有点小摩擦，毕竟两个生活习惯不同的人突然在一起生活，多少会有点不适应，但这些都不是问题。”
我说这些话并不是虚伪，是我实话实说。我们在生产前一个月才与婆婆住到一起，之前婆婆都在打工，我休了产假，婆婆也辞了工作。我身体个方面都还挺好，所以不需要婆婆额外照顾，只需要每天给我们做做饭就可以了。
我是剖腹产，在医院住了5天，住院期间有老公，我妈，婆婆三个人照顾，那几天把他们三个人累坏了，白天照顾我和孩子还好点，关键是晚上太磨人，一会宝宝饿了，尿了，拉了，大人完全睡不好觉。还好那几天病房里只有我们一家，婆婆他们晚上可以睡另外两张床。
剖腹产后等到排完气才能吃东西，所以前两天都是吃的流食，小米粥，挂面汤一类的。第三天婆婆炖了鲫鱼给我下奶，主要还是以小米粥，鸡蛋，挂面汤为主。都是以前的吃法，妈妈也从家里端来饭给我吃，有时候会包饺子吃，很快第6天上午我们出院了。出院那天非常开心，终于可以见见太阳了。
回到家才是开始真正坐月子，卧室里空调早已打开，床上的被子婆婆也已经铺好，想想要在家里度过漫长的30天，就感到头疼。还好整个月子除了宝宝哭闹之外，婆婆照顾的非常好。
每天吃的很重要，一天大概吃4~5次饭，虽然不多，但是对我而言这已经足够了。早上是满满一大碗挂面，两个荷包蛋，再加上一些蔬菜，我每次都说吃不了，但每次都吃的一干二净。上午十点左右，再吃一顿小米粥，又是好几个鸡蛋，配上芝麻盐，中午一点左右，婆婆会炖猪蹄汤或者鲫鱼汤，或者公鸡汤给我吃，都挺好吃的，吃完还会再喝上一大碗汤，因为我开始母乳不是特别足，为了宝宝能吃饱，我只有不断地喝汤下奶。晚上有时候到七点左右再吃一顿挂面或者手擀面。临睡前还会喝一袋奶。这些都是主要的饮食，偶尔还会包素馅饺子，说实话不放盐，没味道，我是不太愿意吃的。还会摊鸡蛋饼吃，小米粥里放一些百合，煮红枣汤给我补血。
我大概算了一下，炖猪蹄4次，炖鸡3次，鲫鱼汤2次，这些都是婆婆亲自给我做的，她每次在煮面时会放很多菠菜，胡萝卜，西红柿这些蔬菜，怕我便秘。每次都让我多吃鸡蛋，虽然我每次都没按她的要求吃够鸡蛋，但是婆婆也不会说什么，每次吃饭都会问问我吃什么，我都是随便，婆婆做什么我就吃什么。每次都是把饭端到卧室里给我吃，吃完了也不让我收拾。
每天还要照顾宝宝，给宝宝换尿布，擦洗屁股，洗澡都是婆婆在做，晚上婆婆会和我一起照顾宝宝，半夜宝宝哭了，也是婆婆抱着哄。现在还是婆婆帮我照顾宝宝，让我没有感觉那么累，没有产后抑郁。
到此，以上就是小编对于月子面疙瘩汤大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于月子面疙瘩汤大全的3点解答对大家有用。