大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于宝宝饼食谱大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍宝宝饼食谱大全的解答,让我们一起看看吧。
25个月宝宝食谱?
25月宝宝食谱:
牛奶红薯泥
原材料:地瓜1块,婴儿奶粉1勺
作法
1、将地瓜清洗削皮煮熟,用筛碗或汤勺碾碎泥;
2、婴儿奶粉冲泡好后倒进红薯泥中,调均匀就可以。
红萝卜肉末蒸鸡蛋羹
原材料:肉沫红萝卜生鸡蛋
作法:
1)将红萝卜清洗,削皮剁碎末。将生鸡蛋磕入碗中搅拌均匀。
25个月小孩的饮食结构如下:
1、奶制品:包括奶粉、母乳需要控制,2-3次/天,总量在500ml/d左右即可;
2、碳水化合物:也就是主食,进食种类与正常成人基本上一样,如米饭、饺子、面条、馄饨、包子等,量在250g/d左右;
3、蔬菜:保证100g/d左右,各种蔬菜包括根茎类的胡萝卜以及绿叶蔬菜等,总量在100g/d左右;
4、水果:保持在100g/d左右,即2两左右;
1、虾皮碎菜包
虾皮5克,小白菜50克,鸡蛋1个,自发面粉等。用温水把虾皮洗净泡软后,切碎,加入打散炒熟的鸡蛋;小白菜洗净略烫一下,切碎,与鸡蛋调成馅料;自发面粉和好,略醒一醒,包成提褶小包子,上笼蒸熟即成。
2、黑木耳炒黄花菜
将黑木耳5克泡发洗净,撕成片;黄花菜20克用冷水泡发,洗净,挤去水分,切碎;锅中放色拉油烧热,放入葱花煸香,再放入木耳、黄花菜煸炒,加入豆芽汤或少量清水,炒至木耳、黄花菜熟入味即可。
3、干酪饼
将胡萝卜1/4个用擦菜板擦碎,干酪50克捣碎;将鸡蛋1/4个加入牛奶20毫升调匀;将蛋糕粉30克、胡萝卜、干酪、香菜末放入鸡蛋糊中搅匀;将搅拌好的材料用匙盛入煎锅,用油煎成饼。
4、清蒸鳕鱼
鳕鱼肉150克,姜2片。鱼肉洗净,用姜浸透,锅中放水,水开后,将鱼放入锅中蒸8分钟即可。鳕鱼含有丰富的锌、蛋白质、钙和维生素A、维生素E等。
100道适合儿童的菜哪些做法最简单?
玉米烙、菠菜蛋花粥、拔丝土豆、松仁玉米、虾仁豆腐羹的做法最简单。以胡萝卜、豆腐、虾仁、青豆为原料,加入葱末、料酒、盐、水等配料煮即可制成虾仁豆腐羹,具体做法如下:主料:胡萝卜40克、豆腐350克、虾仁80克、青豆80克。辅料:葱末5克、食用油5毫升、料酒5克、盐2克、香油5克、水适量。
1、葱末5克、胡萝卜40克切丁,嫩豆腐350克切块。
2、锅中放入食用油5毫升,油热后加入虾仁8克,翻炒均匀。
3、加入胡萝卜丁40克和料酒5克,翻炒均匀。
4、然后倒入水700毫升,加入青豆80克,大火煮沸。
5、最后倒入豆腐,加入胡椒粉0.5克、盐2克、香油5克,煮10分钟。
6、出锅装盘,倒入葱末即可食用。注意事项:豆腐可选择嫩豆腐,也可选择北豆腐。嫩豆腐口感细腻嫩滑,北豆腐则营养更为丰富,可根据需要进行选择。
儿童正在成长阶段,吃的菜必须营养均衡,搭配合理。儿童的菜做法最简单的包括:西红杮炒鸡蛋、南瓜蒸水蛋、卤鸡翅、冬菇马蹄肉饼、虾胶酿豆腐、清蒸鲈鱼、红枣小米粥、肉丝炒胡萝卜、虾皮角瓜鸡蛋饼、海带牛肉汤、红烧肉沫茄子、牛肉炒苦瓜、香煎墨鱼饼……
孩子们爱吃的土豆饼怎么做呢?
土豆饼这样做孩子都爱吃。火腿肠作为配料,能极大地丰富菜式的口感和视觉色彩,利用烤箱可以减少烹饪中油类的使用量,得到焦香酥脆的口感。
准备食材:土豆200克、火腿肠25克、橄榄油、盐、葱花
制作步骤:
1)土豆削皮切块清洗干净,锅内蒸熟后倒入料理机打碎盛出备用
2)火腿肠、葱切成末,倒入土豆泥加盐少许搅拌均匀
3)烤盘底部刷上一层橄榄油,搅拌后土豆泥团成小球,压成饼状,均匀放入烤盘中
4)将烤盘放入烤箱,180度加热20分钟即可。如果希望得到更为焦脆的口感,可以适量增加橄榄油的量,延长烤制时间至25分钟。关注❤️萱哲小厨更多美食分享。
到此,以上就是小编对于宝宝饼食谱大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于宝宝饼食谱大全的3点解答对大家有用。