秋葵，一种草本植物，又名秋葵、牛角包，因其性温，广泛种植于亚热带地区。酥脆多汁，滑而不腻，又香又营养。近年来，它已成为日本、台湾省、香港和西方国家的一种受欢迎的蔬菜。对于糖尿病人来说，有意想不到的好处。
在日本，秋葵和桑叶一直被作为帮助糖尿病患者控制血糖的优秀食材。北美医学专家指出，黄秋葵对激活胰岛细胞有显著作用，其中黄秋葵对激活胰腺和增加胰岛素敏感性有关键作用。台湾省一档健康电视节目【57健康学生】也推出了秋葵降血糖。想不到秋葵竟然是糖尿病的克星。为什么不试一试？
事实证明，黄秋葵水有助于治疗糖尿病。黄秋葵水含糖量低，富含纤维素和大量粘液，对降低血液中的胆固醇很有帮助。只有吃的足够多，它的降血糖的有效成分才会达到，所以只喝一两黄秋葵水是不够的。
糖尿病早期，建议在家自制秋葵水控制血糖，方便实用。据统计，只要长期喝黄秋葵水，80%的患者是有效的。
在这里分享一下如何在家制作秋葵水。
喝秋葵水都跪了。很多人因为对秋葵水单调的味道感到不适而放弃。所以我们建议你先用柠檬和生姜做姜汁柠檬水，然后切几个秋葵，泡在姜汁柠檬水里过夜，泡在冰箱里，第二天早上新鲜喝。
也可以一起喝10个秋葵汁。每天早上一杯秋葵汁，一个月后就能看到不可思议的效果。
一定要坚持喝2个月。如果不能坚持喝下去，就看不到好的效果。那是肯定的。
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