大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于排骨汤产妇做法大全的问题,于是小编就整理了2个相关介绍排骨汤产妇做法大全的解答,让我们一起看看吧。
月子排骨汤的做法,产妇坐月子怎么吃?
回答如下:月子排骨汤是一道非常营养丰富的汤品,对于产妇坐月子期间的身体恢复有很好的帮助作用。下面是月子排骨汤的做法和产妇坐月子期间的食用方法:
材料:
猪排骨500克、姜片适量、枸杞适量、红枣适量、淮山适量、红枣适量、枸杞适量、盐适量、清水适量
做法:
1.将猪排骨洗净后焯水去血水;
1、材料:木瓜1个,排骨400克,雪耳20克,南杏30克,北杏10克,蜜枣2粒,水1公斤,盐1/2茶匙。
2、木瓜去皮去籽后切件,雪耳浸水至软身,沥干水份后切件备用,准备一锅水煮滚,加入排骨汆水15分钟,沥干水份备用。
3、准备一个大汤锅,加入1公斤水,加入排骨、雪耳、南杏、北杏及蜜枣,煮至水滚后盖上盖子,用中火煲1小时,加入木瓜,盖上盖子再煲30-40分钟,加盐调味即成。
1、主料:白萝卜500克、猪小排500克。
2、调料:大葱15克、姜10克、盐10克、料酒20克。
3、做法如下:
1. 将白萝卜、排骨、葱、姜洗净后去皮切块;
2. 锅内加入800毫升清水,放入白萝卜块,煮沸;
食材清单
排骨 、 藕 、 胡萝卜 、 玉米 、 枸杞 、 花生 、 大红枣 、 葱姜 、 醋
烹饪步骤
步骤1/4
排骨焯水,去掉血沫。放电饭锅里,加姜片,葱段,一次性加入需要的水量(建议多加些,煲的时间长,水分消耗大)
步骤2/4
倒入一小勺醋(让排骨里的钙更容易被人体吸收),水开后,胡萝卜藕滚刀,玉米切块放入锅内
步骤3/4
月子里的妈妈需要摄取充足的营养来帮助身体恢复和哺乳。以下是一份简单的月子里排骨汤的做法:
材料:
-猪排骨500克
-生姜3片
-大葱1段
-料酒1汤匙
-盐适量
-清水适量
做法:
1.将排骨放入开水中焯水,去掉血沫,捞出备用。
坐月子排骨汤的做法?
1、新鲜的猪龙骨--300克左右。新鲜的去壳白果150克左右。
2、山药200-300克左右,一段即可。大蒜,生姜和黄酒。
3、龙骨放入锅中,用清水烧烫汆水去血腥。颜色变白断生后即可捞出。
4、控干水之后放入砂锅中,调入一瓶盖的黄酒,增加肉香,骨香。接着放入姜片和蒜片,大火煮沸。
5、保持沸腾状改小火,放入白果。再次沸腾状后放入山药后小火慢炖一小时左右调少许盐即可。
食材:排骨350g,莲藕1节,生姜四片,枸杞少量,盐适量
做法:
1,莲藕削去外皮(也可以不削),切成小块备用。
2,排骨洗干净,锅中放入清水、排骨和姜片,大火煮开后,撇去浮沫,再把排骨冲洗一遍。
3,清洗干净的排骨和切好的莲藕放入隔水炖蛊中,加入适量清水(清水没过食材就好)。
材料:玉米两个、香菇六朵、排骨半斤。
做法:
1、排骨洗净用凉水做锅,煮开,把血沫撇掉。香菇泡开。
2、把排骨转砂锅放入凉水,水要一次放够。
3。、放入料酒,葱酱煮开水后放入玉米和香菇。大火开后转小火炖煮1个小时,出锅前放一些盐,就可以出锅了。
材料:猪小排四块、葱段些许、水800ml、酒一大匙、盐些许、味精些许。
做法: 1、猪小排洗净先川烫过。葱切段。
到此,以上就是小编对于排骨汤产妇做法大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于排骨汤产妇做法大全的2点解答对大家有用。