慢性胃炎是一种很常见的胃病，发病率也很高，会引起胃痛和胃胀的不适，治疗时以药物治疗为主。有些人的慢性胃炎一直没有好转，间歇性反复发作，给人们的生活带来很大的麻烦。除了继续治疗外，饮食上也要做出改变。接下来，我们一起了解一下慢性胃炎患者需要注意饮食的方面。
慢性胃炎患者在饮食中应注意哪些方面？
慢性胃炎患者在饮食中要尽量清淡。不要经常吃刺激性的食物。这里说的刺激性食物不仅要吃辣的，还要少吃番茄等比较酸的食物。另外，咖啡、茶、冷饮等也能刺激肠胃，所以生活中要喝一点。
2、不要吃容易产生自满情绪的食物
慢性胃炎的典型症状之一是腹部膨胀。因此，在饮食上要特别注意。要注意不要吃容易膨胀的食物，如萝卜、洋葱等。用某些食物吃的话容易产生饱腹感。例如芹菜和豆制品等这种食物也要少吃。
3、三餐的规则
每顿饭都要按时吃，不能省略任何一顿饭。经常不规律地吃饭会影响胃功能，使胃肠蠕动紊乱，从而进一步恶化慢性胃炎的情况。吃饭的时候一定要按时吃。绝对过了那种食堂，自己很饿，一吃就多吃的那种情况对胃肠健康不好。
4、不要减肥，不要暴饮暴食
吃饭时要注意食量的问题，以便为了肠胃健康恢复自己的病情。无论遇到多么喜欢的食物，都不要吃太多，不能吃太饱。否则，胃会过度扩张，胃酸分泌也会增加，加重慢性胃炎的病情。也有人需要减肥。不要过度控制饮食，不要盲目减肥，吃得太少会导致营养摄入不足，胃肠健康也会受到威胁。
5、吃饭的时候要慢慢咀嚼
慢性胃炎患者吃饭时不要吃得太快，要慢慢咀嚼，这样才不会影响消化负担或胃肠健康。每次狼吞虎咽地吃饭，大的食物颗粒都会损伤食道和胃黏膜，不利于消化，不利于疾病恢复。
6、尽量少吃多餐
慢性胃炎患者吃饭时要少吃多吃。这样吃饭，胃消化不了太多。慢性胃炎患者本来胃就有问题，吃太多一餐会使问题更加严重。少吃多吃也要注意整个食物的热量摄取，不能多吃。这样做对健康不好，容易导致肥胖。
胃病时，很多患者习惯于同时服用药物和大量水，其实这种方法是错误的。有些胃药不能和水一起服用。有些胃药不能和水一起服用。
1.安慰剂
不能用热水服用。这种药物大部分由混悬剂制成，进入胃后变成无数不溶的小颗粒，被粉末状损伤的胃黏膜覆盖，使胃黏膜免受胃酸侵蚀，可以慢慢培养新的组织，恢复原来的功能。服用这种药时多喝水反而会稀释药物，减少覆盖在受损胃黏膜上的药物颗粒，保护膜变薄，失去治疗作用。而且，服用这种药后30分钟内不要喝水。因为短时间内多喝水会冲洗刚刚形成的保护膜，使受损的胃黏膜再次暴露在腐蚀性胃酸中。
2.苦味健胃剂
不要多喝水，防止苦味减弱，影响药效。一些胶囊剂可以用热水加速胶囊溶解，从胃中吸收会导致胃不舒服，影响药效等后果。这种药要在饭前30分钟将开水送到空腹。
慢性胃炎是中老年的常见病，其症状是上腹疼痛、食欲减退和餐后饱胀，进食不多但觉过饱。症状常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引发或加重。故生活调理对慢胃炎患者是很重要的治疗方法。不能吃辛辣、生冷、油腻、酸性食物。
