宝宝6个月后，就要开始添加辅食了。刚进入给宝宝添加辅食阶段的妈妈们会很着急。他们不知道怎么给宝宝添加辅食，也不知道什么辅食适合宝宝。通常宝宝添加的第一种辅食主要是米粉，因为宝宝出生后，体内的铁元素已经被慢慢消耗掉了，所以妈妈在给宝宝选择米粉的时候，最好选择一些铁元素较强的米粉给宝宝吃，这样既可以锻炼宝宝吃辅食，也可以帮助宝宝补充身体所需的营养。但是在宝宝习惯之后，单一品种的辅食已经不能满足宝宝的口味了，所以马宝要在宝宝添加其他辅食之前，学会制作不同种类的辅食，这样当宝宝开始添加的时候，她就不知道该给宝宝做什么了。
给马宝推荐几款好吃又简单的婴儿辅食。成分不一样，营养也不一样。宝宝爱吃妈妈，也省心，每天不重复。
首先，牛油果香蕉泥
配料:牛油果、香蕉、米粉。
1.牛油果洗净，对半切开，去掉中间的果核，然后用勺子挖出果肉备用。选牛油果的时候，一定要选深绿色的，轻轻捏一捏有点软，表示成熟。
2.将香蕉去皮，切成小块。有些强迫症患者会想剥香蕉旁边的白丝。其实白绢有益健康，不需要去除。
3.然后将牛油果和香蕉放入辅食机中捣成泥备用。
4.将婴儿米粉混合，倒入水中搅拌。搅拌后倒入香蕉牛油果泥，搅拌均匀，给宝宝吃。
南瓜糊(6个月大的宝宝)
配料:南瓜、米粉
1.南瓜洗净去皮去掉中间的果肉，然后切成薄片。南瓜皮比较厚，可以多切一些，中间部分比较甜。
2.然后将南瓜放入蒸笼蒸熟，再取出稍微晾凉。用勺子把南瓜碾碎，用筛子过滤一次，会更细腻。
3.将米粉搅拌均匀，然后倒入南瓜泥搅拌均匀给宝宝吃。
三、苹果糊米粉(6个月宝宝)
配料:苹果、米粉
1.将苹果洗净、削皮、切片放入碗中，然后放入蒸锅中隔水蒸熟。取出后放入辅食机中，加入适量温水捣成泥状。苹果容易氧化变黑，最好现吃现煮，以免影响食欲。
2.把米粉搅拌好，然后倒入苹果泥搅拌均匀，给宝宝吃。糖醋宝宝也喜欢吃。
四、番茄米粉(6个月宝宝)
配料:番茄、米粉
1.将西红柿洗净，在顶部切一个十字，然后放入沸水中2分钟，然后取出去皮切成小块，或者放入热开水中浸泡几分钟或者去皮。
2.然后将番茄块放入辅食机中捣碎备用。如果担心西红柿太酸，可以去掉中间软的部分。
3.将米粉混合，倒入番茄酱搅拌均匀，给宝宝吃。
五、土豆泥和米糊(6个月大的宝宝)
配料:土豆、米粉
1.土豆洗净，去皮，切片。土豆放在空气体中容易氧化变黑，但一次水除去部分淀粉就不会变色。然后，把土豆放在碗里，再放入蒸锅里隔水蒸。筷子可以很容易地刺穿它们，以显示土豆已经熟了。
2.将米粉冲泡，顺时针搅拌均匀，然后倒入土豆泥搅拌均匀，给宝宝吃。
小贴士:虽然6个月的宝宝一次吃的不多，但是马宝在给宝宝做辅食的时候也不能马虎，不要随便凑合着给宝宝吃。饮食习惯是慢慢培养的，如果妈妈有足够的耐心，宝宝添加辅食会更顺利。马宝可以经常给她的宝宝做这些辅食。不同的食材有不同的营养，所以她的宝宝爱吃，妈妈每天都不担心。
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