大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于蓝莓泥做法大全的问题,于是小编就整理了4个相关介绍蓝莓泥做法大全的解答,让我们一起看看吧。
蓝莓双拼泥怎么做?
步骤/方式一
准备好材料
步骤/方式二
山药去皮,切成小块
步骤/方式三
上锅蒸至软烂
步骤/方式四
蓝莓洗净,用温水浸泡
步骤/方式五
山药蒸好后冷却一点点,用研磨碗捣成泥,捣得稍微细腻点
主材:蓝莓200克,土豆一个,山药半根。
1.将蓝莓洗干净,土豆洗干净切片,山药洗干净切段上锅蒸。
2.用筷子轻易穿过即可,准备好馅料搅碎机,先放土豆进去,撒少许白糖和牛奶打成泥。取出山药,去皮打成泥(山药不需要加牛奶,喜欢甜的朋友加点白砂糖就可以),将蓝莓用搅拌机打成泥状。
3.将制作好的土豆泥和山药泥装盘,用热水将蓝莓果酱稀释,然后淋在土豆和山药上,大功告成!
蓝莓果泥的做法?
1、蓝莓洗净,研磨成泥。
2、用过滤筛,过滤掉蓝莓皮,只取蓝莓泥即可。期间要借助勺子不停的按压,这样果泥会出来的很快。小贴士:蓝莓清洗的时候先在淡盐水中浸泡5分钟,泡的时候用手搅动几下,再用清水冲洗一下,会洗的比较干净
蓝莓果泥是一款营养丰富又好吃的食品,可以用于制作各种糕点或是加入到酸奶中食用。下面是蓝莓果泥的制作方法:
所需食材:
新鲜蓝莓、糖。
制作步骤:
1. 把新鲜的蓝莓放在清水中淋洗干净,捞出来沥干水分后备用;
2. 将蓝莓放到搅拌机中,加入适量的糖,一般情况下糖的用量约为蓝莓重量的10%左右;
3. 开启搅拌机,将蓝莓搅拌成泥状,时间根据个人口感而定,一般搅拌1-2分钟即可;
4. 搅拌完毕后,将蓝莓果泥倒入碗中,放入冰箱中冷却即可食用。
小贴士:
1. 如果是使用的冻蓝莓,需要在解冻后将多余的水分沥干再使用。
1. 购买新鲜个大的蓝莓,买回来后放冰箱4度冷藏。蓝莓外层的白霜是蓝莓成熟后产生的,成熟蓝莓没有那么酸,宝宝更易接受。而且又白霜也代表其比较新鲜,能保存更久。
2. 每次提前将宝宝要吃的蓝莓量从冰箱取出放到室温平衡30分钟,用宝宝专用的清洗剂清洗干净,注意果蒂的缝隙中也要清洗。
3. 将洗好的蓝莓放入一个小容器中,我是放入奶瓶盖中,这样后面切碎不容易到处乱跑。用果泥勺切碎,一直切到成为蓝莓酱的质地,可能有部分蓝莓皮不容易切碎,可以避开不给宝宝吃即可,小块的皮我一般就一起为给吃了,蓝莓皮中也含有丰富的花青素。
6个月宝宝蓝莓泥辅食怎么做?
1. 蓝莓泥:将新鲜蓝莓打成泥状,加入少量热水稀释即可作为宝宝的早餐或点心食用。
2. 蓝莓酸奶:将蓝莓泥与自制或有机的无糖酸奶混合,加入适量蜂蜜或枫糖浆搅拌均匀即可,营养丰富。
3. 蓝莓小米粥:将蓝莓泥和小米混合煮成粥,加入适量水和糖,提供丰富的纤维素和维生素等营养物质。
蓝莓山药泥的做法有哪些?
食材明细
山药、蓝莓酱、炼乳、牛奶、凉白开。
做法步骤:
1、准备原料:山药300g、蓝莓酱60g、炼乳30g、牛奶80g、凉白开40ml
2、蒸锅中加入适量清水大火烧开,上汽后放入山药段
3、用大火蒸20分钟左右,直到山药变软(可以用筷子扎一下,能用筷子戳透即可关火)
4、取出蒸好的山药晾凉后剥去外皮
5、把剥好的山药放入保鲜袋,用擀面杖擀成细腻的泥状
6、放入小锅中加入炼乳30g
7、用勺子搅拌均匀
到此,以上就是小编对于蓝莓泥做法大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于蓝莓泥做法大全的4点解答对大家有用。