大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于宝宝辅食丝瓜做法大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍宝宝辅食丝瓜做法大全的解答,让我们一起看看吧。
丝瓜瘦肉汤做法宝宝?
鸡蛋 两个
丝瓜 两条
瘦肉 2两
油 两勺子
盐 1小勺半
水 1大水勺
1/6丝瓜洗干净,用刀削好皮,再次放水里洗干净,切凌型,瘦肉洗净切片,放入盐,腌一下。鸡蛋两个打散
2/6鸡蛋用筷子调成鸡蛋液备用
3/6锅烧热,放少1小勺许油,油温热后,放入鸡蛋液,先不要翻动,等凝固一下再动,
4/6炒成棉花状盛出备用
给宝宝吃的丝瓜瘦肉汤做法
食材:丝瓜两个,瘦肉100克, 葱花少许,食盐,油,葱花,白酒一小盖
做法:
第一步:把瘦肉切成薄片,然后再放入食盐,生抽,一勺食用油腌制10分钟,别小看这一步,其实这样做出来的瘦肉更嫩滑。
第二步:丝瓜买的是乡下土丝瓜,肉质更细嫩,接着把丝瓜洗干净了,再刮去皮,然后用刀切成长条状,再装入盘子中待煮成汤。
第三步:锅里放入水,待水开始冒水泡时,再倒入腌制好的瘦肉,大火煮开一分钟,不能开太大火,以免瘦肉变老变柴。
第四步:接着放入丝瓜,盖上锅盖,大火煮开后两分钟即可,这时调入一勺食盐,白酒,一道鲜美的我丝瓜汤就做好了,这样做出来的汤特别的鲜,不用再加鸡精,会破坏汤原来的鲜味。
美味的宝宝辅食番茄丝瓜炒虾怎么做好吃又?
食材清单
虾仁100克,料酒一勺,盐少许,味精少许,葱姜适量,丝瓜一条
做法步骤:
1,丝瓜去皮切滚刀块
2,虾仁加盐,葱姜,料酒抓匀腌制二十分钟
3,锅内热油,滑虾仁,盛起。
4,热油放入丝瓜翻炒至稍软
5,加适量盐
6,放入虾仁翻炒均匀
7,放味精出锅
夏天一岁宝宝辅食?
一岁宝宝辅食经过前期辅食添加过程逐渐开始适应,已经开始接受成人饮食,一岁宝宝可以吃的食物主要有稀饭,软饭带馅的食品,如包子,饺子,馄饨或者面条,面片都可以,辅食菜类可以吃碎菜,碎肉,鱼肉,蛋类,水果,蔬菜等此阶段可以吃点牛奶,奶粉为主过渡到以主食为主,每天两只三顿主食逐渐接触到成人饮食,但并不是等同于成人饮食,并不是大人吃哪些食物,孩子的饮食还是要特殊加工的。
夏天一岁,宝宝的辅食很多。胡萝卜,菠菜。菜花,鸡蛋黄,牛肉,鸡肉。等都是一岁多宝宝。增加的辅食。钙铁锌都有了。一岁的宝宝有多家营养。因为他的顾客还没照好。多加营养。骨质好不容易感冒。所以孩子的营养很多,一岁多的宝宝。多给吃青菜,水果,鸡鸭鱼肉。
岁左右的宝宝,奶状及胡泥状辅食已满足不了宝宝的营养需求了,此时可给宝宝添加些有味道的辅食,如粥、菜等,即可以给宝宝尝尝鲜,还能锻炼宝宝的咀嚼能力。
下面是一岁左右宝宝的辅食介绍,快来看看吧! 三文鱼菜粥
食材:三文鱼肉,西兰花,水,大米,姜1片
做法:
1. 锅里放水,倒入三文鱼肉、姜煮熟;
一岁宝宝夏季是可以吃很多的食物,不过尽量以汤类的食物为主,以防水分流失,早餐吃牛奶葡萄干发糕25克,豆浆100克就可以了,中餐吃西红柿鱼丸汤,软饭50克就可以,午点可以吃大米绿豆稀粥100克,晚餐吃鸡蛋黄瓜面片汤50克就可以,夏季还需要多给宝宝喝水。
夏天无论是宝宝还是大人都应该继续保证优质蛋白质的摄入,饮食清淡,注意补水。瓜果蔬菜含水分多,也可以与肉类搭配制成祛湿的食物,此外,夏季温度高食物容易变质,所以宝宝的食物最好现做现吃,保证新鲜安全。以下列出一些推荐食物。
富含蛋白质的食物: 鸡肉,瘦牛肉,瘦猪肉,净鱼肉,鸡肝,猪肝,蛋黄,红豆,绿豆,软豆腐。
谷物类食物: 婴儿强化铁米粉,大米,小米,玉米,麦片,面粉。
富含维生素矿物质食物: 胡萝卜,薯类(红薯紫薯),南瓜,黄瓜,丝瓜,苦瓜,西葫芦,菠菜,油菜,白菜,羽衣甘蓝,芥菜,西蓝花,西红柿,银耳,蘑菇,香菇。
富含脂肪,矿物质食物: 核桃,芝麻,花生。
到此,以上就是小编对于宝宝辅食丝瓜做法大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于宝宝辅食丝瓜做法大全的3点解答对大家有用。