首先,糖醋鱼
食品
鱼、洋葱、胡萝卜、葱、姜、蒜、酱油、料酒、盐、玉米淀粉、番茄酱、醋、糖。
工作方法
1.鱼洗净后,用盐、料酒和酱油涂抹在鱼上,腌制15分钟左右。
2.腌制完成后,将生粉均匀地涂抹在鱼的全身。
3、热油七成热左右,手握鱼尾,先将鱼头放入热油中炸,然后将鱼慢慢滑入锅中炸至两面金黄。
4.将胡萝卜切丝,洋葱切碎,准备好大蒜、姜和洋葱。
5.将姜、蒜翻炒,加入葱、胡萝卜丝翻炒均匀。
6.加入两汤匙番茄酱,搅拌均匀。
7.将一碗糖醋汁(酱油+醋+糖+酒+水+玉米淀粉)混合,比例为:酱油1:醋2:糖4:酒0.5:水4:玉米淀粉2。
8.将糖醋汁倒入锅中,用刚炒好的食材再炒1分钟,将炒好的食材淋在鱼上。
二、糖醋鱼片
食品
鱼片、番茄酱、白醋、白糖、清水、料酒、淀粉、盐。
工作方法
1.将鱼片切成适当厚度的块状,用少许盐、料酒和淀粉拌匀,腌制10分钟。
2.腌鱼片时,先根据自己喜欢的酸甜程度调好酱汁【水+番茄酱+糖+白醋】。
3.盖上锅里的油量,七成热把鱼片放平,煎至两面金黄。
4.沥干油,放入盘中。
5、起新锅,倒入酱汁烧开,加入少许盐和鸡粉,再用水淀粉勾芡。
6.将煮好的糖醋汁浇在鱼片上,撒上少许葱花。
3.糖醋鱼块
食品
鲤鱼、番茄酱、葱、姜、蒜、酱油、醋、糖、盐、味精、胡椒粉、香炒粉。
工作方法
1.鲤鱼头切块,加盐、料酒、姜片腌制20分钟。
2.加入香煎粉,拌匀。
3.锅中放油,将鱼块放入锅中,炸至微黄捞出。
4、调好糖醋汁(酱油2糖3醋4)再加入少量盐、胡椒粉和味精。
5、葱姜蒜,加入番茄酱和糖醋汁。
6.倒入鱼块,搅拌均匀。
四、糖醋鱼片
食品
鱼片、淀粉、番茄酱、白醋、糖、盐。
工作方法
1.鱼片洗净晾干,切成薄而均匀的薄片。
2.将淀粉拍匀,放入油锅炸熟。
3.锅里留底油,倒入番茄酱大火6-7成热。
4.加入白醋、糖和盐,倒入鱼片。
5、快速翻炒,让每一片鱼片都沾满番茄汁。
五、糖醋鱼排
食品
草鱼、亨氏番茄酱、白醋、糖、盐、胡椒粉、黄酒、葱、姜。
工作方法
1.草鱼宰杀洗净。2.去掉骨头和刺,切掉鱼肚,只要肉厚就行。
2.截取一段作为鱼排,用横刀切,但不要切透,再用斜刀切,还是切不透。
3.用花刀切好的鱼加入葱姜、胡椒粉、盐和适量黄酒,腌制5分钟。
4.在干淀粉中加入少量吉士粉,拍匀。
5.取淀粉,静置5分钟使其湿润。
6、七成热油在锅里炸至变色后取出,再炸一面,使表面变脆。
7.锅中放入白醋和糖及少量水,加入番茄酱和水淀粉勾芡。
8.糖醋酱可以浇在鱼排上。
六、麻辣糖醋鱼块
食品
草鱼、糖、醋、花椒、胡椒、葱、姜、酱油、盐、白酒、淀粉。
工作方法
1.草鱼洗净,控湿,去除鱼两边的腥纹,去鱼头,鱼身剁碎。
2.加入白酒、盐、胡椒粉、花椒醋腌制30分钟。
3.取一碗,加水、酱油、糖、醋、淀粉,打成一碗汁。
4.腌制好的鱼块均匀裹上淀粉。
5、锅中放油,油温后放入鱼块,炸至金黄色,捞出备用。
6、锅中留低油,放入花椒炒出香味。
7.加入姜丝炒香,倒入碗中榨汁,翻炒至汤汁粘稠。
8.倒入炸好的鱼块,快速翻炒均匀。
七、糖醋鱼
食品
鲤鱼、料酒、盐、醋、糖、蒜、胡椒粉、面粉、淀粉、番茄酱。
工作方法
1.鲤鱼切八卦刀后用盐、料酒、胡椒粉腌制一个小时!
2、准备面糊,面粉和淀粉的比例是1:2,然后把腌好的鲤鱼糊上!
3、然后炸,这一步最关键,先等油热了用勺子浇在鱼上,然后把鱼弯起来炸!
4、最后一步是将糖醋汁、蒜、料酒、醋、糖、番茄酱、淀粉、水烧开一个大泡泡浇在煎好的鱼上!
八、糖醋松鼠鱼
食品
鲈鱼、四季豆、玉米粒、盐、糖、鸡精、料酒、葱丝、姜丝、蒜末、番茄酱、白醋、玉米淀粉。
工作方法
1.将鲈鱼洗净,去齿、鱼线、鱼鳍,先切下鱼头。
2.沿着鱼刺挑掉两条鱼,去掉胸前的鱼刺,把鱼尾连起来。
3.先用斜刀切鱼皮,再用直刀切。
4.取一个锅,放入头鱼和鱼肉,加入盐、糖、料酒和葱姜丝腌制20分钟。
6.锅置火上,放入适量油,待油温七八成时,放入鱼和鱼头炸至金黄色。煎的时候,让鱼尾翘起来。
7.取出沥干的油,放在盘子上。
8、炒锅大火,加入少许底油,油温五成时加入番茄酱翻炒红油,翻炒大蒜,加入糖和盐。糖的量稍微大一点。
9.加一点水,勾一点水淀粉,然后加入四季豆和玉米粒搅拌均匀。
10.加入适量白醋,搅拌均匀。最后倒入少许亮油,将糖醋汁浇在摆好的鱼上。
九、糖醋鱼块
食品
草鱼块、白芝麻、糖、姜、红辣椒、胡椒粉、香醋、料酒、酱油、油、蒜、盐。
工作方法
1.将草鱼块放入碗中,加入适量盐、姜片、红椒、花椒,拌匀,腌制20分钟;
2、锅烧热,加入适量盐,用生姜擦锅底;
3.将腌制好的鱼块取出八角,平铺在锅底;
4.小火慢煎至两面金黄后捞出;
5、碗中放入适量的糖和白醋,再加入少许料酒;
6.炸鱼的锅里留少许底油,放入葱姜片翻炒;
7.翻炒出香味,再放入炸好的鱼块继续翻炒;
8.倒入调好的糖醋汁,盖上盖子小火炖两三分钟,收汁;
9.放入盘中,表面撒些白芝麻。
十、糖醋鲤鱼
食品
鲤鱼、面粉、番茄酱、葱、姜、胡椒粉、料酒、酱油、淀粉、醋、糖。
工作方法
1、糖、醋、水按2:1:2的比例,混合成汁。
2.向面粉和淀粉中加水制成糊状物。
3.将鱼去鳞、去鳃,清洗干净,在鳃下1厘米处切一刀,在鱼尾处再切一刀。
4.在鳃下的切口处,有一个白色的斑点,这是鱼的鱼线的头部。抓住鱼线的头部。
5、拍鱼,很容易把鱼线拉出来。
6.在鱼的两侧每隔2.5厘米做牡丹刀。切割方法是竖切1cm深,再横切2cm。
7.将切好的鱼用酱油、盐、料酒、胡椒粉腌制30分钟。
8、淀粉、面粉糊,均匀铺在酸菜鱼上。
9.将油烧至七成热,提起鱼尾,先将鱼头放入油中炸熟,再用勺子将油浇在鱼上。
10.面糊凝固后,慢慢将鱼放入油锅,在锅里煎鱼,取出。
11.当油加热到八成时,再把鱼煎一下,用勺子把油倒在鱼上,煎到酥脆,出锅装盘。
12.锅里留少许油,放入葱花、姜末和蒜末炒香。
13.倒入调好的汁和番茄酱,加少许湿淀粉勾芡汁,浇在鱼上。
十一、茄汁糖醋鱼
食品
鲤鱼、玉米、蒜苗、胡萝卜丁、姜、香葱、面粉、淀粉、亨氏番茄酱、白糖、香醋和水淀粉。
工作方法
1.鲤鱼去筋后。从头部开始,将鱼倾斜45度左右,在鱼身上放一把花刀,再隔3厘米左右再放一刀,直到鱼完成。
2.鲤鱼配好花刀。如图,切记刀口是斜的,不是直的。
3.用花刀将鱼放入较大的盘子中,均匀的撒上一层料酒和盐,然后放入切好的姜末和葱段,抓起来腌制半个小时,去腥去味。
4.将面粉和淀粉混合在一起,加入一点水,搅拌成一碗厚丝面糊。腌好的鲤鱼,去掉葱和姜,两边均匀挂一层糊。
5.在热油中炸至表皮凝固,然后转中火炸,再用大火炸至外脆内嫩,捞出沥干油,装盘。
6.锅中烧开少许水,依次放入玉米、胡萝卜、蒜苗,焯水至断,捞出备用。
7.倒入大约五汤匙亨氏番茄酱,加入糖和香醋,搅拌均匀。
8.锅中加入少许油,倒入番茄酱翻炒至冒泡,加入少许水淀粉勾芡。
9.将切好的蔬菜丁倒入焯水,拌匀。关火,倒入几滴亮油。
10.将煮好的酱料均匀浇在炸好的鲤鱼上,趁热吃,香脆可口,酸甜可口。
十二、糖醋鱼
食品
鲤鱼、胡萝卜、蒜苔、葱、姜、糖、醋、番茄酱、盐、胡椒粉、料酒、淀粉。
工作方法
1、鱼鳞去鳃去内脏去洗。
2.用刀在鱼身上每隔3厘米左右向下切半厘米,然后向鱼头方向斜切一刀。
3.将料酒、胡椒粉和适量盐均匀涂抹在鱼身和腹腔上,加入葱丝和姜片,腌制20分钟。
4.将胡萝卜切成丁,将大蒜切成5毫米的段。
5.将水加入淀粉中制成淀粉糊。淀粉糊不能太稀,否则粘不上。用手擦鱼上的淀粉糊,也擦一下割伤的地方。
6.把锅里的油加热。七成热的时候,一只手抓住鱼尾,另一只手把油倒在切割刀上,直到鱼外翻定型。
7.将鱼放入锅中,小火煎至鱼熟。尽量不要翻面,防止鱼碎。你可以用勺子把热油倒在鱼上。
8.提高油温,再次将鱼放入锅中炸熟,炸好皮放入盘中。
9.锅里留一点油,炒一下菜丁。
10.将锅中的番茄酱翻炒,倒入适量开水,加入糖、醋和适量盐。
12.将糖醋汁均匀地浇在鱼上。
十三、糖醋带鱼
食品
带鱼、玉米淀粉、姜、葱、韭菜末、盐、黄酒、酱油、白糖、陈醋、色拉油。
工作方法
1.将一条带鱼洗净,切成大小适中的鱼段。在鱼段的正反面划一刀,沥干水分。
2.加入大料,加盐和黄酒,拌匀,腌制15分钟。
3.将大葱切片,姜切丝。
4.将玉米淀粉放入盆中。
5.在腌制好的带鱼两面均匀的粘上一层干淀粉。烧热油锅,放入带鱼。
7.锅里留底油,放入姜丝和葱片炒香,加入2汤匙黄酒、酱油、清水、糖和醋,烧开。
8.加入带鱼,小火炖10分钟,翻面再煮10分钟。
9.煮至汤汁浓稠,计入1/2勺陈醋,略煮,撒上适量葱花。
十四、糖醋黑鱼丁
食品
黑鱼、番茄酱、水淀粉、葱花、蒜末、糖、盐、浙江醋、黄酒、胡椒粉。
工作方法
1、黑鱼去骨刺,取两块肉。
2.将鱼切成丁,加入盐、胡椒粉、适量黄酒,拌匀,腌制5分钟。
3.将腌制好的鱼丁放入保鲜袋中,加入干淀粉,晃动袋口,使其均匀覆盖干淀粉。这种方法简单,粉末均匀。
4、油温七成热,快速入锅炸至表面金黄,最好炸两次至金黄,这样外焦里嫩,失水少。
5、炸鱼丁待用。
6、锅中放少量油,炒香葱姜末,然后加入糖。
7、加浙江醋,我爱用这个醋做糖醋菜,有点果味,味道还不错。
8.加入一些番茄酱,翻炒至变红,加入少量水淀粉勾芡。
9.倒入炸好的鱼丁,翻炒,将糖醋酱裹在鱼丁上。
十五、糖醋年糕鲤鱼
食品
鲤鱼、年糕、葱、糖、盐、果醋、番茄酱、淀粉、酱油、料酒、香酥炒粉、食用油、姜蒜。
工作方法
1.鲤鱼提前宰杀清洗干净,沥干水分。把鱼花刀直直的往下切,再往下切3cm左右。
2.将鱼放入盆中,加入酱油、盐和胡椒粉,用葱和姜腌制。我隔夜腌了这条鱼。
3.炸之前准备好脆皮糊。配料是低淀粉粉和水的吉士粉泡打粉,可以直接加水调成糊状,放入酥炸粉中。把鱼完全吊起来。
4、油锅够热,小块食材能有剧烈反应。把鱼放在锅里,放锅的时候注意形状,因为锅和盘子。
5、炸好的鱼出锅,需要回锅炸一下才上桌,炸好的鱼在盘中定型。
6.准备糖醋酱、糖醋番茄酱、淀粉水的调料。以300克肉为例,所需糖醋番茄酱分别为95克、15克、30克。
7.准备好年糕,用清水煮。这不是拍的。
8.锅里倒一点油,炒蒜末,倒入醋和番茄酱,然后加入糖,拌匀,再加入淀粉水,最后倒入一勺热油拌匀成酱。
9.将煮好的年糕捞出放入酱料中,出锅浇在鱼上,装饰上葱花即可食用。
十六、糖醋黄鱼
食品
黄鱼、姜、蒜、葱、盐、油、料酒、酱油、醋、糖。
工作方法
1.黄花鱼洗好,用刀两边切几个边,方便入味。
2.炒锅倒入少许油,烧热,放入姜蒜翻炒。
3.加入黄花鱼,煎30秒,翻面再煎30秒。
4.倒入少许料酒,用铲子拌匀。
5.倒入一碗清水,盖上盖子,小火熬制。
6.黄鱼熟了,倒入酱油,倒入鲜酱油,再倒入老陈醋。
7.加入适量的盐,稍微搅拌均匀,最后加入糖,轻轻搅拌均匀。
8.等汤干了,关火,装盘,撒上葱花。
十七、糖醋鱼
食品
黄鱼、葱姜丝、糖、醋、番茄酱、淀粉。
工作方法
1.黄花鱼一条,洗净,划十字。
2.煎至金黄酥脆。
3.锅里烧热油,倒入糖、醋、番茄酱、味精、淀粉和水调成的汁,烧成合适的浓汁。
4.把糖醋汁浇在鱼上,放在盘子里。糖醋鱼做好了。
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