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三月三，要吃什么好？
民谚曰:“三月三,荠菜当灵丹。”“三月三,荠菜煮鸡蛋。”
农历三月三，我们可以吃的食物是比较多的，首先推荐吃的就是荠菜煮鸡蛋，本身春天的时候就是采食荠菜的一个季节。春季吃荠菜，也是属于民间由来已久的一个传统习俗。
荠菜的谐音就是“聚财”，所以说在三月三的时候很多人都会选择祭祖，在这时候需要我们借助祖先的神灵和财气，人们会把新鲜的荠菜洗净，捆扎成一小束，之后再放入鸡蛋、红枣以及风球，配上两三片生姜，煮上一大锅，全家都吃上一碗，可以交发财运，也可以防治头痛头昏病，所以就成为了一个食疗习俗。
三月三会有包五色糯米饭的习俗，每家都需要准备好五色糯米饭。这时候人们会采来红兰草、黄饭花、枫叶、紫蕃藤，然后用这些植物的汁去浸泡糯米，就可以做成红、黄、黑、紫、白这样五种颜色的糯饭。
希望莹莹的回答能够为你提供帮助！
你喜欢用食疗美容吗？
我喜欢食疗呢，首先说下我的皮肤底子吧，其实我爸爸妈妈皮肤不算白，家里大概就我皮肤最白了。
我妈说那个时候因为是初为人母，很兴奋，于是怀孕期间即使没什么钱，也经常买很多水果吃，算是比较养生的吃法了。
于是三姐妹中我皮肤确实算很好啦，白白的。后来上班跟有宝宝的同事聊天了解到，他们家妻子怀大宝和二宝的时候饮食不太一样，孕期经常吃水果和蔬菜的二宝皮肤比大宝好。
这样的沟通算是印证了我妈妈的话，多吃水果蔬菜真好。
其次，我以前很喜欢吃肉和辣椒，虽然底子在，但是女孩子在特殊时期内分泌都会有些不调，偶尔会冒几颗痘痘。
因为去年住院的事情，开始注意身体，所以开始吃的清淡，蔬菜和水果吃的很多，即使吃肉，也是鱼类较多。到现在不管什么时候，都没有再长痘痘，一颗都没有，编辑开心?
