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冠心病三餐食谱需要注意什么?
冠心病三餐食谱需要注意什么
冠心病三餐食谱需要低盐、低脂、低热量饮食。
冠心病是冠状动脉粥状硬化的简称,临床上主要表现心绞痛、心肌梗死。
1.低盐饮食:大多数冠心病患者往往合并高血压,需要进行降压治疗,而且对于国人的高血压的一个原因就是盐摄入过多,低盐饮食对患者体内水钠潴留起到很好的改善作用。
2.低脂饮食:冠心病患者往往合并高脂血症,对于冠心病患者应该严格控制血脂
3.低热量饮食:因饱餐可使胃肠道的血流量增加, 加重心脏负担而致心肌供血减少, 冠心病一经确诊, 均须长期坚持饮食疗法, 合理调节控制饮食。
根据病情可以进行适度的日光浴, 提高身体免疫力,加速血液流动,增加心脏搏出量,使呼吸加深, 肺活量加大,有利于疾病的康复。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科 主任医师 樊瑛审核
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海深配什么菜好吃?
海参做菜和什么搭配好 我来答 参老帽海参 正宗大连纯野生海参,30年品质 2018-12-07 海参的使用方法: 海参红烧肉的做法: 1.五花肉切块,放清水里浸泡10分钟,水中倒入小半杯的料酒去腥 2.海参泡发后切成小段,放锅里蒸半小时,凉透后使用 3.铁锅里放一点点油,很少的油即可,放入五花肉小火慢慢煸炒,可以看到锅里的油多了一点,这就是五花肉本身的油脂溶了出来,这样做可以减少油腻感 4.等到肥油大多靠出来,肉微微发黄时,把锅里的油倒出来 5.加入老抽,煸炒上色后,放入葱姜,加入八角一个 6.加入半锅热水和一大勺料酒,大火烧开转小火 7.加入适量的冰糖调味 8.等到肉炖到五成熟熟时,把海参放进去,接着炖 9.等到肉熟烂、海参软糯后,加入一点点盐调味,汤汁收紧即可出锅
海参本身没有任何味道,所以需要借味,葱烧海参就是最好的一道单品。全家福也是非常好的烹饪方法,但是海参一定要选用品质好的,这样的海参泡出来,肉厚饱满,弹性也好,不易折断,烧制的时间稍微长一点也不会缩水。反而会更软糯。
海参是营养价值很高的一种滋补品,海参的吃法也是非常多的,有些人喜欢用海参来熬粥喝,有些人喜欢用海参炒菜吃,其实海参不管怎样吃,平时适量的吃海参滋补身体的效果是很好的,海参中微量元素的含量是非常高的,用来补血补气是非常好的,可以喝海参搭配的食材是很多的.
葱油海参
材料:海参、葱白。
调料:葱油、葱姜末、精盐、料酒、酱油、白糖、淀粉水。
做法:春季养生食谱
1、海参去除内脏,煮透后控去水分,切丝。处理海参是比较繁琐一些,不过倒没有什么技术含量。
2、葱白切段。
3、起油锅烧至六成熟时放入葱段,炸至金黄色时捞出,葱油备用。
4、锅里放入一点葱油,爆香葱姜末,加入海参,加入一点清汤,依次加入精盐,料酒酱油和一点白糖。
5、烧开后微火煨2分钟6、用稀淀粉水勾芡,用中火烧透收汁,淋入葱油,盛入盘中即可。
海参炖鸡好吃又补。
做法如下:
首先准备食材:土鸡一只,海参一袋,大概十多个,盐少许,姜几片,油少许,枸杞8颗。
1、鸡去皮洗净后斩块焯水。
2、把泡发好的海参洗净后焯水。
3、锅内放少量油,烧热后放入姜片,爆香后加入鸡块和海参爆香。
4、将鸡块、海参及姜片倒入砂煲中加入1升清水煲1小时,加入枸杞再炖10分钟。
5、再加入适量盐调味即可。
6、鲜香美味的海参炖鸡汤就做好了,装碗即可食用。
到此,以上就是小编对于冠心病食谱大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于冠心病食谱大全的2点解答对大家有用。