一、南瓜煮芋头的做法
南瓜芋头煲是很多人喜欢吃的食物,但是南瓜芋头煲的做法大全却是很多人不知道的,因为大家都比较忙,所以很少有人会关注这道菜的做法,但是这道菜是有利于身体健康的,但是很多人没有认识这一点,由于平时工作都比较忙,所以忽视了身体健康,这样是不对的。下面我们就来了解一下关于南瓜芋头煲的做法大全。
先将南瓜刨皮,去掉瓜籽,洗净后切成大小均匀的三角形小块,用白糖腌4个小时,把腌瓜流出的糖水放进锅里煮沸,去掉汤面浮沫,再放进南瓜块,用慢火煮至糖水变成糖油,瓜块明亮。
把芋头洗净去皮切块,上蒸笼蒸熟后,放砧板上用刀压成芋泥;炒锅洗净后放下猪油、芋泥、白糖、适量清水,慢火翻炒,成浆糊状后,盛入汤碗中,上面再排放上用糖水煮过的南瓜块,上蒸笼蒸热后,淋上糖油即成。
主料:南瓜,芋头配料:白糖做法:先将南瓜刨皮,去掉瓜籽,洗净后切成大小均匀的三角形小块,用白糖腌4个小时,把腌瓜流出的糖水放进锅里煮沸,去掉汤面浮沫,再放进南瓜块,用慢火煮至糖水变成糖油,瓜块明亮。
把潮州本土出产的优质芋头洗净去皮切块,上蒸笼蒸熟后,放砧板上用刀压成芋泥;炒锅洗净后放下猪油、芋泥、白糖、适量清水,慢火翻炒,成浆糊状后,盛入汤碗中,上面再排放上用糖水煮过的南瓜块,上蒸笼蒸热后,淋上糖油即成。
名家点评:潮州地区盛产南瓜、芋头,在以南瓜、芋头为原料的潮州小食中,最为闻名且历史最为悠久的,应该是“南瓜芋泥”了。关于潮州甜芋泥,在潮州地区还有一段广为传闻的笑话呢。据说在鸦片战争前夕,英美等国驻广州的领事宴请林则徐,席间有一道西餐的冰激凌,外国人以为林则徐不知冰激凌为何物,一定不懂得如何吃法,想在席间出林则徐的洋相,谁知林则徐却应付自如。几天后林则徐回请这几位洋人,几道凉菜上后,跟着上了一道潮州甜芋泥。这道潮州芋泥,外看不冒烟,里面却热得滚烫。外国人以为也是凉菜,舀了一汤匙直往嘴里送,把嘴巴烫得冒血泡
以上就是南瓜芋头煲的做法大全,喜欢吃的朋友可以学着做,因为这是有利于孩子的身体健康的,我们作为家长都要为孩子的健康成长负责,所以我们要学会这道菜的做法。我们很多人没有认识到这道菜对于我们身体健康的问题,所以我们没有自己在家做这道菜,但是我们以后认识到这点之后我们就可以努力学会这道菜的做法了,
二、自己在家怎么做南瓜汤
南瓜汤做法一,
材料
新鲜山药,南瓜,红枣,红糖
做法
1.戴上手套把山药削皮,放到清水里浸泡一下,洗干净,切块;南瓜削皮切块;红枣去核或者捏破皮也可以。
2.把以上材料放到锅里,一次加足冷水,煮熟。加红糖,再次煮开即可。
做法二,绿豆薏米南瓜汤
材料
夏日炎炎,绿豆汤能消暑解渴,最受人们欢迎了。至普通的绿豆汤,无非就是绿豆加少许冰糖煲好即成,非常简单,但也有加青梅、金桔饼、糖莲子等七、八种蜜饯和配料熬成的升级版绿豆汤。其实绿豆汤还真有不少的花样变化,绿豆薏米南瓜汤就是其中一款。
做法
绿豆:100克
薏米:30克
南瓜:100克
土冰糖:5块
水:5碗
1.薏米洗净,提前浸泡1-2小时;
2.绿豆洗净,南瓜洗净削皮切块;
3.将水倒入砂锅煮沸,放入绿豆和薏米,小火煮30分钟,至绿豆和薏米微烂;
4.加入南瓜和冰糖,煮至南瓜微烂即可食用。
做法三,冰糖南瓜汤
材料
南瓜200克,冰糖50克
做法
1.南瓜去皮洗净切片备用.
2.将南瓜片放入锅内,加入冰糖用适量的水烧煮.
3.南瓜煮开后5分钟关火,焖一小时.
4.要吃得时候最煮开就可以了.
做法四,奶香南瓜汤
材料
南瓜300克,牛奶300克,淡奶油30克,白糖
做法
1.南瓜去皮籽洗净切稍厚片蒸熟,或微波高火3分钟,把熟南瓜片放入搅拌机里加一半牛奶打成糊。
2.把打好的南瓜糊倒入奶锅里,加入剩下的牛奶,淡奶油用中小火加热,加入适量白糖搅溶。因南瓜本身是甜的,这汤也可不加糖,看自己口味来定。不要煮沸了,烫了就可关火装入盅里即可享用啦,因是万圣节,用淡奶油在浓汤面上画了张跟南瓜灯差不多的脸。
三、砂锅南瓜的做法
砂锅h南瓜的做法:大蒜剥皮铺满整个砂锅锅底,放上香叶和白芷。
南瓜不用削皮,切块,平铺在大蒜上边。转圈淋上适量生抽,本人重口,淋两圈。再淋上适量食用油。加入两勺糖加入适量水,刚刚没过南瓜就好,煮太久会烂。大火煮开转小火慢慢煲,将汤汁煮到底。
四、砂锅南瓜的做法
砂锅h南瓜的做法:大蒜剥皮铺满整个砂锅锅底,放上香叶和白芷。
南瓜不用削皮,切块,平铺在大蒜上边。转圈淋上适量生抽,本人重口,淋两圈。再淋上适量食用油。加入两勺糖加入适量水,刚刚没过南瓜就好,煮太久会烂。大火煮开转小火慢慢煲,将汤汁煮到底。
五、南瓜煲怎么做的?具体做法是什么???
南瓜煲童子鸡材料:
草童子鸡1只,南瓜、葱、姜、精盐、味精、鸡精、绍酒各适量。
做法:
1、将童子鸡宰杀,褪毛,初加工,留肫、肝、心洗净;南瓜刨去皮,切成两半,除去籽,洗净后放入沙锅中。
2、童子鸡焯水、洗净,放入南瓜中,倒入清水,放忽、姜烧沸后放入绍酒,煲半小时左右,用精盐、味精、鸡精调味即可上桌。
松子黄金酱南瓜煲材料:
松子25克,红椒10克,南瓜400克,咸蛋黄50克。调料黄金酱100克,色拉油800克,脆炸粉80克,上汤300克,盐3克,糖10克,味精2克。
做法:
1、南瓜去皮,洗净切成长8厘米、宽1.5厘米、厚1厘米的条;红椒洗净,切成3×1厘米的菱形片,放入烧至五成热的色拉油中小火滑0.5分钟,取出控油;松子放入300克烧至七成热的色拉油中小火浸炸1分钟,出锅控油;咸蛋黄剁成蓉。
2、脆炸粉加入50克水调拌均匀成糊,将南瓜逐一裹上糊放入烧至七成热的色拉油中小火浸炸2分钟,取出控油。
3、锅内留油30克,烧至六成热时放入咸蛋黄蓉小火煸炒3分钟,下入上汤、南瓜块、松子中火烧20分钟,用盐、糖、味精、黄金酱调味后出锅,装入煲中,放红椒片点缀即成。
薏米南瓜煲材料:
主料:南瓜,
辅料:薏米汤,金华火腿,
调料:盐
做法:
1、将火腿洗净切成长方形薄片后放入煲底垫匀,南瓜去皮洗净切成块,放在火腿片上,然后将事先煮好的薏米汤灌入煲中,撒上盐;
2、坐蒸锅点火,将煲放入蒸锅中用旺火蒸25---30分钟即可。
南瓜煲鱼脯材料:
主料:南瓜,草鱼生姜,葱盐,鸡精,胡椒粉,清汤,食用油,料酒
做法:
1、将南瓜去皮去籽切成大块,鱼切成块,姜切成片,葱切成段;
2、电气锅通电加热放入油,油热后先放入葱姜煸炒一下,煸出香味后放入鱼块,再依次放入南瓜、料酒、盐和适量清汤,盖好锅盖控制器调置褒汤档;
3、电气锅进入保温状态,卸压后打开即可食用。
南瓜芋头煲材料:
芋头,南瓜,银杏少许,牛奶,盐,鸡粉,油
做法:
1、芋头、南瓜切成小块,分别放油里炸到5成熟捞起备用。
2、锅里放少许的油,用蒜头、葱头爆出香味,倒入芋头、南瓜、银杏,加入盐、鸡粉,半碗水用小火煲10分钟,最后加入少量的牛奶煮开就可以起锅了。
糯甜南瓜排骨煲材料:
南瓜,排骨
做法:
1.将排骨洗净沥干,加生粉,盐,味精葱段,生姜片抓匀腌制一会。
2.将南瓜切大块。蒜切碎。
3.锅中坐油,见热,将3倒入炸香。
4.倒入南瓜煸炒,加盐味精拌匀。
5.倒入1翻炒均匀,倒入少许水,滚开后,倒入炖锅。
6.盖上盖闷烧至软烂。
南瓜虾煲材料:
南瓜1个,草虾12尾,姜少许,红辣椒粉2小匙,咖哩粉2小匙,干香茅1/2大匙,辣椒片少许,鸡汤2杯,椰奶1杯,盐少许
做法:
1.)将南瓜洗净,去籽后切成块状,草虾去头后洗净备用。姜去皮后切碎。
2.)起油锅,加入1大匙沙拉油,将材料2炒香,再加入调味料,煮沸后倒入砂锅内,把南瓜块放入,用小火慢慢焖煮,等南瓜熟后,再加入草虾煮熟即完成。