小农户最近买了一箱9斤木瓜。
虽然朋友们看我的眼神很暧昧~我说我姐木瓜很好。
但是,木瓜:我来辟谣。我没有丰胸。别管我,我可是个“长寿瓜”!
木瓜肉呈鲜红色,含有大量β胡萝卜素。它是一种天然抗氧化剂,能有效对抗破坏人体细胞、加速人体衰老的自由基,因此也有防癌的功效。
所以我得到了“万寿瓜”的称号
木瓜丰胸源于“补形”理论,大家应该都不陌生。吃鱼眼对眼睛好,核桃对大脑好。……
实际效果,木瓜主要成分:木瓜酶和维生素A和丰胸。
不要!是啊!一半!毛!钱!关系!
并有“万福之果”和“水果之王";被称为“万寿瓜”的木瓜,不仅皮光滑美观,果肉厚实,而且具有美味香甜的食疗功效~
1.健胃,促进消化
木瓜中的木瓜蛋白酶可以将脂肪分解成脂肪酸。木瓜含有一种酶,可以消化蛋白质,有利于食物的消化吸收。
2.防疫和虫害控制
番木瓜(CaricaPapayaL.)和木瓜蛋白酶具有抗结核作用和抗蛔虫、鞭虫、阿米巴等寄生虫作用,可用于杀虫和抗结核。木瓜含有大量的水、糖、蛋白质脂肪、多种维生素和多种人体必需氨基酸,能有效补充人体营养,增强人体抗病能力。
3.瘦身效果
木瓜含有木瓜蛋白酶。木瓜酵素不仅能分解蛋白质和糖分,还能更好的分解脂肪。通过分解脂肪,多余的脂肪可以及时排出体外,从而达到减肥的目的。
4.护肤美容
木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。再加上木瓜蛋白酶的消化能力,可以尽快排出体内毒素,对肌肤由内而外的清爽非常好。
夏天到了~试试下面的木瓜做法吧~不仅可以美容养颜补充营养,增强体质~
木瓜炖牛奶首先将切小块备用,木瓜块放入小奶锅或小汤锅里,加入冰糖,再倒入半盒牛奶,继续大火煮15分钟,一碗清甜的木瓜炖牛奶就做好了,开始品尝吧~木瓜椰汁西米露西米放入碗内水洗净放置2分钟,西米吸水变大后放入小奶锅内加水慢火煮,要不停搅拌,当西米呈透明色停火放凉,开火加入椰汁,搅拌均匀,根据个人口感可适当加入砂糖,最后加入木瓜块装碗即可凉拌青木瓜木瓜去籽去皮,切丝,泡在水里,盖上保鲜膜放冰箱冷藏一小时,这样更脆更好吃,调好配料:糖10克,盐8克,小青桔5个/柠檬汁4分之一,鱼露1勺,炸花生2勺,6块蒜切末;最后将木瓜丝取出,沥干水,所有调料拌在一起,装盘就好啦
诗经里有诗,给我木瓜,还我琼菊。
《本草纲目》中也记载,木瓜性温,平肝和胃,药食同源。这说明婴儿也能吃~