大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于儿童补血汤大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍儿童补血汤大全的解答,让我们一起看看吧。
小孩子喝什么汤有营养?
适合孩子喝的汤有:
1、冬瓜排骨汤,冬瓜有清热解暑、护肾利尿的作用。
2、牛骨头汤,可以补充丰富的钙质。
3、鲫鱼汤,鲫鱼含有丰富的蛋白质,还有益智的作用。
4、乌鸡红枣汤,可以补气血。
5、豆腐汤,豆腐不但能补充蛋白质,更有健脾的功效。儿童营养还是需要科学的饮食搭配,并且还是以多种的辅食为主,不要单一的给予饮食,这样也会引起营养的不均衡。
1、猪肚鸡汤:配料为猪肚、鸡肉、姜片等,加水煲炖约两小时。猪肚跟鸡汤对孩子的脾胃有很好的调理作用,同时也有益气养血的作用。
2、豆腐鲫鱼汤:配料为豆腐、鲫鱼等,将鲫鱼煎好汤煮白后加入豆腐,小火煮五分钟左右即可。豆腐鲫鱼汤是一种富含蛋白质和微量元素的好东西,宝宝多吃一些富含蛋白质的食物能促进发育。
3、玉米排骨汤:配料是排骨、玉米、生姜等,加水熬制两个小时左右。玉米是一种能够促进儿童神经系统发育的食物,而排骨中的瘦肉则是一种能够激活大脑神经的食物
爱出汗的孩子熬什么汤?
可以给孩子喝下泥鳅汤的,泥鳅汤是可以治疗多汗的,但孩子体虚容易出汗的时候,可以熬点泥鳅汤就孩子喝下。你平常也可以给孩子炖点骨头汤补钙,增强一下体质。孩子体质差,除了喝汤,还应该进行多锻炼,锻炼也是可以增强体质的。
山药芙蓉汤
食材:山药、胡萝卜、香菇、鸡蛋、青菜
山药削皮后,用刀背拍扁,再剁成山药泥
胡萝卜和香菇切成小碎丁、青菜叶子也切碎
热锅下少许油,下胡萝卜和香菇丁炒一下
再打入一个鸡蛋,划散,水再次沸腾后加盐和胡椒粉调味
最后撒上青菜叶子,烫熟即可出锅
健脾养血猪骨汤怎么做?
第一道汤:茶树菇炖排骨汤 材料:排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。 做法:排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好。锅下水烧开后,放入排骨焯水,然后洗净排骨表面浮沫。将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里,加入适量的水。把后把内盅放入电炖盅里,盖上盖子,加入适量的水。调到筋骨键。四小时后听到响铃就炖好了,加入适量盐即可开吃。 功效:茶树菇有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶树菇炖排骨汤,是一款秋季健脾养胃汤。 第二道汤:莲藕红豆章鱼煲猪踭汤 材料:莲藕800克,红豆、莲子各50克,红枣5个,章鱼干1只,猪踭500克,陈皮1/3个,生姜3片。 做法:各物洗净,莲藕去节、切段;红豆、莲子、章鱼稍浸泡;红枣去核;猪踭切块,与生姜一起下瓦煲,加水3000毫升,武火煲沸后改文火煲两小时,下盐便可。 功效:莲藕能健脾、开胃、养血。红豆亦为旺血之食材。猪踭为猪肉之上乘,常为广东民间入汤之用,关键此汤中加入章鱼干既养阴又让汤味更鲜美、可口。此汤甘润鲜美可口,有健脾益气、养胃生津、滋阴补肾之功。 第三道汤:猪骨山药汤 材料:猪脊骨适量、山药适量、嫩玉米适量、桂皮适量、生姜适量、香叶适量、枸杞适量、精盐适量。 做法:猪脊骨洗净,用刀斩成小块。把猪脊骨焯水,去血沫捞出备用。砂锅里添足水,放入猪脊骨、姜片、桂皮、香叶大火煮开后改小火炖制。嫩玉米切成小块。砂锅煮30分钟后倒入嫩玉米块,小火继续炖制。山药去皮,切滚刀块。把山药块倒入砂锅。洒入枸杞。调入适量精盐,小火煮10分钟即可。
到此,以上就是小编对于儿童补血汤大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于儿童补血汤大全的3点解答对大家有用。