大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于女人补气血配方大全的问题，于是小编就整理了4个相关介绍女人补气血配方大全的解答，让我们一起看看吧。
养气血的药？
养气血，有叫补气血，一般补气药有党参，太子参，西洋参，北沙参，南沙参，仙鹤草，人参，红参，山药，黄芪等。养血的药物有当归，熟地，鸡血藤，枸杞子，紫河车，黄精，桑葚等。补气血的方子包括八珍汤，人参养荣丸，十全大补汤，归脾汤等。
四物汤标准配方及四物汤的功效？
四物汤是由当归，川芎，白芍，熟地四味药组成，是临床上补血的基础方剂，具有补血，活血，调经的功效，主要用于女性的月经不调，月经量少，气血亏虚，在这个基础上加减的方剂比较多，比如常用的桃红四物汤，八珍汤，本方温而不燥，滋而不腻，非常适合长期服用调养。
广大的朋友圈，我该吃什么调理气血奶水才多呢？
生完孩子以后妈妈身体都很虚，奶水不足很正常，我整个月子里都奶水很少，好在宝宝快七十天的时候实现了纯母乳喂养，对于气血不足引起的奶水不足，我分享一下我的追奶历程
1.睡眠充足，注意休息
生产完以后宝妈要照顾宝宝，还要给宝宝喂奶，尤其是宝宝晚上还要吃夜奶，这样子宝妈白天一定要趁宝宝睡着了以后补觉
2.吃点补气血的中药
我当时找老中医开了三副调理气血的中药，吃了感觉效果不是很好，后来我婆婆听人说我们那边畜牧局有下奶药比较好，给我取了两包，那个药直接是给牛马吃的，当时吃着还比较担心，但是吃了确实见效
3.喝点补气血的汤
大家推荐最多的就是五红汤（红枣，枸杞，红皮花生，红糖，红豆），我也喝排骨汤，猪蹄汤，鸡汤，莴笋汤（注意不是竹笋，竹笋回奶），鲫鱼汤，木瓜牛奶等等
4.多让宝宝吸
宝宝吸吮刺激乳房，给乳房下订单
5.保持良好的心情
一，在平常的膳食里加一些补气血的中药材。例如阿胶、红枣、枸杞、当归、黄芪等。
二，多喝汤类的可下奶。比如黄豆鲫鱼汤、花生猪蹄汤、黄花菜鸡汤、丝瓜排骨汤……熬汤的时候可以同时加入上面说的补气血的中药材。
三，小米粥。产妇身体虚弱，脾胃也虚弱，尤其是刚生产完不能吃的太油腻。小米粥不仅易消化，喝了对下奶也有好处。熬粥的时候可以加红枣、山药、黑豆等，补气血助消化。
四，找中医对症下药。
还有一定要注意多休息。产后本来就体弱缺气血，熬着只会加重这种情况，所以只要孩子睡着，没有特别重要的事情，妈妈赶紧也睡一会儿。
我是彤宝妈妈，分享育儿经验，讲述亲子故事，欢迎关注。
产妇由于体质不同，或者是分娩过程中大量失血，也会出现气血不足从而影响奶水。
调理气血不是一朝一夕就能见效，但是妈妈们可以利用产后的综合调养，改善奶水不足，以确保宝宝的生长发育需要。
一是产妇的信心：临床上很多产妇认为自己奶水不足，实际上是自己的误解，一个宝妈的奶水实际上是跟她的供需有密切关系，也就是说宝宝需要的奶量大，妈妈的奶水就多。
所以，宝妈们要有信心，保持良好的心态，不要轻易给自己诊断奶水不足。
第二是休息和睡眠，如果宝妈过于劳累，休息和睡眠不好，也会影响泌乳素的合成，当然奶水会减少。
尤其是晚上喂奶睡不好，那么白天就要注意静养，也可以闭目养神。
第三就是多喂，而且要按照医生指导的方法，让宝宝正确地吸吮。
很多宝妈虽然每天喂奶的次数很多，可是奶水就是出不来，大多数都是因为宝宝吸吮的方式不对，都是无效吸吮，所以妈妈的奶水总是跟不上。
有时候宝宝不想吃，宝妈也要及时的用吸奶器吸出来，只有经常清空，才会越来越多。
气血亏虚脾虚怎么补？
过度消耗。同样，要想把气血补回来，重新回到健康状态，也不是一朝一夕的事。一般来说，需要三个月到一年的时间。因为细胞更新的周期大约是一年，也就是说，如果你从今天开始补气血、过健康的生活，一年后就是一个全新的你。
所以说，补气血得要坚持一定长的时间，最少也要坚持三个月，才能有明显的效果。更重要的是要过健康节能的生活，减少气血能量的消耗。
肝藏血，主疏泄，调气机，有助脾胃运化，因此养肝血是调气血的根本。
中医认为“肝郁则脾虚”，郁闷暴怒的情绪会损伤肝、脾，导致气血耗伤。此外，“人卧血归肝”，科学研究发现，人在睡眠时，进入肝脏的血流量是站立时的7倍。肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞功能，提高解毒能力。因此，切忌生气、熬夜，也不要让身体过度劳累。
到此，以上就是小编对于女人补气血配方大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于女人补气血配方大全的4点解答对大家有用。