夏天很多人喜欢吃鱼,既营养又开胃,不油腻,而且不怕长肉,做法也很多。夏天做点酸汤鱼片也是很不错的,但是酸辣吃多了容易上火,尤其是夏天,气温已经很高了,所以今天给大家分享一个很特别的吃鱼的方法,很好吃,非常好吃。
材料:草鱼1条,五花肉1块,姜1根,盐,料酒,葱2根,蒜5瓣,花生油,生抽一勺,酱油,蚝油,开水等。
具体步骤如下:
第一步:先准备一条4斤重的草鱼。尽量买大一点的草鱼,肉质好,味道鲜。剥掉鱼肚里面的黑膜。这层黑膜气味很重,一定要刮干净。草鱼清洗干净后,用刀将鱼切成块。鱼头可以留作烹饪之用。
第二步:将切好的鱼块放入大碗中,准备一块姜,去皮洗净切丝,然后一起放入鱼块碗中,加入姜、盐、料酒,用筷子搅拌均匀,搅拌均匀后腌制20分钟。
第三步:准备一块五花肉,半斤或者一斤。如果喜欢吃肥肉,可以选择稍微胖一点的,这样更好。五花肉洗净,切块。不要切太小和稍微厚一点的片。
第四步:准备不粘锅。建议新手用不粘锅煎鱼。往锅里加一点油。油热了,把腌好的鱼块放进去炸。用中小火慢慢煎,继续煎至微黄。不要煎得太硬。煎至两面微黄,盛出待用。
第五步:将鱼块夹出来后,我们倒入五花肉,将五花肉放入油中炸,两面煎至微黄油状,放入葱蒜,炒出香味,再放入一勺酱油,搅拌均匀。
第六步:翻炒至香,倒入适量开水,大概3碗水,然后加入生抽和蚝油,搅拌一下,最后放入炸好的鱼块,不用翻就可以铺在上面。
第七步:盖上锅盖炖15分钟。想吃软烂的猪肉,可以先把五花肉加水炖10分钟,然后把鱼块铺在上面,盖上锅盖炖15分钟,这样五花肉吃起来会更软烂。
第八步:时间差不多了。如果锅里还有汤,可以调火收汁。如果你喜欢吃干香,你可以收集汁液,但要留一些汁液给你的下一餐。吃拌饭还不错。最后关火,装盘。撒点葱花吃。
这道好吃的草鱼红烧五花肉做好了,喜欢的朋友尝尝。鱼很好吃,嫩滑可口,但不油腻,吃完就想舔盘子。
本图文原作者:客家铁头
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