一、关于藏红花/红花的喝法和作用
我朋友从西藏给我弄来一些藏红花，他说是极品藏红花，不让多喝，我每次就是喝三根，泡出来是金黄色的，我的水杯大，冲两次就可以，然后把藏红花吃了，停一天再喝，刚喝了一天，月经就来了，我月经一直不正常，活血效果很好，月经来前两天不能喝，之中更不能喝，等月经过了几天再喝吧，要坚持喝才好，希望能有帮助~
二、红花的功效与作用有哪些红花的功效与作用及食用方法
红花是一种一年生草本植物，干燥的管状类花卉，它的花片长，色泽鲜红，质感柔软。红花药用价值高，药用历史已有一千多年，那么红花的功效与作用及食用方法有哪些吗？也许很多人都不是很了解。不过没关系，下面跟大家分享一下红花的功效与作用及食用方法。
红花的基本介绍
菊科红花属中的栽培种，一年或二年生草本植物。又名黄蓝、红蓝、红蓝花、草红花、刺红花及红花草。红花产量和含油率均高，栽培管理简便，适于机械耕作，是一种新兴的油料作物。药用红花一般为为菊科植物红花的干燥花，夏季花橙红时采摘，阴干、晒干或烘干。
用红花油可制造人造奶油、烹调油、蛋黄酱和色拉油。含亚油酸高达73-80%，是一种很好的干性油；不含亚酸，适于生产醇酸树脂，花中含黄色素20-30%，含红色素0.3-0.6%，带壳饼粕中蛋白质含量为19%，去壳饼粕蛋白质含量为36%，中国栽培红花历史悠久，自魏至今的1700多年间，河南省作为主要红花产区而保持至今。全国有25个省市均有分布，新疆、河南、四川和浙江等地为主要产区。
红花的功效与作用及食用方法
一、红花的功效与作用
性味与功效】：味辛，性温。功效：活血祛瘀，通经。
【主要成分】
主要含红花色素类、红花苷类以及红花油等多种成分。
1.色素类：红花黄色素A和B。
2.苷类：红花苷、前红花苷、红花明苷A。
3.脂肪油类：有硬脂酸、花生酸、亚油酸、亚麻酸、月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸等甘油酯类的红花油。
4.多酚类：绿原酸、咖啡酸、儿茶酚、焦性儿荼酚、多巴等。
5.挥发油类：乙酸乙酯、苯等。
6.氨基酸类如赖氨酸等。
7.多糖类红花多糖、丙三醇～呋喃阿糖一吡喃葡萄糖苷、木樨草素-7-O葡萄糖苷。
8.甾醇类胆甾醇、β-谷甾醇等。
【药理作用】
抗凝血和对血脂
1.抗凝血：有抑制家兔诱导的血小板聚集和增强纤维蛋白溶解的作用，能显著的降低血栓长度和重量，因而红花具有抗凝血和抗血栓的作用。
2.血脂实验报道红花有降低血脂和升高血脂两种相反的作用。
降脂：口服红花油可使实验性动脉粥样硬化之家兔的血清胆固醇、中性脂肪酸、β-脂蛋白显著降低，主动脉壁的总胆固醇、总脂量降低，使主动脉壁内膜斑块的面积和厚度以及冠状动脉前降支和心肌内小动脉的病变均得到减轻，说明斑块有消退的倾向。
升脂：有报道家兔口服红花水煎剂90天，血脂明显升高;红花油可致家兔肝脏内大量沉积胆固醇并引起早期肝硬化，不能防止主动脉和冠状动脉粥样硬化斑块的形成。
扩冠和扩管
本品水煎剂有降低冠脉阻力，增加冠脉流量和心肌营养性血流量，能轻度兴奋心脏。对实验性心肌缺血、心肌梗死和心律失常等动物模型均有橘辩不同程度的对抗作用。有扩张股动脉的作用，能增强小鼠耐缺氧的能力。
收缩子宫和雌激素样
对动物离体和在位子宫有明显的兴奋作用，小剂量可使之节律性收缩，大剂量则使自动收缩加强，甚至痉挛，对妊娠子宫的作用更为明显。这与兴奋组胺H1和肾上腺-α受体有关。
本品水煎剂周围注射，可使摘除卵巢的小鼠子宫重量明显增加，提示红花有雌激素圆郑缺样作用。
1.增强免疫：红花对细胞介导的免疫功能具有促进作用。
2.抗炎：红花黄色素小鼠腹腔注射对实验性足跖肿胀，增强的毛细血管通透性，肉芽肿形成均有明显的抑制作用。
红花的功效与作用及食用方法
二、红花的食用方法
教你制作二花粥：
二花粥的制作材料：
主料：粳米100克
辅料：红花6克,菊花6克
调料：白砂糖10克
教您二花粥怎么做，如何做二花粥才好吃
1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;
2.红花、菊花洗净，去杂质;
3.把粳米放入锅内，加入约1000毫升冷水，置旺火上烧沸;
4.再用小火熬煮至八成熟时，加入红花、菊花、白糖搅拌均匀，继续煮至粥熟，即可盛起食用。
红花的营养价值
1.药用红花，含有红花醌苷、新红花苷、红花苷、红花黄色素和黄色素。另含红花油，油中包括棕榈酸、肉豆蔻酸、月桂酸、硬脂酸、花生酸、油酸等。
2.果实称白平子，含“红丛让花子”油，油能降胆甾醇和高血脂；软化和扩张血管，防衰老，调节内分泌。
红花的选购以花色红黄、鲜艳、干燥、质柔软者为佳。
三、红花的食用方法
红花的食用方法大全
红花的食用方法大全，日常生活中，为了健康的生活，我们会经常买一些水果或蔬菜来补充身体的营养。常见的蔬菜有很多种，不同的蔬菜也有不慧竖模同的功效和作用。下文分享红花的食用方法大全。
红花的食用方法1一、丹参红花粥
材料：粳米150克、丹参10克，红花6克、白砂糖25克
做法：将丹参润透，切成薄片；红花洗净，去杂质；粳米淘洗干净。然后将粳米与丹参、红花一同置于铝锅内，加入800毫升清水用武火烧沸，再改用文纤肆火煮35分钟至粥成，加入白糖调味即成。
功效：本品具有活血、化瘀、通络之功效，适于瘀阻心络型冠心病患者食用。
二、黑豆红花饮
材料：黑豆30克，红花6克，红糖30克。
做法：将黑豆、红花加清水适量，用武火煮沸4分钟后，再用文火煮至黑豆烂熟，去黑豆、红花，加红糖调味即成。每次服2杯，每日2次。
功效：活血化瘀，缓急止痛。
三、红花鲶鱼
材料：净鲶鱼1条，川红花12克，黑大豆150克，陈皮1块，盐、黄酒各适量。
做法：将黑大豆拣净，入铁锅用中小火炒至豆皮裂开，洗净控干。陈皮洗净；川红花洗净，装纱布袋中。加水烧开，放入黑豆、陈皮、川红花、黄酒、鲶鱼，烧开后撇沫，改小火炖至黑豆酥烂，用盐调味即成。
功效：健脾补肾、活血祛斑、防黑眼圈。
四、红花玫瑰茶
配方：红花15克，玫瑰花20克，混匀放入瓷杯中，开水冲泡饮用。
功效：治疗女性闭经和痛经症状。
五、桃红四物汤
主要由熟地，红花，当归，白芍，川芎，桃仁等中成药与滋补食物组合而成。四物汤的首要功效在于补气养血，调理身体。针对月经紊乱的妇女，能够调节经期，治理血虚等问题。
注意事项：在煎煮这道汤药之前，各味药物与滋补食物都应下锅翻炒至熟。另外，因里边含有桃仁，服用之后导致经期提前，属于正常现象，无需过多的忧虑。但是，食用不可过量，适可而止。
六、红花酒
材料：红花200克，低度酒1000毫升，红糖适量。
做法：红花洗净晾干，与红糖一同装入洁净的纱布袋内，封好袋口放入酒坛中，加盖密封，浸泡7日即可饮用。饮用宜每日1～2次，每次饮服20～30毫升。
功效：具有养血养肤、活血通经功能，适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。
七、通窍活血汤
主要含有红花，川芎，赤芍，桃仁，红枣，老葱，新鲜的生姜以及麝香等成分。煎煮这味汤药需用黄酒，煎好之后，密封保存。每日睡前服用一小口，不可过多服用。
功效：此汤药的用处比较广泛，可以治疗久治难愈的偏头痛，头部面部的淤血，严重的脱发掉发等病症；另外，对于还可以治疗一些眼睛、鼻子、耳朵、皮肤方面的疾患。但需要提醒的是，具体病症还需前往医院检查，并遵医嘱。
红花的副作用
1、因为红花中的成分会使子宫的反应强烈，所以孕妇一定要在医生的嘱咐下小心使用，以免造成严重后果。
2、红花能够和血液中的某些成分发生反应，因此溃疡病人及出血性疾病患者要慎用。
红花是一味中药，是药三分毒。红花本身含有微弱的毒性，常人不宜大量久服，特别是使用红花注射液的患者尤其慎重。
红花的食用方法2红花的吃法与计量
煮粥
红花6克，桃仁15克，粳米70克，红糖适量。桃仁捣烂成泥，与红花一起煎煮取汁；再同粳米煮为稀粥加红糖调味，每日趁热食用。此粥能活血通经。
炖汤
红花6克，鲜山楂100克，白糖适量。山楂洗净、去核锅中加入水、山楂肉、红花用大火煮沸后，改用小火煮至熟烂，调入白糖即可。此汤能消食化积。
代茶饮
慢性肝炎：红花、杏仁、菊花各6克，白糖适量。药材先用大火煮沸，再改用小火煮10分钟，加入白糖，当茶饮用。痛经：红花、檀香各5克，绿茶2克红糖30克。用沸水冲泡加盖闷5分钟即可饮用。
红花当归鸡蛋汤
当归、红花各10克，丹参15克，鸡蛋2个。前缓当归、红花、丹参分别洗净，放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲1小时，去渣取汤。将熬好的汤放入锅中，大火煮沸后，打入鸡蛋液，煮熟即可。此汤有益气补血、和血止痛的功效。
红花当归粥
红花、当归各10克，丹参30克，粳米100克，红糖、葱花各适量。将红花、当归、丹参加水一起熬煮，去渣取汁，再加入洗净的粳米煮成粥调入红糖，再撒上少许葱花点缀即可。此粥有活血养血、调经的作用。
使用宜忌
各种出血性疾病患者忌用。孕妇及月经过多者慎用。红花一般可以存放2~3年，不宜存放过长时间。
1、可以辅助牙痛，头痛，还可以利尿，安神，美容，养颜。还可以降压，活血，壮阳。
2、可以辅助发烧，抑郁症，关节炎等疾病。辅助冠心病，心绞痛，还有血栓闭塞性脉管炎。对于高血压，高血脂都有很好的调节作用。
3、还可以活血化淤，凉血解毒。可以辅助月经不调，产后瘀血腹痛，不孕不育等疾病。
红花的.食用方法3红花具有活血通径、散瘀止痛、抗炎、美容祛斑等功效。红花最主要的一个功效就是活血，所以经常用它来解决治疗这些问题：化瘀散瘀、有助于经闭、痛经、恶露不行、瘀滞腹痛、跌打损伤、静脉曲张、斑疹紫暗等。红花食用方法有很多，如煲汤、泡水、泡酒。
红花的功效与作用
1、改善心脏和血管功能：红花能够让心跳更加有力，对心肌缺血的人有好处，它也还可以接触血管平滑肌的痉挛并且增强耐缺氧能力，阻止血栓的进一步发现含，降低胆固醇。
2、组织血液凝固和改善血栓：红花可以延长血液中的凝血酶原时间和凝血时间，可以让血栓的情况有所好转，对于心脑血管疾病有着很多的好处。
3、凉血解毒：藏红花有多种功效，可以活血凉血、清热解毒、化瘀化滞，并且还可以有效的预防和改善麻疹、斑疹等皮肤问题。
4、提高免疫力：红花能够调节内分泌，可以促进人体的血液循环，同时还可以可促进巨噬功能，消除细胞周围的“垃圾”，增强人体的的免疫功能抵抗力。
红花的食用方法
内服：可以直接用开水冲泡，一次最好不要超过5根，大概1至3钱的样子，泡7到8分钟即可服用。还有一种方法，红花搭配一些其它的中草药煎汤，每次3到10克，这样疗效会更好。
外用：可以用适量的红花和艾叶泡脚，用纱布包煮开，可以很好的消除疲劳，缓解一天的工作劳累，长期使用该方法，对各种心脑血管疾病，神经系统衰弱不稳定的患者有很明显的治疗效果。
红花的使用禁忌
1、孕妇不宜食用红花，因为它有兴奋子宫的作用，容易导致流产。
2、经期最好不要食用红花，因为它有活血作用，大量食用可导致经血不止。
3、本身就气血虚弱的人，不宜使用红花泡脚，容易导致气血亏损，导致体虚。
4、过量食用或者盲目食用红花，可能引起腹痛腹泻、胃肠出血等不良反应，所以建议最好在医生的指导下使用红花，这样是比较安全的。
