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荠荠菜能吃吗怎么吃?
荠荠菜是一种野菜,可以食用。荠荠菜的吃法有很多种,可以炒、煮、炖、蒸、凉拌等。其中,荠菜饺子、荠菜馄饨、荠菜炒年糕等都是常见的吃法。此外,荠荠菜还可以用来制作豆腐、豆浆等食品。荠荠菜不仅味美可口,而且营养丰富,含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物等营养成分。
荠菜10种做法?
荠菜鸡蛋饼
1.先将荠菜摘洗干净,然后下锅焯水,1分钟后捞出过凉水。荠菜焯水可以去除青涩味,但不要焯水时间达久,1分钟即可。
2.然后将荠菜挤干水分,切细后放入碗中,加入适量的葱花、胡椒粉、再磕入3个鸡蛋搅拌均匀备用。
3.起锅加油,油温5成热时倒入荠菜蛋糊,用铲子摊平,煎至两面金黄后盛出,美味即成!晾凉后切成小块就可以开吃了。
荠菜咸肉汤圆(荠菜焯水切碎+咸肉丁+笋丁搅拌在一起,放入少许盐和麻油调味,包入糯米皮,煮熟,配酱油汤
荠菜炒冬笋/荠菜冬笋炒年糕(做法几乎一样)荠菜和冬笋要焯水再炒~重点是要放麻油增香!调味只放糖盐。
荠菜冬笋肉烧麦/馄饨/百叶包/春卷/饺子/包子:(馅儿都一样,外皮不一样)馅儿配方:荠菜焯水切碎300g、猪肉末300g、糖5g、盐3g、胡椒粉1g、生粉2g、鸡蛋清1个、麻油10ml。搅拌均匀即可,油要最后放进去搅拌。
荠菜饼:切碎的荠菜加鸡蛋和面粉搅拌均匀,平底锅煎成。
荠菜豆腐羹:和豆腐同煮,放些虾米和盐调味,最后用生粉勾芡成羹。
荠菜咸肉饭:荠菜碎和咸肉、冬笋丁炒过,加在煮好的饭里拌均匀,焖一会儿。
荠菜鱼丸:鱼糜+荠菜碎+生粉搅拌均匀,下锅煮熟。
主料:
荠菜500克
辅料:
盐3克,猪油15克,豆干3块,冬笋1颗,蚝油1小勺
— 烹饪步骤 —
1· 洗净的荠菜绿油油的
2· 清水加盐煮沸放入荠菜,翻拌一下2分钟起锅,挤干水份备用
3· 豆干冬笋切成小丁,荠菜也切碎些
4· 起锅放猪油把笋丁豆干先爆香
5· 加入荠菜翻炒均匀,放盐和少量蚝油就可以出锅了
荠菜可以凉拌吃,首先焯一下,然后用蒜伴着吃。
荠菜还可以蒸馒头吃,把荠菜剁碎掺在面中蒸成菜馒头就行。
毛荠荠菜吃法?
荠菜吃法也有很多,荤素烹调均可,普遍有三种吃法,凉拌、蒸菜和炒菜,其中炒菜最为多见最受人们喜爱。比较常见的是搭配鲜猪肉做成荠菜水饺,挥发道出的鲜香味会令人食欲大开。
凉拌荠菜。把荠菜买来,洗干净,用热水焯一下,切碎加少许的香干,酱油,麻油,白糖,可以做成凉拌荠菜,非常的清爽。
我觉着用荠菜做的那个荠菜鸡蛋汤好吃。怎么做呢?首先把鸡蛋打碎,到出蛋黄蛋清,然后把荠菜洗干净甩干水滴切碎备用,再在锅里加上适量水倒入切碎的荠菜,用大火烧开后放入淀粉,蛋黄蛋清,用文火煮一会儿,就可以食用了。
荠荠菜的家常做法?
1.荠菜摘洗干净后,放到淡盐水浸泡10分钟。
2.取小半碗花生米捣碎备用。蒸荠菜渣时加花生米做出来会更香!
3.10分钟后将荠菜充分清洗干净,沥干水分后放入盆中,然后磕入2个鸡蛋,搅拌均匀后加入适量的盐、胡椒粉调味,再分少量多次倒入玉米面,让每根荠菜上都均匀地裹上玉米面后,再倒入捣碎的花生碎,再次搅匀即可。
4.起锅加水,然后取一块笼布打湿后铺到蒸屉中,大火烧开后再将荠菜抖散均匀地铺在笼布上,这样做,荠菜不会粘锅。
5.然后再调个蘸汁:碗内放入蒜末,加入适量蚝油、味极鲜和米醋搅拌均匀即可。
6.荠菜渣蒸好后取出装盘,再均匀地浇上调好的料汁,然后就可以开吃了,太香了!
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