用料
圆白菜切丝
紫甘蓝切丝
意大利面适量
洋葱半个
蒜末2瓣
干辣椒、辣椒粉、孜然粉适量
盐、生抽适量
橄榄油
双色卷心菜炒意面的做法
烧开水的锅里加盐,煮意面,大约9分钟;
同时炒锅内倒油,翻炒洋葱末、蒜末和干辣椒至焦黄;
放入圆白菜翻炒2分钟后再放入紫甘蓝,炒至断生关小火;
意面断生后捞出,用流动水冲洗并滤去多余水分,放入炒锅内;
加入孜然粉、辣椒粉、生抽、盐翻炒均匀,关火;
装盘可撒些芝麻,淋上橄榄油。
小贴士
1.盐和生抽最后加入,以免卷心菜出水2.拌匀意面和卷心菜时,用夹子更容易混合均匀3.意面煮的时间不宜过长,后面还要和卷心菜翻炒。过熟的意面没有嚼劲反而口感不好4.面过水后再和圆白菜翻炒,口感更清爽,不粘腻5.盛盘时为了美观,可以借助叉子先将面卷成团,然后垂直放入盘子内,面就可以站立住了