大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于胡萝卜水煮大全的问题,于是小编就整理了5个相关介绍胡萝卜水煮大全的解答,让我们一起看看吧。
红萝卜水煮几分钟能熟?
3-5分钟。
基本上胡萝卜煮上3-5分钟就很熟了,而且比较软了,此时的口感是比较舒适的,相对一些喜欢吃软烂一点的人群来讲,这个时间是很适宜的,如果对于喜欢吃的比较脆的一点的人群来说,建议煮上1-2分钟就可以可,此时的胡萝卜不是特别硬,但也不软,属于脆一点的口感。
胡萝卜要炖多久?
红萝卜切成红萝卜丁要在沸水中煮5分钟左右,如果是切成丝的话煮3分钟就可以了。红煮红萝卜首先要清水冲洗掉外层泥沙,再去皮切碎,胡萝卜通过煮熟后的营养更利于人体吸收,但切碎的红萝卜不要在水中浸泡超过20分钟。
每天吃煮胡萝卜好处和坏处?
好处:补充营养:胡萝卜中含有较多的维生素、矿物质等营养成分,适当的吃一些胡萝卜,可以给身体补充较多的营养。
坏处:营养单一:胡萝卜中虽然含有较丰富的营养成分,但是如果每天都吃胡萝卜,就会减少其他食物的摄入量,容易导致营养过于单一。
胡萝卜和什么搭配在一起做好吃?
胡萝卜在民间有“小人参”之说,被人津津乐道的就是它富含丰富的胡萝卜素,维生素A、B、多种矿物质和微量元素,富含膳食纤维,热量低,营养丰富。
胡萝卜自带甜味,脆爽鲜嫩,但是也有着它特殊的气味和口感,很多伙伴并不习惯,所以即便营养丰富,也因为不喜欢而很少吃,其实均衡的营养很重要,只要将食材搭配好了,胡萝卜也可以很好吃。
下面分享3款用胡萝卜作为配菜的烹饪美食,口感都比较清爽,适合夏天,希望大家喜欢!
推荐理由:夏季天气炎热,容易食欲不振,应清淡饮食,这款“五色如意”不仅色泽靓丽,让人有食欲,而且食材搭配很丰富,营养均衡,口感清爽,特别适合夏季食用哟!
食材:
黄豆芽、香芹:一小把;香菇:2-3个,黑木耳:一小把,胡萝卜:小半根。
各种调料:适量。
制作步骤:
1、黑木耳提前半小时泡发备用。
2、香芹切段、香菇切片、黑木耳、胡萝卜切丝,所有材料洗净备用。
胡萝卜和牛肉还有土豆在一起我觉得很好吃,首先牛肉必须过水,然后我会用压力锅把牛肉放入姜和葱段煮半个小时,煮好之后把牛肉拿出来切块,然后起锅放油放入葱姜蒜八角,接着放入牛肉翻炒之后,放入糖,料酒,生抽翻炒,接着放入切成块的土豆和胡萝卜,继续翻炒,然后把之前压力锅里面的牛肉汤倒入锅里,然后再中火煮到汤汁快吸收差不多,再放入盐后简单翻炒后关火!这样胡萝卜土豆牛肉就烧好了,味道也是很不错的。还有一种就是把胡萝卜切成大块跟五花肉一起烧,味道也是非常好的!软烂软烂的特别好吃又营养![呲牙]
胡萝卜炒虾皮是绝配。胡萝卜颜色亮丽,脆嫩多汁,芳香甘甜,所含的营养成分丰富,民间有“小人参”美称,而且虾皮含钙量非常高,素有“钙王”之称,是一道非常好的孩子补钙长高个子美食,营养美味,色泽鲜艳,秀色可餐,烹饪方法简单易学,孩子们一看就喜欢吃[舔屏]快学起来做给宝贝儿女吃吧[666]
一、食材:
1、胡萝卜1条
2、虾皮80克
二、烹饪方法:
1、胡萝卜用捣蒜器捣成小碎块,这是重点,捣碎的胡萝卜炒虾皮香软味鲜,好吃又容易人口,孩子总是会多吃的。
2、起锅烧油,用小火把虾皮炒香,加入胡萝卜碎炒熟即可。
3、虾皮还是非常好的天然提鲜品,所以不用添加任何调味品。
胡萝卜是我常吃的蔬菜之一,它一年四季在市场都能买到,胡萝卜可以清炒也可以搭配其他食材烹饪,胡萝卜搭配其他食材做比较好吃的有:
一、炒三丁。用胡萝卜切丁,和玉米粒(甜玉米)、青豆粒一起备用,用花生油爆香蒜末,把胡萝卜丁、玉米粒、青豆粒放到铁锅中翻炒,加入适量食盐、白糖和水,炒十分钟起锅,即可食用,爽脆可口。[舔屏]
二、炒三丝。胡萝卜切丝,白萝卜切丝,粉丝温水泡软切段,用花生油爆香蒜末,把胡萝卜丝和白萝卜丝放铁锅里翻炒均匀,加入适量清水、生抽、食盐和白糖,盖上锅盖煮5分钟后,加入泡软的粉丝,翻炒均匀煮两分钟,用凉水搅拌生粉,加入铁锅翻炒,等炒成芡状熄火起锅,即可食用,香滑爽口,非常美味。[舔屏]
三、胡萝卜丝炒面。鸡蛋面用开水煮到九成熟捞起,用凉水过水滤干备用,胡萝卜切丝,花生油爆香蒜末,放入胡萝卜丝翻炒一分钟,加入适量食盐、生抽、白糖和水,盖上锅盖煮五分钟后,加入滤干的鸡蛋面翻炒两分钟,撒上小葱花和芝麻油翻炒均匀熄火起锅,即可食用,Q 弹爽口,口感极佳。[舔屏]
四、胡萝卜丁煎饼。洋葱切圈,胡萝卜切丁,小葱切花,用凉水加入少量白糖搅拌融化,用糖水将面粉搅拌成稀糊状,把胡萝卜丁和小葱花放到面糊里搅拌均匀备用,平底锅加入花生油,待油温达到五成,放入洋葱圈,用勺子把搅拌有胡萝卜丁的面糊装到洋葱圈,煎到两边金黄捞起,香味四溢,即可食用。[舔屏][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
金针菇、冬瓜、胡萝卜一起熬汤,怎么做好吃?
你好专业大厨为你解答:首先分清这3种食材哪个容易熟,金针菇最容易熟,然后冬瓜,最后是胡萝卜,按照这个顺序,胡萝卜切滚刀块,冬瓜切厚片,金针菇切段,锅里加入20克大豆油,葱姜炒香,加入胡萝卜,煮来5分钟后加入冬瓜煮3分钟在加入金针菇,然后调味,如果你放点海带在里面,就只用放盐,味精不放都很鲜。 最后撒上香菜花。
金针菇、冬瓜、胡萝卜这三样食材都比较素,而且都是味道清淡类,熬汤就有需要下一点“猛料”了。
食材:冬瓜、胡萝卜、金针菇、盐、鸡精、番茄酱、葱、姜片
做法:
1、冬瓜去皮洗净切片、胡萝卜去皮洗净切块,金针菇洗净放一旁备用。
2、姜片、胡萝卜放油锅里炒一下,然后放适量清水,大火烧开。
3、冬瓜先倒进锅里,煮开后调成小火熬煮5分钟。
4、最后放入金针菇,倒入番茄酱,煮开后放盐、鸡精调味,出锅即食用。
金针菇洗净 切去根部。冬瓜,胡萝卜洗净削皮 切成大约2cm厚片。热锅 加入金针菇,放入冬瓜,胡萝卜片,放入适量的蚝油,盐,适量的清水,再加点海米提鲜,煮开 放入适量的香菜。清淡营养的汤就炖好了。海米中有一定的咸味 加盐时要酌量
到此,以上就是小编对于胡萝卜水煮大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于胡萝卜水煮大全的5点解答对大家有用。