大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于一岁半宝宝早餐面大全的问题,于是小编就整理了3个相关介绍一岁半宝宝早餐面大全的解答,让我们一起看看吧。
一周半宝宝早饭都吃什么?
可以吃面包,牛奶,豆浆,鸡蛋,馒头,包子等一些食物,在给宝宝吃食物时也要注意用量,如果让宝宝一次吃的太多,也是会对肠胃造成一定影响,在宝宝刚吃过饭后,也要避免让宝宝出现跑步的情况,这样也是会导致出现胃部不适的情况,平常也要让宝宝养成良好的习惯。
宝宝一岁半大的时候,应该吃些什么菜好?
宝宝一岁半的时候,只除了一天的主食和辅食奶粉之外,有时候也需要吃多点蔬菜。我没有特意的给孩子准备过想吃什么菜。也就是大人做什么孩子吃什么,多吃新鲜的蔬菜。每天所吃的菜,各种颜色都要搭配一下。白色的,红色的绿色的,不要单一的一种。可以给孩子多增加一些蛋白质,做菜的时候可以一些炒鸡蛋,或者是牛肉。
谢邀。
一岁半的宝宝,吃以下三样,想不健康成长都难~~~
一,混合果蔬汁材料:胡萝卜、苹果、菠萝、芹菜、黄瓜各30克,牛奶100克。
做法:1、苹果、胡萝卜洗净后,去皮,切成小块;芹菜、黄瓜洗净后,切成小段;菠萝洗净后,切成小片状。
2、将处理好的蔬果放入搅拌机,加入牛奶、水,利用搅拌机打匀,即可饮用。营养价值:这款果蔬汁含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及钙、铁、锌等宝宝生长发育必不可少的营养物质,宝宝经常饮用,既能补充营养,又可以防止便秘的发生。
二,豆腐鱼头汤材料:鲢鱼头1个,豆腐50克,料酒、葱末、姜末、大豆油、盐各适量。
做法:1、鲢鱼头洗净,去鳃,切成块状;豆腐冲洗后,切成小块。
2、起油锅下葱末、姜末爆香后,放入鱼头块,加料酒煸炒后,加入豆腐块和适量的清水,盖上锅盖,大火煮开后,改为小火焖煮15分钟,加盐调味即可。营养价值:豆腐的含钙量较多,而鲢鱼头富含维生素D,两者搭配着吃,可发挥营养素的联动作用,提高人体对钙的吸收率。
三,可以做点营养粥,比如,胡萝卜瘦肉粥,山药排骨粥,虾米粥,香菇瘦肉粥,材料宝妈可以自己选择一些想让宝宝吃的东西放进去,简单营养又好吃。
我家宝纯奶粉喂养,现在两岁,他大概从一岁半左右开始吃大人的饭。之前呢也是会遵循教科书式的理念,该添加辅食时给他各种尝试辅食,可是就是不怎么吃,什么米粉啊,什么蔬菜粥,瘦肉粥,水果泥蔬菜泥,一概不怎么吃,而且他吃什么都不嚼,囫囵咽,所以吃什么辅食都容易卡住,或吐出来,所以就没有坚持给他一直整这整那的喂辅食,一直由着他喝奶粉。知道有一天,在我们吃饭的时候,小家伙自己开始要馒头,饼,菜吃,而且也会自己嚼了,这样我就知道他开始要吃饭了。早上照常一顿奶粉,喝完玩大概两个多小时,一个煮鸡蛋,半碗米粥,一会儿下肚。中午睡完觉再喝一顿奶,在玩两个小时左右,再给喂些面条或者饺子混沌什么的。晚饭六七点钟,会坐在餐桌旁,跟我们一起吃饭。到晚上9点,睡觉前再喂一遍奶粉,这样一天搞定。我家宝现在不胖不瘦,个头偏高。所以辅食不必要像网上说的六个月后就该添加,宝宝什么时候想吃,能吃,他自己知道,他自己能接受了,自然而然就能吃饭了。
孩子已经一岁半了,其实除了难消化的东西,什么都可以尝试吃了。首先,家长不用纠结每天都给孩子单独做饭了,因为孩子已经过了添加辅食的阶段,正常的吃平时家里做的饭菜就可以了。
其次,在做菜的过程中,还是要照顾孩子少吃辣少放盐的要求。很多家长,特别是北方的家庭,口味都比较重。如果有孩子,还是将就一下吧。
第三,孩子的奶粉或者母乳也不能停,虽然它们只是补充了,但能为孩子提供必要的微量元素,这个是很重要的。而且段位也要正确,长期喝小宝宝的奶粉,可能会造成孩子微量元素缺乏。
第四,就我家情况来看,跟着大人吃饭有个好处,孩子不容易挑食。记得刚一岁多的时候,就吃馒头沾菜汤,小家伙也能吃半个馒头,然后再喝一碗稀饭的。
最后,还有一个好处是让孩子不觉得自己特殊,长时间单独做饭,让孩子产生一种我很特殊的想法,总觉得自己与众不同,慢慢地就会演变成自私了,好东西也不懂得分享。
一岁多的宝宝已经具有了咀嚼能力,很多的固体食物都可以吃了,但还是不能吃和大人同样的饭菜,应以清淡软烂,易消化的为主,固体食物的添加和多样,也是一个由辅食变主食,由单一到多样的过程。
我的宝宝现在俩周多,把我当时常给宝宝吃的几中食物介绍给你:
馄饨,到现在也是宝宝最爱吃的,我个人认为最适合宝宝的食物,按宝宝自己的话说“琨儿是馋孩子,爱吃肉,爱喝汤”。我通常都是自己做馄饨皮,感觉口感更好一些也干净,活好一块面,取一块擀成薄薄的面皮,用刀切成小片,剩下的面放入冰箱可再用俩次,或全包成馄饨冻着,我比较喜欢现做的。馄饨馅可以多9种搭配:胡萝卜肉的,虾仁鸡蛋肉的,蔬菜葱花肉的...调馅时要打一点水,少放调料油盐葱姜。馄饨的汤我是不放油的,撒一点泡好的虾皮,甩个蛋花,点几滴香油,一点盐,酱油,香菜沫,紫菜不易消化我是不太放的,这样,一碗皮薄馅嫰,汤鲜味美的馄饨就好了。做一次,宝宝可以吃俩顿。
有时我也会包成小饺子,盛到大一点的搪瓷碗里,让宝宝自己吃,虽然会有点墨迹,但对孩子也是锻炼。
瘦肉粥,也是我常做给宝宝的,可以搭配各种蔬菜,虾仁,肉丁的瘦肉粥,粥要熬的软糯粘稠,鲜香有味。
噶瘩汤,面条,蛋羹,糯米丸子,牛肉羹都是我常做给宝宝吃的。
宝宝的食物以清淡少油,易消化,营养丰富为主,煎炸烹炒的食物是不适合宝宝吃的。
丰富的饮食搭配能给宝宝全面的营养,让宝宝茁壮健康成长!
为人母,一心只为宝。我家宝宝,我早餐基本都隔三差五做一份蒸蛋或者水煮蛋对换。有时早餐回买一点菠菜,自己包馄饨煮给宝宝吃。
对于青菜,应该多让宝宝吃这些:西兰花、胡萝卜、白萝卜、菠菜、西红柿、海带、山药、玉米等等。这些都是很有营养的。可以给宝宝身体补充维生素。
肉类:牛肉,瘦肉,鸡肉,鸭肉等。肉类都含有蛋白质,铁等等。
鱼类:鲈鱼,金昌鱼,石斑鱼,鳕鱼,三文鱼等等。
豆类:土豆、红豆,黄豆,绿豆等等。
一岁半,都可以让宝宝尝试吃的了,只要口味清淡点就可以了。宝宝的饮食方面,注意均衡,别让宝宝挑食就好了。
一岁半到两岁宝宝的三餐该如何搭配?
我家宝宝刚好两岁,吃饭还比较好,不挑食,也不会闹病,身高体重一直是中等偏上,没有缺失任何微量元素,对于吃,刚开始确实很头疼,不知道能给孩子吃什么,加了辅食以后,就是按部就班,米粉,水果蔬菜肉泥等,然后慢慢的加粥,面条,比较软烂的食物,一岁半以后,已经长了十六颗牙齿,吃的东西种类需要更丰富,所以关注了专门做辅食的公众号学习,也挺好的,简单分享一下我儿子的三餐,早上通常都是水煮蛋,偶尔煎,主食会配点馒头之类的面食,喝的有时候给喝奶,有时候就是白水,原谅我是个懒妈妈。十点左右会给吃水果,因为已经能吃比较硬的东西,所以水果基本什么都吃了,除了特别上火的,应季水果有什么吃什么。中午是一天中吃的最丰富的,主食米饭馒头都经常吃,蔬菜至少三样,也有肉,保证少油少盐就好。晚上面条和粥,面条也会加蔬菜和肉,粥一般就是红薯粥或者紫薯粥,会给就个小凉菜,清淡为主,睡前奶粉。下午的时候还会有个零食水果时间,我儿子睡觉很渣,但是吃饭是真的省心。一岁半到两岁的宝宝,吃饭种类要丰富,营养要均衡。我家就是保证一天三到五种蔬菜,三种左右水果,没有特别补过什么,就是三到五月份的时候是长个的黄金期,会给单独补锌补钙。一定要多户外活动,活动量大了,自然吃的好长得好。
我家宝宝刚满两岁。体重13.5公斤,身高91厘米。他的生活非常有规律。早上8点过醒来喝120毫升白开水,然后洗漱完毕就开始吃早餐,一小小碗粥(有时小米山药粥,花生核桃黑豆粥,红薯粥,银耳汤换着吃),一个自己蒸的小包子或馒头,一个鸡蛋,吃完饭吃维D。早餐后15分钟喝180毫升奶。十一点左右吃钙镁锌,然后吃水果。12.30吃午饭,基本上是一汤一菜。每天都是用7——8种时令蔬菜清烧一个菜,里面有时加猪肉,牛肉或者鸡肉,然后在用蔬菜炖一个排骨或者鸡骨汤。午觉后4点起来喝200毫升橙子压的汁兑的水,里面有果肉,4.30吃点糕点,下午6点就吃晚饭,基本上都是中午留下的。有时吃馄饨或面条。晚上九点过睡觉前喝220毫升奶。
我女儿一岁七个月。我没有刻意去给她我做辅食,因为她吃什么我也跟着吃什么。不用开小灶,早餐:粥,牛奶,小笼包之类的。只要她吃! 午餐:一般什么都可以啊,米饭,菜。弄点汤,不然小朋友会噎到。有时候直接做点西红柿鸡蛋疙瘩汤,我跟她一起吃,我吃不饱可以加点馒头菜!早餐一般稀饭,面条那些都可以。 我还会煲粥给她,排骨粥,南瓜小米粥,瘦肉粥,隔几天要煲点汤给她,一般鸽子汤,黄骨鱼豆腐汤,排骨汤之类的。还可以清蒸鱼给她吃。喜欢吃蒸蛋的宝宝也可以蒸点蛋,我家的不爱吃! 其实不用刻意去给她开小灶,能吃的尽量一起吃。我家就这样,要吃一起吃。每次吃的都挺多,大了奶都不是主食了,我家的还不肯喝奶粉,只能让她多吃点饭,给牛奶。
一岁半到两岁宝宝的三餐该如何搭配?
作为一孩儿的妈妈,我来谈一谈自己在宝宝饮食搭配方面的心得。一岁半以后的宝宝可谓是淘气包,个性上不仅开始叛逆起来。在饮食搭配上也要更加花心思。此时的孩子,饮食不再需要那么精细,相比一岁前的以糊状、泥状、半固体食物,一岁半以后可以尝试更多的形态食物,饮食从以奶为主到以谷类为主食,同时增加蛋类,肉、鱼,豆制品和蔬菜的摄入量和种类。宝宝的生长发育是非常快速的,所以家长要注重此阶段宝宝三餐的营养搭配,防止宝宝营养不良。
粮谷类100~150克
乳制品350克
鱼肉禽类50~75克
蔬菜类100~200克
水果类100克
蛋类50克
食用油15克
豆制品25~50克
我是2个孩子的妈妈,在宝宝婴幼儿辅食方面具有一定的经验,以下将分享我的经验,希望对您有所帮助。
一岁半到两岁宝宝的胃容量较少,为了保障宝宝的营养供给必须采取少食多餐的原则。我家2个孩子在这个时间段采取的策略是三餐两点。
另外,这个年龄段的宝宝如果按照大人的一日三餐,一次喂食过多,极易造成宝宝消化不良,易积食的问题,进而会引发宝宝便秘与腹泻等病症。喂食过少则无法保证营养供给。
一岁半到两岁宝宝的消化系统仍然不太完善,如果喂养不当极易出现便秘的情况。因此,这个年龄段宝宝的三餐搭配还必须粗细搭配,即食物中不仅要有白面、精白米等细粮,还必须搭配块茎类(红薯、马铃薯等)、豆类(黄豆、红豆、红豆等)、谷物类(玉米、小米、黑米、燕麦等)等粗粮。
粗细搭配能够丰富宝宝的营养摄入,保持营养均衡,有利于宝宝的生长发育。
健康饮食便强调荤素搭配,宝宝的饮食安排也应如此。通常这个年龄段的荤食主要有肉、鱼、蛋、奶等,而素食则是蔬菜瓜果。
我家2个宝宝在一岁半到两岁时采取的策略是三餐两点,具体安排我作了一个Excel表格,供您参考。
到此,以上就是小编对于一岁半宝宝早餐面大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于一岁半宝宝早餐面大全的3点解答对大家有用。