大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于五谷营养米糊配方大全的问题,于是小编就整理了5个相关介绍五谷营养米糊配方大全的解答,让我们一起看看吧。
五谷米糊的做法?
材料材料:小米、薏米、燕麦、淮山药、枸杞。小米半小碗、薏米是小米的一半量、燕麦是薏米的一半量、淮山药三片、枸杞10颗(二人份)。做法今天是的粥用沙锅煮的,因为这些材料有些快烂,有些又没那么快熟,所以要按以下顺预依次投入:先把泡好的山药和薏米下锅煮开后小火煮15分钟,再放入清洗后浸泡20分钟的小米(小米不用浸泡太久)转中火煮开后搅拌一下,再转小火煮一个小时(我所说的小火,就沙锅里微微有点冒泡滚开,粥在那里煮这一个小时你都不用管它,而又不会溢出来这样的概念),然后放燕麦煮三分钟,中间搅拌一次,以免粘底(快熟燕麦煮3-5分钟就可以了,如果是生的燕麦就要煮20-30分钟,煮燕麦不可用高火避免维生素被破坏。)最后放入枸杞关火焖20分钟,按这样的时间顺序投放材料,煮好的粥就会是一种口感。
五谷米糊面包的配方?
准备食材:
玉米渣25g、红豆25g、高粱米25g、燕麦米25g、清水1L
制作方法:
1、准备好所需的食材
2、玉米渣、红豆、高粱米、燕麦米混合在一起用清水淘洗2~3次
3、将淘洗过的玉米渣、红豆、高粱米、燕麦米放入破壁机杯中加入1L清水,水量不要超过破壁机的最高刻度线
4、将破壁机杯放入机器底座上,接通电源,从功能菜单中选择“五谷”功能,按启动开始制作
5、大约20分钟左右营养美味的米糊制作完成
五谷米糊豆浆机的说明书?
1.量取食材
首先,我们要用五谷杂粮豆浆机配备的量杯安装进行适量的材料选取。
注:在做豆浆的时候,一定要将黄豆或者其他的五谷杂粮清洗干净,然后进行充分的浸泡,浸泡的时间是不一定的,一般来说春秋季节是5-6个小时,而秋冬季节大概是8-9个小时。
2.杯体内加入食材
然后就可以将我们选取的食材在经过浸泡之后放入豆浆机中。
3.杯体内加入清水
这个时候就可以加入清水,加水的过程中一定要注意豆浆机上面的水位线,一定要保证水量在上下水位线之间,否则机器不会工作。
4.安装五谷精磨器
水量加好之后,就可以将豆浆机的打磨器按照方法安装好,注意在安装的过程中一定要保证打磨器和机器的周围进行固定,安装好之后再提一下,如果没有动就说明安装好了。
如何做杂粮米糊?
材料主料:五谷300g;辅料:白砂糖适量、水3碗五谷杂粮米糊1五谷提前一个晚上泡发2然后把泡的水倒掉,充干净,到入豆浆机里3加入三小碗水4然后盖上盖子按米糊功能开始打5这样米糊就做好了小贴士米糊可多喝
五谷杂粮豆浆的配料有哪些?
五谷杂粮豆浆的配料表:
1、主料:紅豆20克、黑豆20克、红小豆20克、薏仁米20克、核桃肉20克、花生米20克;辅料:糖适量。
步骤:
1、将紅豆、黑豆、红小豆、薏仁米和花生米浸泡6个小时;
2、然后将泡好的豆类、薏仁米、花生米和核桃肉放进豆浆机中;
配料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖适量。
制作:将花生与黑豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。
主料:黄豆18克、黑豆22克、赤小豆15克、绿豆10克、大红枣1个、花生13克、山药15克、燕麦片10克、薏米14克
辅料:枸杞5克、冰糖1块、黑芝麻3克
步骤:
1、准备好各种原料
2、将黄豆、绿豆、赤红豆、黑豆、花生淘洗干净,用清水浸泡10个小时
3、浸泡一夜的黄豆、黑豆、绿豆、赤红豆、花生已经膨胀
4、将铁棍山药去皮切块,红枣洗净切块。(块状不大于2*2厘米)
5、将枸杞和燕麦片冲洗一下,与其他的原料一同加入到破壁豆浆机中
6、清水加入豆浆机中至最低水位线1000毫升处
7、将豆浆机机头安装到位后,按功能键,选择“粗粮米糊”,点按“开始”,豆浆机开始工作,时长25分钟
到此,以上就是小编对于五谷营养米糊配方大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于五谷营养米糊配方大全的5点解答对大家有用。