乌梅汤很经典,有了花就更漂亮经典了!目前不仅酷暑肆虐,心情也很压抑。玫瑰花不仅能疏肝解郁,还能活血化瘀,美容养颜。现代研究发现,你也可以减肥。
由橙妈伊娃
用料乌梅50G山楂50G陈皮20G甘草20G冰糖50G玫瑰花10G盐5G做法步骤
1、所有材料准备就绪,分别按备用。
2.将乌梅、山楂、陈皮和甘草浸泡1小时。
3.将泡好的食材放入小熊电砂锅中,注入1800ML水。
4、小熊电砂锅插,选汤功能。
5.砂锅上的时间显示冰糖是最后40分钟加进去的。
6.在喝乌梅汤前几分钟加入玫瑰和5克盐。
7、煮好的乌梅茶,把玫瑰花挑出来放在杯子或瓶子里,然后倒入乌梅汤,盖上盖子,喝半个小时左右。
8.花更漂亮。
9.制成品
小贴士
1.可以浸泡食材,去除药材的味道。2.冰糖根据个人口味添加。50克对我来说只是糖醋而已。